求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

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求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發! 職場、菜鳥、書單、推薦、新書
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暑假大概是剛畢業的大學生們既珍惜又害怕的時期吧?或許求職不順、或許在職場任勞任怨做著吃力不討好的事,雖說改變職場環境很重要,但最快速的方法應該是充實自己與改變自己的心態!妞編輯為大家精選10本菜鳥們必讀的書籍,除了資料整理的工作書之外,也包含了職場生存之道秘笈心靈雞湯的類型,在面對工作大魔王之前,先來點心理建設吧!

 

 

 

#工具書

《KOKUYO的極簡工作術:做事變輕鬆,才叫做整理》

 

作者:KOKUYO股份有限公司

由日本文具大廠KOKUYO員工所傳授的整理秘術!內容主要在撰寫「沒有固定座位」的KOKUYO員工,如何將所有辦公用具整理成精簡的形式以便天天更換位子。以辦公室設計起家的KOKUYO在書中將方法分為:精簡收納法、可搜尋的整理術、激發動力的收納法、提升工作自由度的整理法四種。雖然每個公司辦公形式不同,但各分類都有各自實用的小技巧:將桌面清空、向上收納桌上物品等等,看完之後都會忍不住想整理辦公桌啊!

 

 

 

《一看就懂!從NG到OK!制霸職場的簡報‧資料表達術》 

作者:天野暢子

開始上班之後,最重要的技能絕對是簡報術!普通標題加內文式的簡報絕對沒辦法吸引客戶的眼球,但要如何讓自己的PPT簡潔有力又不失重點呢?這本書中用簡單扼要的條列與圖解的方式教導大家如何善用資料做簡報的編排,除了活用圖像、表格之外,字體也是很重要的環節!而且不只對菜鳥,內容實用的程度絕對是連主管也值得參考!

 

 

 

職場生存之道

《最後下班的人先離職》

作者:威廉

看起來聳動的標題,內容其實是在撰寫作者在媒體業闖蕩10年的種種心得,不只是將自己在職場的觀察以故事的方式一針見血的敘述,更是在教導剛出社會的新鮮人,在面對「工作做不完必須加班」、「愛逞強的新人究竟怎麼求助」等等問題要如何攻防。職場如戰場,有許多的眉角是菜鳥不會知道更不可能預期到的,看完這本書相信一定能幫助到在職場迷惘的新人們!

 

 

 

《社畜,也可以很優雅》

作者:瑰娜(陳雅惠)

「社畜」這個詞絕對是近年來最流行的職場用語了!終身只待同一間公司,彷彿被公司圈養的社畜究竟要如何能在職場上如魚得水?遠赴瑞士工作的瑰娜在觀察這個高薪資、低工時的環境後,將得出的結論用故事的方式幽默地侃侃而談:公私分明且重視下班後的生活;注重時間與效率,一分一秒都不浪費的時間觀⋯⋯等等價值觀,那些簡單的行動,讓即便是不同文化的職場生態、不同國家的我們也能從自身開始效仿!

 

 

 

#能力提升

《成功與陸超實踐!松下幸之助的職場心法》

作者:淺田卓

日本「經營之神」松下幸之助大概是很多商管人心中在職場上的目標,「重視員工」的價值觀與「以人為尊」的經營理念,讓他成功打造市價七兆日圓的松下電器帝國,可謂商業界的傳奇!書內除了介紹松下幸之助的工作觀、人生觀之外,也教導大家他著名的「紙一張」 整理法,將腦中的所有思緒以一張紙的方式排列,不但適用於職場,也適用在生活!幫助自己釐清想法,最終得到多樣的解決方式且自我成長,絕對是社會新鮮人們值得學習的方法!

 

 

 

《Deep work 深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》

作者:Cal Newport

相信大家都聽過「深度工作力」這個詞彙,但其中的意涵妳知道嗎?簡單來說就是建立自己的工作目標並持之有恆的執行,當感覺到疲乏時也應該要適度的休息,將工作效率提高以增加效能。本書的重點雖然教導了幾個大原則,有些妞妞可能會認為自己的工作重複性高又繁複,執行上有很大的困難,但其實就算如此,也能藉由一次一次改進工作流程、為工作找到附加價值而自我提升與成長,打造屬於自己的深度工作力!

