冷凍美味健康餐推薦｜NISORO熱量調控餐

NISORO熱量調控餐這個品牌很特別，可說是一個很完整的一站式服務品牌。NISORO提供了保健食品、健康餐食、運動保健，還有自家的健身房(NISORO FIT)和服飾品牌(NIHT)。

跟一般健康餐最大的不同是NISORO致力於推廣健康的生活型態，^^亞莎崎覺得他們家的經營理念深得我心……NISORO堅持吃對的食物，比不吃更健康 ，一切從吃對的食物開始

因此，NISORO推出的冷凍健康餐－NISORO熱量調控餐都是由營養師和主廚共同精心設計，並由NISORO自家中央廚房製作

^^亞莎崎收到NISORO熱量調控餐的食，採取冷凍宅配的方式寄送到家。

每一包NISORO健康餐食的真空包裝上面，都有清楚標示營養成分和熱量，方便我們做好飲食控制。

餐食有五低特色：低油、低糖、低鈉、低卡、低GI，而熱量都盡量控制在600大卡內。

NISORO健康餐的保存和食用方式，對現代人來說相當方便。

可以保存在冷凍庫內，如果已經將NISORO健康餐退冰的話，則建議在2-3天食用完畢。

要吃NISORO熱量調控餐的時候，可以採用隔水加熱的方式，或是解凍後倒在餐具內，放入電鍋、微波、烤箱來加熱，充分加熱後便可即食。

^^亞莎崎在家裡的時候，最常用隔水加熱的方式來將NISORO熱量調控餐加熱。

而，我家二哥是標準的”三高”上班族，以外食為主的人，要做好飲食控制、熱量控制真的有點難。

自從^^亞莎崎推薦我家二哥吃NISORO健康餐之後，他上班就會準備NISORO熱量調控餐，中午用餐時間把真空包餐食，倒入可微波的容器中，用公司的微波爐加熱。

既健康又能控制熱量，重點是又滿好吃的。

泰式打拋豬肉飯｜NISORO熱量調控餐

這款NISORO泰式打拋豬肉飯(200g/包)熱量是419大卡，蛋白質含量是23公克。

文章前面^^亞莎崎有說到NISORO有自己的中央廚房，所以呀！每一款NISORO熱量調控餐都使用真空式包裝，送到我們手中的時候，每一份冷凍熱量調控餐食都能保有美味和新鮮度。

這份泰式打拋豬肉飯NISORO熱量調控餐，嚴選無毒食材，米飯的部份是選用健康的糙米、紅藜麥及糯麥，來取代一般的白米，所以米飯的口感吃起來很有咀嚼的彈性層次感。

吃完馬上加入回購清單中。

手工瑪格麗雞肉麵捲

這份手工NISORO瑪格麗雞肉麵捲(175g/包)熱量是277大卡，蛋白質含量是20公克。

用水管麵做的麵捲外衣，吃起來不軟爛，口感Ｑ彈有嚼勁，填入經典水管麵中的青醬雞肉慕斯內餡，口感上相當細緻柔順綿密，，再搭配番茄清爽醬汁，細細品味會越吃越精緻。

NISORO薑汁燒肉花椰菜米是採用甜鹹帶有老薑香氣的特調醬汁，與份量十足的燒肉、花椰菜米拌炒，還添加了大麥仁、糯麥等增加膳食纖維，並且讓口感大大提升。

如此一來，不但降低碳水熱量，口腹之慾的飽足感還是有的。

酸辣豚肉湯

這款NISORO酸辣豚肉湯(400g/包)熱量是262大卡，蛋白質含量是24公克。

薑汁燒肉花椰菜米

這款NISORO薑汁燒肉花椰菜米(250g/包)熱量是321大卡，蛋白質含量是19公克。

用湯匙勺起NISORO酸辣豚肉湯，肉眼可見食材配料超級豐富，有豬肉絲、筍絲、豆干絲、金針菇、紅蘿蔔、黑木耳、豬血、香菇……超多樣食材。

每一口的口感都超豐富的。

NISORO熱量調控餐哪裡買？

吃健康控制熱量，也能每餐與美食共舞。

這就是^^亞莎崎很推薦NISORO熱量調控餐的原因，想好好照顧自己的身體，吃健康餐做好飲食控制，保持青春窈窕的體態，快到NISORO官網去找美食吧！

冷凍美味健康餐推薦｜NISORO冷凍熱量調控餐食

官網：https://www.nisoro.com/

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NISORO熱量調控餐推薦美食：

泰式打拋豬肉飯(200g/包)

手工瑪格麗雞肉麵捲(175g/包)

薑汁燒肉花椰菜米(250g/包)

酸辣豚肉湯(400g/包)

本文皆為親自食用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，請參考商品或官網所載，依食品衛生管理法規定不得宣稱具有療效，依照使用習慣、體質膚質不同，效果依實際體驗為主。

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