少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛

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少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛

少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛 少女時代回歸、少女時代回歸新歌、少女時代Forever1、少女時代出道15年、少女時代身材
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出道15年身材依舊巔峰…是下過苦工的啊(Respect手指)

〈Gee〉、〈Oh!〉、〈Run Devil Run〉、〈The Boys〉、〈I GOT A BOY〉、〈 Mr.Mr.〉、〈 Lion Heart 〉…韓國天團「少女時代」在今年已經成軍滿15週年,在前陣子終於時隔5年以「完整體回歸」,新歌〈Forever 1〉一推出馬上橫掃多國專輯榜冠軍,MV釋出隔日就破千萬人次觀看,讓粉絲(SONE)感動大呼:「我的青春回來啦!」

 

 

 

〈Forever 1〉MV公開

女團教科書強勢上線

source:youtube

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不愧是公認的「女團教科書」,太妍、珊妮、蒂芬妮、孝淵、俞利、秀英、潤娥及徐玄8女神合體出擊,不只新歌舞台魅力開外掛,MV、打歌節目上的每個成員的顏值、身材,依舊維持在巔峰狀態,甚至還更纖細了!?

 

 

 

source:naver

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出道以來似乎身材從沒大走樣過的少女時代,讓大眾超好奇他們的身材管理法…先前在團綜《少時貪探》成員們就曾因為「驚人的超小食量」意外引起熱議,網友紛紛貼出用餐前VS用餐後的對比圖,發現根本沒什麼差別,讓網友們紛紛猜測:「這難道就是少時胖不了的秘密?」

 

 

 

少女時代私房減肥法1.

太妍

source:taeyeon_ss@IG

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https://www.instagram.com/p/ChGUwOrvibU

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https://www.instagram.com/p/Cc4bcBzP0Sp

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誰說女團只得擔心變胖?太妍就曾因為「太紙片」引起大眾的擔憂,而後他就投入規律的「皮拉提斯運動」,練出漂亮的肌肉線條,看看那緊實的川字腹肌,完全是女神指標身材!另外,在飲食方面他也靠低熱量的「沙拉」來控制,太妍透露:「比起負擔的食物,更喜好可以吃得輕盈料理。」

 

 

 

少女時代私房減肥法2.

潤娥

https://www.instagram.com/p/CZ_Cs3IBAUh

source:yoona__lim@IG

https://www.instagram.com/p/CXgKNvpBmp0

source:yoona__lim@IG

https://www.instagram.com/p/CTQhBMlhw4J

source:yoona__lim@IG

公認是「吃不胖的母胎瘦子」的潤娥,身高168CM、體重卻長年維持在48KG的他,纖細身形常常成為韓妞拿來當作桌布的「刺激減肥相片」(笑),這樣的他看似很開外掛,其實是因為他平時飲食就喜好吃低卡路里的「雞胸肉+米做的麵條」,難怪很難發胖(?)

 

 

 

少女時代私房減肥法3.

蒂芬妮

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CfDXiZsLCzB

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CgrtroePaLr

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CTejMwXFBGR

source:tiffanyyoungofficial@IG

與秀英並列團內2大美腿女神的「蒂芬妮 (Tiffany)」,則是沒有特別選用特定減肥法,不過為了健康,他透露「一週7天有5天茹素」,同時表示:「就算一天內只有一餐這樣改變,也覺得對身體健康有好的影響。」

 

 

 

少女時代私房減肥法4.

徐玄

https://www.instagram.com/p/CgfGkS_B-SA

source:seojuhyun_s@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CfnPj27hDRT

source:seojuhyun_s@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CD-e8WJhRcr

source:seojuhyun_s@instagram.com

越來越性感的忙內徐玄,私下對於身材管理也是「模範生等級」,不只規律健身長達10年,近期更開始著迷不吃早餐的「空腹晨運」,每天至少30分鐘,飲食上也堅持自煮,可以精準控制卡路里攝取量又對健康有益~(少女時代回歸徐玄5招「超自律燃脂減肥法」公開!)

 

 

 

少女時代私房減肥法5.

孝淵

https://www.instagram.com/p/CgiVbsWvGTd

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CgYirPev_Wb

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

https://www.instagram.com/p/Cdz7XwgPxI8

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

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肉眼可見地瘦超多的孝淵,居然表示是被徐玄推坑、開始「間歇性斷食飲食」!他透露:「天天努力維持16小時的空腹狀態,其他時間就不忌口,例如6點後禁止進食,隔天10點就能開始吃,身體已經習慣了~」不管是漢堡、披薩都可以吃的「佛系斷食」,讓他真的甩掉了9KG。

 

 

 

少女時代私房減肥法6.

