金面山親山步道|1小時登剪刀石山看台北市區大景

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

金面山親山步道|1小時登剪刀石山看台北市區大景

金面山親山步道|1小時登剪刀石山看台北市區大景 剪刀石山、金面山、金面山停車、金面山親山步道、金面山難度
share
一日森活圈,獻給即將愛上登山健行的你:
位於台北內湖的金面山親山步道,環狀步道總長2.2公里,只要1小時,即可登上海拔高度258公尺的剪刀石山看市區美景。金面山難度較高,但有多個路線能登頂,且沿途有涼亭、椅子供山友休憩,可依照個人喜好與體能狀況規劃挑戰。本篇文章分享金面山停車交通資訊、路線規劃及行程注意事項。
 

一日森活圈-登山健行

  • 金面山登山健行,享受大自然芬多精
  • 適合安排平日或假日半日行程
  • 步道位於台北內湖,西湖捷運站步行15分鐘抵達
  • 1小時即可登頂剪刀石山欣賞市區美景
  • 小編此次費用:0元/人(交通費因人而異)

怎麼去金面山親山步道?

自行騎車的朋友,可將google map導航設定「金面山親山步道」。 登山口附近為住宅區,能夠停車的空間有限,建議騎車的人要提早抵達,開車前往的可在環山路一段找停車位;或可搭到捷運西湖站下車,步行15分鐘也可抵達登山口。

 

▲金面山親山步道路線 ▲金面山親山步道地形圖

 

金面山親山步道介紹

環山路一段136巷底就是登山口,可依照路標指示前進。由於鄰近住宅區,來訪挑戰的山友要注意講話音量及停車是否會影響其他車輛進出。 走上去沒多久,就會看到環狀路線的岔路,此次行程選擇右進左出。 步道樓梯建置完善,階梯落差適宜。 沿途設有涼亭供山友休憩使用,不用怕走太久找不到地方休息。 若時間充裕,可從右邊走竹月寺步道上去,此次我們從左側大岩壁區路線上去。 大岩壁路線難度高,石頭、階梯落差較大,行進要注意踩點。 大岩壁設有拉繩,且踩點位置明確,只要不下雨,都還算好踩。 走到大岩壁區還不到30分鐘的時間,就能立即看市區美景,眺望台北盆地。 此段坡度較陡,會建議要有基礎的肌耐力,才不會走一下就爆掉! 少部分位置的踩點不易掌握,可沿著石縫,配合搭繩走上去。 抵達環狀路線的岔路,左側會走回登山口,往右則是通往剪刀石山的路徑。 走完大岩壁,可在論劍亭休息也順便遮陽。 上去的路段較沒有樹蔭遮蔽,要注意防曬 廣闊的視野伴隨而來,周圍有多個大石頭可以上攀拍照。 剪刀石山,海拔高度258公尺,達成!走過去看起來有點危險,實際上還算容易。 除了剪刀石山的鐵牌外,也會看到金面山的鐵牌。 這邊路線蠻多山友會來,所以輪流拍照的時間要拿捏一下,避免等候太久被曬昏頭。 回程時,折返走回岔口處,這次直走從採石場步道往下走。 下行的路段依然有美景相隨,有時會看到入迷,忘了天氣很曬。 早期台北府的城牆,大部分石材取自於內湖山區的石英砂岩,走在步道上,彷彿也能感受當時的光景。 走下來的路段依然也有許多涼亭,在重陽亭的露台也能眺望美景。 翠綠植物,搭配藍天美景,一幅美麗畫作就出來了! 這邊的採石遺跡為市定古蹟,也有解說牌讓山友在登山之餘,也能增長見聞。 順著石板小路下去,也即將回到最初右進左出的岔口。 看著山壁上水流往下,沁涼的感覺蠻舒服的! 整體來說,金面山親山步道距離雖短,但有一定難度,無需步行太久,又能夠訓練自己的膽量與體能,登頂的美景更是令人嚮往,值得來挑戰,推薦給大家囉!

 

蛙小編的推薦閱讀

獅仔頭山|新北垂直崖梯景點、1小時登小百岳看台北美景

天母古道|草山水道系統,水管路步道全長、交通及路線圖

四獸山|縱走難度、海拔路線地圖,30分看101美景

 

作者
皮小編
結合登山嚮導的專業、森活網美的視野,與你17躍向高峰、擁抱自然、悠遊秘境!
follow
share

講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵!

講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵! 育兒、教養、咬人、小小孩、1歲、2歲、語言能力、早期療育、咬媽媽、長牙、情緒、正向教養、孩子咬人、教育、家庭教育
share
心動瞬間_

孩子,別再咬媽媽了!

「孩子咬人」這件事說大不大、說小不小,卻是新手爸媽做功課時最常忽略的點之一,以前我們總覺得反正孩子只是在長牙,讓他咬一咬沒關係,殊不知一旦忽略不教,到時候送到托嬰、幼兒園咬傷同學,或是慣性咬爸媽,這就嚴重了!

 

 

 

1~2歲的孩子正在爆發式成長,依照天生氣質不同,有些孩子會發展出「咬人」這個動作。咬人的原因幾乎大同小異,不外乎是:想到的得不到、被迫接受不想要的、心情不好、太無聊...... 雖然我們都知道原因,但這年紀的孩子本就以自我為中心、不懂因果關係,因此我們講道理、打罵罰也不會有用,在教的時候一定要配合情緒學習、問題解決,盡量不要用懲罰的方式。

 

 

 

「咬」這個行為是小小孩呈現想法的方式(其實就跟哭一樣),當事情不如意,生氣、難過、討厭的情緒浮上來,他卻找不到發洩的出口,因此只好用咬的,一方面向他人表達情緒,一方面透過咬這個動作獲得心理滿足、試圖找回主控權。簡單來說,咬人純粹是語言能力跟不上心裡想法的表現,不是孩子要故意使壞哦!當孩子咬人,更好的做法是引導孩子找到新的表達方式,只大叫跟孩子說「不行、不可以」反而會讓他更壓抑情緒,下次照樣咬人,還有可能咬更大力!

 

 

 

因為知道很多媽媽都有1~2歲孩子愛咬人的煩惱,日本的資深幼教老師提出簡單的SOP,能幫助孩子改正行為:

1.安撫孩子的情緒,借媽媽之口替孩子說出他想表達的東西

2.等待孩子冷靜,告訴他被咬的人的感受非常不好

3.告訴孩子更好的解決方法

 

例如孩子咬哥哥,我們會把孩子帶離現場,告訴他:「我知道,你因為不想玩具被搶而咬哥哥,你很緊張、好怕玩具會不見。」當孩子情緒穩定,接著說「你咬哥哥,哥哥的手痛痛、不舒服。」如果孩子聽得下去,可以提供解決方式,「下次哥哥拿你玩具,要跟哥哥說『我在玩』。」

 

 

 

用上面的舉例看到孩子是因為緊張玩具會被搶而咬人,但也有些小小孩純粹是為了好玩、想要被關注而咬,所以大人的情緒反應要嚴肅但不能激烈,當他發現每次用咬的,大人就會有反應、會關注他,那麼他就知道咬人有用,以後會繼續這樣做!

 

我們也可以發現,教育孩子不咬人的重點其實是「孩子的語言能力」,平常就要多訓練孩子學詞彙跟說話,多讀繪本、多聊天、多玩幻想遊戲,幫助孩子提升語言能力可以加速改善咬人的行為,但不會立竿見影,要有耐心,必要時進行語言治療課程哦!

 

 

 

source:mamari,photo-ac

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題