求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

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求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發! 職場、菜鳥、書單、推薦、新書
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暑假大概是剛畢業的大學生們既珍惜又害怕的時期吧?或許求職不順、或許在職場任勞任怨做著吃力不討好的事,雖說改變職場環境很重要,但最快速的方法應該是充實自己與改變自己的心態!妞編輯為大家精選10本菜鳥們必讀的書籍,除了資料整理的工作書之外,也包含了職場生存之道秘笈心靈雞湯的類型,在面對工作大魔王之前,先來點心理建設吧!

 

 

 

#工具書

《KOKUYO的極簡工作術:做事變輕鬆,才叫做整理》

 

作者:KOKUYO股份有限公司

由日本文具大廠KOKUYO員工所傳授的整理秘術!內容主要在撰寫「沒有固定座位」的KOKUYO員工,如何將所有辦公用具整理成精簡的形式以便天天更換位子。以辦公室設計起家的KOKUYO在書中將方法分為:精簡收納法、可搜尋的整理術、激發動力的收納法、提升工作自由度的整理法四種。雖然每個公司辦公形式不同,但各分類都有各自實用的小技巧:將桌面清空、向上收納桌上物品等等,看完之後都會忍不住想整理辦公桌啊!

 

 

 

《一看就懂!從NG到OK!制霸職場的簡報‧資料表達術》 

作者:天野暢子

開始上班之後,最重要的技能絕對是簡報術!普通標題加內文式的簡報絕對沒辦法吸引客戶的眼球,但要如何讓自己的PPT簡潔有力又不失重點呢?這本書中用簡單扼要的條列與圖解的方式教導大家如何善用資料做簡報的編排,除了活用圖像、表格之外,字體也是很重要的環節!而且不只對菜鳥,內容實用的程度絕對是連主管也值得參考!

 

 

 

職場生存之道

《最後下班的人先離職》

作者:威廉

看起來聳動的標題,內容其實是在撰寫作者在媒體業闖蕩10年的種種心得,不只是將自己在職場的觀察以故事的方式一針見血的敘述,更是在教導剛出社會的新鮮人,在面對「工作做不完必須加班」、「愛逞強的新人究竟怎麼求助」等等問題要如何攻防。職場如戰場,有許多的眉角是菜鳥不會知道更不可能預期到的,看完這本書相信一定能幫助到在職場迷惘的新人們!

 

 

 

《社畜,也可以很優雅》

作者:瑰娜(陳雅惠)

「社畜」這個詞絕對是近年來最流行的職場用語了!終身只待同一間公司,彷彿被公司圈養的社畜究竟要如何能在職場上如魚得水?遠赴瑞士工作的瑰娜在觀察這個高薪資、低工時的環境後,將得出的結論用故事的方式幽默地侃侃而談:公私分明且重視下班後的生活;注重時間與效率,一分一秒都不浪費的時間觀⋯⋯等等價值觀,那些簡單的行動,讓即便是不同文化的職場生態、不同國家的我們也能從自身開始效仿!

 

 

 

#能力提升

《成功與陸超實踐!松下幸之助的職場心法》

作者:淺田卓

日本「經營之神」松下幸之助大概是很多商管人心中在職場上的目標,「重視員工」的價值觀與「以人為尊」的經營理念,讓他成功打造市價七兆日圓的松下電器帝國,可謂商業界的傳奇!書內除了介紹松下幸之助的工作觀、人生觀之外,也教導大家他著名的「紙一張」 整理法,將腦中的所有思緒以一張紙的方式排列,不但適用於職場,也適用在生活!幫助自己釐清想法,最終得到多樣的解決方式且自我成長,絕對是社會新鮮人們值得學習的方法!

 

 

 

《Deep work 深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》

作者:Cal Newport

相信大家都聽過「深度工作力」這個詞彙,但其中的意涵妳知道嗎?簡單來說就是建立自己的工作目標並持之有恆的執行,當感覺到疲乏時也應該要適度的休息,將工作效率提高以增加效能。本書的重點雖然教導了幾個大原則,有些妞妞可能會認為自己的工作重複性高又繁複,執行上有很大的困難,但其實就算如此,也能藉由一次一次改進工作流程、為工作找到附加價值而自我提升與成長,打造屬於自己的深度工作力!

