不用求籤問佛!解答之書2.0《諭言之書》回答心中所慮,疑難雜症一翻便知!

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不用求籤問佛!解答之書2.0《諭言之書》回答心中所慮,疑難雜症一翻便知!

不用求籤問佛!解答之書2.0《諭言之書》回答心中所慮,疑難雜症一翻便知! 解答之書、諭言之書、解愛芳療、香氛、工具書、療癒、治癒、求籤
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妞編輯:今年有機會找到白馬王子嗎?
諭言之書:找一棵樹,然後,用心擁抱它

妞妞們還記得之前號稱書界仙姑的《解答之書》嗎?(回顧:點我凡是遇到愛情不順、家庭不合、工作找不到(?)的人皆可以透過它來指點迷津!不過,妞編輯這次要推薦的是解答之書2.0《諭言之書》,據說它可以回答你心中所有問題(這麼神奇?),有興趣或正感到迷惘的人一定要看下去!(笑)

 

 

 

#2021最新!進擊的書界仙姑《諭言之書》

今年5月剛出版的《諭言之書》是一本探索自我與生活意義的工具書,相信妞妞們也都曾經因為學業、求職不順,或是與家人、情人感情不睦,在這種低潮的時刻除了需要一個發洩情緒的窗口之外,你更想得到的應該是一個指引方向的聲音吧?

 

 

 

家人不適合作為談心對象?朋友很忙沒時間陪你?找不到可以訴苦的人也沒關係,深呼吸三次,將《諭言之書》拾起並緊貼你的心,專注地思考你的問題,同時指尖沿著書緣移動,當你直覺「對了」的時候就翻開那一頁,你所讀到的內容便是這本書想給你的答案!

 

 

 

有時候獲得的答案看似很淺白,但靜心思考它所蘊含的意義,與自己內心對談才是最重要的過程。另外,前面介紹的多是《諭言之書》的使用方式,但妞編輯不得不再提一下這本書的外殼也是可愛兼具質感,內頁插畫與文字說明的部分則有黑底、白底兩種方式呈現擺上書櫃或作為擺拍道具都很合適!(免費抽《諭言之書》:點我,至5月23日止)

 

 

 

#妞編輯加碼推薦:《解愛芳療》

除了上述介紹的《諭言之書》很適合困頓又無處解惑時使用之外,妞編輯要加碼推薦另一本也很值得收藏的《解愛芳療》,這本書專注於「情感難題」,那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的問題,都可應用書中不同牌陣探索。

 

 

 

如同塔羅牌一樣,這本書的牌卡皆有圖樣代表植物特性及表徵,能用來分析內在直覺並給予感情建議,你可以每天抽一張牌來提升生活儀式感,也可以透過「三角牌陣」了解自己的外顯、情緒、內在,又或者藉由「關係牌陣」「四方牌陣」釐清自己與對方的關係。

 

比較特別的是,牌卡上的每一種植物都有各自的香氣調配夥伴,作者也特別收錄於書中給讀者查詢,妞妞們可以將這些植物香氣特徵應用於生活之中,像是調飲、烹煮、精油、擴香等,是不是感到滿滿的療癒又實用啊!(免費抽《解愛芳療》:點我,至5月25日止)

 

 

 

不管你是心靈上遇到過不去的坎,還是生活上遇到難關,這2本療癒之書或許可以幫助你與自己對話、釐清盲點,但要解決問題最終還是得靠自己身體力行哦!

 

 

 

Source:妞編輯Joyce喬、博客來

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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