 

 

 

心靈成長

《脆弱的力量》

作者:Brené Brown

相信妞妞們成長過程中或多或少會因為種種事件,導致長大後不只感到自卑,更不敢主動示弱,好像弱者是錯誤的,成為強者才是必要生存之道。《脆弱的力量》一書教導讀者,想要得到心靈的成長與自信的培養,除了不逃避自己內心的脆弱之外,更要面對這份恐懼感。認清人不可能是完美的這個事實,才有辦法重拾自己的人生,不再被他人的眼光或言語動搖自我的價值。除了生活之外,在職場更需要的大概就是認清自己的弱點並積極建立成就感,才有辦法在漫長的職涯中不讓自己的情感被痲痺吧!

 

 

 

《大人的友情》

作者:河合隼雄

這本書的標語看似聳動,但其實它以故事的方式深刻描寫了人在成長後或是進入職場後,原先單純的友情、愛情都會漸漸變質。不只講述工作方面可能會碰到的人際問題,也剖析了這些關係中每個立場的人是怎麼思考這些關係,雖然帶有作者自己主觀的立場,但對於深陷人際關係問題的妞妞來說或許也能成為一種參考~

 

 

 

生活/時間規劃

《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》

作者:Chris Bailey

不知道妞妞們在工作時會不會常分心導致工作效率不佳?開個購物網站、看看影片,回過神來發現接近下班時間工作卻還沒做完?《極度專注力》這本書除了教你方法解決問題之外,書中以「專注」與「分散注意力」分類,讓讀者不只能知道如何隔絕干擾,更知道該如何對症下藥!講述的範圍除了工作上的專注,更包含了生活,社群媒體的崛起讓人更難專心的閱讀或是長時間做同一件事,相信讀完之後可以幫助大家重拾專注力!

 

 

 

《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣

作者: Benjamin Spall, Michael Xander

一日之計在於晨,每天早上發生的事不只能影響心情,更會影響到一天的行為跟效率。本書訪問了64位在各專業有優異表現的人,依據領域不同,每位受訪者的晨間習慣都有所不同:運動、特定飲食、整理思緒⋯⋯等等,以對談訪問的方式增加文章的易讀性和趣味度,雖然每個人的領域跟生活習慣不同,但相信妞妞一定可以從書中找到適合自己的晨間習慣並付諸實行!

 

 

 

以上10本就是妞編輯為各位剛入社會的妞妞們推薦的書單,雖說每個人工作型態不同,但一定會有一本書能打中你的需求、解答你的困惑!看完這些書之後也讓我們有自信地昂首面對工作和未來吧!  

 

 

 

source:博客來

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6個選秀節目出身的日本團體!ME:I陣容歷屆最滿意、&TEAM台灣拼盤大圈粉

6個選秀節目出身的日本團體!ME:I陣容歷屆最滿意、&TEAM台灣拼盤大圈粉 JO1、NiziU、BE:FIRST、INI、&TEAM、ME:I、選秀節目、日本選秀、日本偶像、偶像團體
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心動瞬間_

超圈粉!

日本近年除了討論度居高不下的《PRODUCE 101 JAPAN》,像是日韓聯手打造的《Nizi Project》,以及由SKY-HI大手筆製作的《THE FIRST》等選秀節目,都讓大家從無到有見證了偶像誕生的過程。這次妞編輯也要來跟大家介紹「6個選秀節目出身的日本團體」,每團都是貨真價實的寶藏!

 

 

 

選秀節目出身的日本團體1.

JO1

source:JO1@X

自首季《PRODUCE 101 JAPAN》中脫穎而出的「JO1」,團體名稱有著「朝世界頂端前進」的含義,11名成員包含豆原一成、川尻蓮、川西拓實、大平祥生、鶴房汐恩、白岩瑠姫、佐藤景瑚、木全翔也、河野純喜、金城碧海、與那城奨。

 

 

 

source:JO1@X

幾乎有將近半數成員未曾有過唱歌、跳舞經驗的JO1,雖在出道後遇上嚴峻疫情,不過其努力不懈的精神,也讓團體獲得連續出演《紅白》的機會,更在2023年時以〈Trigger〉榮獲日本唱片大賞的肯定!(日本神顏團JO1來台)

 

 


選秀節目出身的日本團體2.

