隨著食物選擇的多樣化,現在小孩因為食物攝取營養過剩,進而出現不少小胖弟、小胖妹。來自英國的19歲的正妹Maddie Smith就有深刻的體會,6年前的她是個體重將近百公斤的小胖妹,過胖的身材一度造成她的生命危險。

 

 


6年前的Maddie Smith13歲,因為暴飲暴食,讓體重直升至95公斤

 

 


Maddie Smith甚至罹患脂肪肝醫生對她提出警告,若不改善,嚴重可能影響生命安危。

 


 

醫生的警告讓她急忙改變生活作息。不僅開始戒掉糖分高的食品和零嘴,同時開始運動健身

 

 

 

現在Maddie Smith和過去比起來明顯瘦了一大圈啦!

 

 

 

6年下來,Maddie Smith狠甩33公斤肥肉。如今她成為一名身材窈窕的健身教練!

 

 


現在的她表示,希望藉由自己的故事,幫助那些過胖的小胖弟小胖妹減肥Maddie Smith還說,6年下來,家庭的支持其實很重要。而且減肥的過程,大家不需要和他人比較,而是要和過去的自己比,才能夠達到真正減肥的目的,換來健康的身體。

 

 


Source: Teen who tipped the scales at 15st aged just 13 dropped ten dress sizes after doctors told her she could DIE -SWNS,Morbidly obese teen drops 10 dress sizes after docs told her she”d die and is now fitness instructor - Mirror Online,Woman Drops 5 Dress Sizes By Overhauling Diet After Doctors Said She Could Die -huffingtonpost,Maddie Smith dropped ten dress sizes after doctors told her she could die -Western Daily Press

 


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