這次要向大家介紹由料理專家，同時也是營養師的竹內HIROMI小姐及編輯部所挑選的8款紅棗茶。紅棗茶已成為對美麗和健康敏感的女性們之間的熱門話題，在中國和韓國也是自古以來廣受歡迎的傳統茶之一，由於近年的一股哈韓風潮而備受矚目。紅棗茶有茶葉，茶粉和糖漿等多種類型。從喜愛的口味及飲用方法等條件中，挑選出適合你的產品吧。

 

竹内 HIROMI 料理專家、營養師、國際中醫藥膳師 經營能透過食物和生活使身心充滿元氣的沙龍，並提供可輕鬆地持續實踐、健康又簡單的生活飲食建議，例如每天都能享用、重視食材原味、或是能和孩子一起動手做的料理等。除了沙龍的料理教室外，也積極參與一切和食物有關的工作，例如食譜的提供、開發、撰寫，以及飲食與料理講座的講師等。不僅如此，也多方活躍於能讓日常更加豐富的雜貨、日用品等和飲食及生活有關的領域。

 

含有各種營養！

▌什麼是紅棗茶？

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※Photo by pixabay

在韓國被稱為「Decyucya」的紅棗茶，廣受大眾喜愛。近年來在日本國內也有不少愛好者。

 

使用乾燥紅棗製成的紅棗茶是韓國的傳統茶之一。紅棗富含鉀，鈣，鎂，鐵，磷和葉酸等營養成分。 紅棗茶不僅是營養豐富，而且不含咖啡因，因此受到了廣泛人士的喜愛。即使是孕婦或是餵奶期的媽媽們也可以放心飲用喔。

 

 

向料理專家及營養師請教！

▌紅棗茶的挑選方法

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含有豐富的營養的紅棗茶，對美容和健康有益，但種類繁多產品豐富。在購買之前，先讓我們一起把握挑選時的要點吧！

 

從紅棗茶的類型來挑選

看是要講求道道地地的紅棗茶，還是想著重於沖泡時的方便性，所挑選的商品也會有所不同。依照飲用方法，從茶葉、糖漿、茶粉3種類型中來做選擇吧。

 

「茶葉型」可簡單的調整味道濃淡。

出典：Amazon

 

大多數正宗茶葉型的紅棗茶都是裝在茶包中。將曬乾的紅棗壓碎製成茶。紅棗本身沒有任何怪味，口味清爽甘甜。 茶葉型紅棗茶的特徵，就是會隨著沖泡方法，濃度和甜度會有所不同。茶煮沸後，會變得更濃郁香甜；用熱水或冷水沖泡時，味道會變得更清淡。請多多嘗試各種沖泡方法，找出適合自己口味的濃度與甜度吧。

「糖漿、茶粉型」只要倒入熱水中即可飲用。輕鬆方便！

出典：Amazon

 

對於想輕鬆飲用紅棗茶的朋友來說，糖漿、茶粉型是最好的選擇。只需倒入熱水沖泡即可飲用。即使在忙碌時也可以享用。不只是在家裡，還可以放一些在辦公室，非常方便。如果是糖漿型，可以把它淋在優格或冰淇淋上，就像是加了果醬一樣。紅棗本身就是一種水果，所以能嘗得出果香，十分推薦。

 

 

對剛開始飲用的朋友，推薦好喝的複方茶

出典：Amazon

 

即使紅棗茶對身體有益又好喝，或許還是會有朋友因為不知道口味是否合自己胃口而在意。對於剛開始飲用紅棗茶的人士就推薦複方茶。在茶裡面加入了蜂蜜和生薑等令人熟悉的食材，我想不管是任何人都可以輕鬆飲用。

 

 

想品嘗紅棗原味，建議選擇不加砂糖即添加物的商品

 

出典：Amazon

 

店家所提供的紅棗茶，為了符合大眾的胃口，大多添加了砂糖。如果想在家品嘗，何不試試不使用糖或添加劑的紅棗茶呢？除了能享受紅棗的原始風味外，不加添加劑對健康也更安心。試著品嘗不含添加劑紅棗茶的甘甜美味吧。