NiziU

source:NiziU@X

日本索尼音樂和韓國JYP合作推出的女團「NiziU」,9名成員山口真子、大江梨久、橫井里茉、花橋梨緒、勝村摩耶、鈴野未光、小合麻由佳、新井彩花、牧野仁菜,皆是透過選秀節目《Nizi Project》出道。團名中隱藏「Need You」意思,象徵不能沒有彼此及粉絲。

 

 

 

source:NiziU@X

NiziU不僅靠著先行單曲〈Make you happy〉引起關注,更讓俏皮的「跳繩舞」爆紅,並在出道29天後就火速登上《紅白》舞台。此外,2023年正式於韓國出道的她們,也成為首個奪下音樂節目一位的外國女團!(4個大勢韓系日團介紹)

 

 


選秀節目出身的日本團體3.

BE:FIRST

source:BE:FIRST@X

在AAA成員SKY-HI(日高光啓)所企劃的選秀節目《THE FIRST》中,展露頭角的島雄壯大、久保舜斗、廣瀨真人、黑田龍平、池龜樹音、三山凌輝、上村禮王7位參賽者,最終組成「BE:FIRST」出道。

 

 

 

source:BE:FIRST@X

BE:FIRST的團名被賦予了「時刻以頂尖為目標」的意義,同時音樂作品也不局限於特定的風格,展現出其多方位的驚人實力。除曾奪下多項大賞、排行榜冠軍,他們也在2023年如願唱進東京巨蛋!

 

 


選秀節目出身的日本團體4.

INI

source:INI@X

在競爭激烈的《PRODUCE 101 JAPAN》第二季中,木村柾哉、高塚大夢、田島將吾、藤牧京介、尾崎匠海、西洸人、松田迅、許豐凡、池崎理人、佐野雄大、後藤威尊11名選手,正式獲選成為「INI」成員出道。

 

 

 

source:INI@X

團名象徵「你我彼此相連」含義的INI,不光成為了JO1的師弟,更憑藉超強的氣勢成功闖進大眾視野,瞬速拿下日本唱片大賞的新人獎!

 

 

 

選秀節目出身的日本團體5.

&TEAM

source:HYBE LABELS JAPAN@X

「&TEAM」為韓國娛樂公司HYBE旗下日本子公司HYBE LABELS JAPAN所推出的9人男團,包含7位日本成員古賀祐大、村田風雅、中耒田悠真、朝倉穣、重田美琉愛、高山浬希、宏田力,以及韓國成員邉義州、台灣成員王奕翔。

 

 

 

source:&TEAM OFFICIAL@X

透過選秀《&AUDITION》成軍的&TEAM,團體概念設定皆採用「狼」的形象,其自帶的青春少年感,不只令人眼睛為一亮,首度來台參加拼盤演唱會時的表現,更是大大圈粉!(HYBE日本男團成員被譽「日本奇蹟」)

 

 


選秀節目出身的日本團體6.

ME:I

source:ME:I@X

延續前兩季的熱潮,第三季的《PRODUCE 101 JAPAN》則號召了101位的少女進行選拔,而其中的飯田栞月、石井蘭、海老原鼓、笠原桃奈、加藤心、櫻井美羽、佐佐木心菜、清水惠子、高見文寧、村上璃杏、山本鈴11人,也成功入選「ME:I」強勢出道!

 

 

 

source:ME:I@X

ME:I被賦予著象徵日本星世代的「未來」及被眾人所「愛」的偶像之含義,不僅成員配置被喻為歷屆選秀最完美,超強實力更是不容小覷。在官方SNS開設後,追蹤數也呈現暴風式飆漲,可見其人氣之高。(日版《PD101》第三季9個話題選手)

 

 

 

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