俞利&秀英&珊妮

https://www.instagram.com/p/ChHSNxNuqyd

source:yulyulk@instagram.com

source:yulyulk@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CcckM5MrwoA

source:sooyoungchoi@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CgvOw2RpsuJ

source:515sunnyday@instagram.com

俞利以及秀英則是公認的運動愛好者,從瑜珈、登山到高爾夫球都有涉略,靠運動維持緊實的體態,而珊妮(Sunny)則曾經挑戰過健身的黑科技「EMS電脈衝」,成員們為了管理身材,可以都下過苦工的!

 

 

 

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嘉義親子住宿「新悅花園酒店」6亮點!迷你賽車場+旋轉木馬,「頤粵軒」港點必吃

嘉義親子住宿「新悅花園酒店」6亮點!迷你賽車場+旋轉木馬,「頤粵軒」港點必吃 嘉義、嘉義住宿、嘉義飯店、新悅花園酒店
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有旋轉木馬和賽車場,太適合帶小朋友入住啦!

妞妞們兒童清明連假即將到來,大家都規劃好要帶小朋友去哪裡玩了嗎?嘉義「新悅花園酒店」以城市森林為主題,不但有174間風格迥異的時尚客房,還附設了「旋轉木馬」、「賽車場」等遊樂設施,是嘉義親子住宿的首選,妞編輯特別整理了「新悅花園酒店入住6亮點」!

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點1.房型介紹

「嘉義新悅花園酒店」結合了森林元素,融入台灣黑熊、梅花鹿、阿里山神木、雲海、飛鳥,企圖為旅客打造一趟有「森」度的文化旅行。客房設計上則走簡約時尚風格,除了兩人出遊入住的「標準客房」之外,10坪大的「日式家庭客房」讓小朋友能在房間裡盡情玩耍,必備的大面積落地窗將外頭風景盡收眼底,飯店更貼心的準備了兒童拖鞋、牙刷等洗備用品,讓親子能更安心入住。

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點2.戶外設施

嘉義新悅花園酒店超夢幻的「旋轉木馬」,讓孩子們一進來就被擄獲,不只能玩還能拍美照。一比一仿造阿里山森林小火車的「新悅幸福小火車」,能就近來一場落羽松之旅,不用千里迢迢到阿里山也能感受到魅力。小朋友放電最適合的「熊寶貝足球場」,可以盡情在草地上奔跑踢球玩樂。最受歡迎的「極速寶貝賽車場」,讓小孩玩得不亦樂乎,體驗駕馭賽車奔馳賽道的樂趣。

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點3.室內設施

若是想在室內舒服玩樂的妞妞們,超繽紛的「小菁英俱樂部」,提供適合閱讀的靜態區,以及擁有全嘉義唯一蟻窩遊樂區及球池的動態區。另外想跟著毛小孩一起出遊的話,新悅花園酒店也附設「磨鼻子寵物旅館」,入住一晚800元,包括尿布墊、飲食碗、供洗滌以及24小時監看系統等服務。

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點4.餐廳介紹

新悅花園酒店內的「頤粵軒」被不少部落客譽為嘉義最好吃的港點餐廳,招牌「新悅櫻桃片皮鴨」,嚴選宜蘭櫻桃鴨,並採用港式明爐烤鴨方式,將多種醃料以祖傳比例醃漬入味,是餐廳裡必點的品項。另外還有供應歐亞風味佳餚和中西特色美饌的「悅自助早餐廳」,以及能品嚐到星巴克咖啡和英式下午茶甜點「朗咖啡廳」

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點5.周邊景點

擁有山水好風光的嘉義,舒適宜人的氣候非常適合全家大小出遊,像是富有教育及人文體驗樂趣的「旺萊山鳳梨文化園區」,從新悅花園酒店驅車前往只需20分鐘。「果然茶香觀光工廠」讓小朋友有得吃又有得玩,「旺萊山愛情大草原」不僅有著一望無際的綠色草原,更設置了愛情圖書館和愛情音樂廳,讓來到這裡的旅客都能被感染到幸福的氣息。

 

 

 

嘉義親子住宿新悅花園酒店亮點6.優惠活動

四、五月正是觀賞螢火蟲的好時節,新悅花園酒店特別祭出了「浪漫之夜 星光閃閃」賞螢住房專案凡是透過新悦專屬連結訂購生態園區「築夢森居」賞螢行程,即可享有超值優惠價,住房方案還包含了新悦酒店住宿一晚(含早餐)、新悦星巴克美式咖啡券二張、極速寶貝賽車券二張,詳細活動內容可以上官網查看。

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更多資訊>>

新悅花園酒店

地址:嘉義市東區保順路69號

電話:052778666

官網:新悦花園酒店



 

source新悦花園酒店


愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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