 

 

 

選擇日本國產紅棗茶，品質更安心！

出典：Amazon

 

紅棗茶是韓國的傳統茶，大多從韓國進口，也有機會看到從台灣進口的產品。對於熟悉韓國文化、台灣甜點，或是常接觸亞洲食材的日本朋友而言比較能接受。 另一方面，有些人可能會擔心進口產品的品質。在這種情況下，建議選擇日本國產紅棗茶。在日本，福井縣是紅棗的主要產地，並生產各種茶。說明書也是日文版，對於剛開始飲用紅棗茶的朋友非常合適。

 

料理專家及營養師的貼心小建議

▌對身體有益的商品才更應該講究原料

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料理專家、營養師、國際中醫藥膳師 竹內HIROMI小姐這麼說

對身體有益的好茶，在挑選時才更應該講究原料。對於剛開使嘗試的朋友，可從好喝的商品來挑選。

 

 

由料理專家，營養師及編輯部所挑選！

推薦8款紅棗茶

 

接下來，我們將介紹8種推薦的紅棗茶。 有100％的紅棗茶，

也有複方茶及獨特的風味等多種產品。。
試著找出您最喜歡的紅棗茶吧。

 

料理專家、營養師、國際中醫藥膳師 竹內HIROMI小姐這麼說

山年園「紅棗茶茶包」，受經過精心栽培，堅持不含農藥，有著的淡淡甜味。沖泡方便的茶包，即使是在忙碌時段也能輕鬆飲用。是一款值得推薦的常備茶。 不倒翁・三和「蜂蜜紅棗茶」。這款紅棗茶最值得推薦的一點，就是能和含有豐富營養的紅棗果實同時攝取。特別是在稍微想吃點甜食時非常方便。 YURU藥膳所推出的「日本國產紅棗茶和生薑的福祿茶」。由微甜的紅棗味，以及帶有淡淡辣味的生薑交織而成。可說是一款非常容易入口的紅棗茶。以熱水沖泡，無論季節皆可暖活身體，非常推薦。

 

 

＼＼專家推薦！／／

山年園 紅棗茶茶包

安心的日本國產無農藥栽培！香醇易飲

可以享受紅棗茶的甜美香醇。由日本老字號茶店精心調製而成，風味獨特。它具有柔和的水果甜味，無論是熱泡或冷泡都好喝。
使用栽培於日本福井縣肥沃的土壤，堅持無農藥用心摘培的紅棗為原料，最適合講求健康意識的人士飲用。用來餽贈親友也很不錯。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：無／添加物： 無／原產國：日本（福井縣）／內容量：2g×12袋

 

 

 

 

＼＼專家推薦！／／

不倒翁・三和 蜂蜜紅棗茶

蜂蜜加上紅棗果肉的奢侈享受

糖漿型的紅棗茶，含有豐富紅棗萃取精華的糖漿中，添加了紅棗果實。在飲用紅棗茶時還可以同時攝取紅棗果實，是非常少見的商品。因為添加了蜂蜜所以甜味很濃，吃紅棗就宛如在吃甜點般的享受。藉由飲用它來代替吃甜點，不僅美味，而且對健康也有益。

【商品資訊】種類：糖漿／複方：紅棗萃取精華、蜂蜜／添加物： 砂糖、甘味料、等／原產國：韓國／內容量：500g

 

 

 

 

＼＼專家推薦！／／

YURU藥膳 日本國產紅棗與生姜的福祿茶

紅棗的甘甜與生姜的辛辣非常相配！

生姜與紅棗十分對味，可謂絕配！紅棗微微的甘甜及生姜略帶刺激的辣味，交織出值得令人深入品味的好茶。添加了生姜，熱泡飲用可以暖活身體。在身體發冷時，推薦你泡一杯熱熱的紅棗茶。此外，使用的紅棗及生姜等原料全為日本國內生產，對於重視健康的朋友也能安心飲用。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：生姜、薏仁、篛竹、皮杷葉、枸杞葉、苦瓜、河原決明子／添加物： 無／原產國：日本（福井縣）／內容量：2g×10袋

 

 

 

 

DAMTUH 紅棗茶

加入堅果帶來豐富口感

雖然是來自韓國的進口商品，卻是製造韓國傳統茶的大廠商所推出的紅棗茶，非常值得信賴。採用條狀包裝，只需用熱水沖泡即可飲用，非常方便。添加了堅果，也更增添了口味的層次，可以享受到別家沒有的風味。甘甜的紅棗與芳香堅果可說是最佳拍檔，十分符合大眾的口味。

【商品資訊】種類：粉末（條狀包裝）／複方：核桃、杏仁／添加物：精製白糖、糊精、澱粉、合成香料、粉末焦糖、精製鹽、氨基酸／原產國：韓國／內容量：15g×15袋

 

 

 

YURU藥膳 福井縣産 紅棗茶

添加了果肉、果皮、種子！方便飲用的茶包

除了在紅棗茶中添加了果肉和果皮，還加入了搗碎的種子。對於重視健康的朋友是一大福音。採用方便沖泡的茶包式包裝，只要將熱開水倒入馬克杯，無論在哪裡都可以享受道地的紅棗茶。那怕是突然有客人造訪，或是擺在公司，在工作之餘飲用也不錯。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：無／添加物：無／原產國：日本（福井縣）／內容量：2g×10袋

 

 

 

Searoad 紅棗茶

只採用日本國產紅棗！剛開使嘗試的朋友也容易飲用

對於在意食安的朋友推薦這一款使用100％日本國產紅棗的商品。由日本紅棗專賣店「Searoad 」所推出的紅棗茶，或許有些人早已略有耳聞。微甜的口味，即使是初次品嚐的朋友也易於飲用。口味的濃淡及甜度可任意調整，不僅是剛開始試飲的人，連喝習慣的朋友也能得到滿足。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：無／添加物：無／原產國：日本（福井縣）／內容量：5g×16袋

 

 

 

Natsumeiro 紅棗茶 ORIENTAL HERB

推薦給喜歡草本茶人士的複方茶

對於喜歡草本茶的人士所推薦複方紅棗茶。含有紅棗、扶桑花、西洋蓍草、杉菜、蕁麻葉等多種香草，特別是扶桑花的紅色花瓣搭配綠色香草十分美麗。在飲用方法上，無論是冷泡或是熱泡都適宜。是一款整年都能享用的好茶。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：扶桑花、乾燥生姜、西洋蓍草、杉菜、蕁麻葉／添加物：無／原產國：日本／內容量：3g×24袋

 

 

 

赤尾漢方藥局 紅棗茶（大棗茶）

散發療癒桂花香的藥膳茶

這是一款添加了桂花的複方茶。在紅棗茶中算是少見的。紅棗的甘甜及桂花的清香，能帶來療癒效果。添加紅茶的複方茶令人喝起來更加順口。想舒解身心的朋友請務必嘗嘗看。這款茶是1909年（明治42）所創業的老字號店舖「赤尾漢方藥局」所推出的。關於商品的疑問也可直接向製造廠商洽詢，這一點也令人安心。

【商品資訊】種類：茶葉（茶包）／複方：紅茶、桂花／添加物：無／原產國：ー／內容量：5g×10袋

 

 

▌「紅棗茶」推薦商品比較一覧表

 

 

▌總結

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本篇向大家介紹8款紅棗茶。並從紅棗茶的說明、泡法、複方茶、產地等挑選方法來為大家做介紹。請參考本篇，挑選出適合你的紅棗茶吧。

※在「如何選擇」中介紹的資訊不一定表示每個產品的安全性和有效性。僅供選擇產品時之參考。
※ 當製造商、銷售方的官網未有任何有關商品規格資訊時，將參考Amazon或樂天市場等商店的商品資訊。
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