 

 

 

心靈成長

《脆弱的力量》

作者:Brené Brown

相信妞妞們成長過程中或多或少會因為種種事件,導致長大後不只感到自卑,更不敢主動示弱,好像弱者是錯誤的,成為強者才是必要生存之道。《脆弱的力量》一書教導讀者,想要得到心靈的成長與自信的培養,除了不逃避自己內心的脆弱之外,更要面對這份恐懼感。認清人不可能是完美的這個事實,才有辦法重拾自己的人生,不再被他人的眼光或言語動搖自我的價值。除了生活之外,在職場更需要的大概就是認清自己的弱點並積極建立成就感,才有辦法在漫長的職涯中不讓自己的情感被痲痺吧!

 

 

 

《大人的友情》

作者:河合隼雄

這本書的標語看似聳動,但其實它以故事的方式深刻描寫了人在成長後或是進入職場後,原先單純的友情、愛情都會漸漸變質。不只講述工作方面可能會碰到的人際問題,也剖析了這些關係中每個立場的人是怎麼思考這些關係,雖然帶有作者自己主觀的立場,但對於深陷人際關係問題的妞妞來說或許也能成為一種參考~

 

 

 

生活/時間規劃

《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》

作者:Chris Bailey

不知道妞妞們在工作時會不會常分心導致工作效率不佳?開個購物網站、看看影片,回過神來發現接近下班時間工作卻還沒做完?《極度專注力》這本書除了教你方法解決問題之外,書中以「專注」與「分散注意力」分類,讓讀者不只能知道如何隔絕干擾,更知道該如何對症下藥!講述的範圍除了工作上的專注,更包含了生活,社群媒體的崛起讓人更難專心的閱讀或是長時間做同一件事,相信讀完之後可以幫助大家重拾專注力!

 

 

 

《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣

作者: Benjamin Spall, Michael Xander

一日之計在於晨,每天早上發生的事不只能影響心情,更會影響到一天的行為跟效率。本書訪問了64位在各專業有優異表現的人,依據領域不同,每位受訪者的晨間習慣都有所不同:運動、特定飲食、整理思緒⋯⋯等等,以對談訪問的方式增加文章的易讀性和趣味度,雖然每個人的領域跟生活習慣不同,但相信妞妞一定可以從書中找到適合自己的晨間習慣並付諸實行!

 

 

 

以上10本就是妞編輯為各位剛入社會的妞妞們推薦的書單,雖說每個人工作型態不同,但一定會有一本書能打中你的需求、解答你的困惑!看完這些書之後也讓我們有自信地昂首面對工作和未來吧!  

 

 

 

source:博客來

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不用濾鏡自帶仙女光!金秘書朴敏英高規格美貌靠「1+1」養膚絕招,私下愛用美妝公開

不用濾鏡自帶仙女光!金秘書朴敏英高規格美貌靠「1+1」養膚絕招,私下愛用美妝公開 金秘書、朴敏英、秀雅韓、LG、韓國
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心動瞬間_

韓國高顏值女神朴敏英,到底是怎麼維持上鏡肌膚澎彈透亮?
這次終於不藏私公開自己私下愛用品了!通通跟著+1入手就對了!

韓國高顏值女神朴敏英,從2005年出道演出過多部人氣夯劇,2018年更以《金秘書為何那樣》金微笑一角全球走紅,有著甜美臉蛋,肌膚澎彈透亮的她,男女粉通殺,更被譽為男神收割機。今年35歲的朴敏英,美貌依舊零瑕疵,粉絲都狂敲碗問:「到底都怎麼保養?」「女神用的我都要+1」,這次妞編輯就來揭秘金秘書朴敏英私下養膚絕招及愛用品

 

 

 
 
 
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以蔘養膚

 
 
 
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韓國人蔘世界聞名,不僅當作藥材、食材使用,更是頂級保養品中會加入的奢華配方。女神朴敏英愛用的LG旗下品牌『秀雅韓SooryehanTaiwan大手筆運用了韓國當地培育出蘊含豐富人蔘皂苷、氨基酸等有效成分的自然蔘,及韓國當地嚴選的韓方原料,透過特殊炮製技術萃取出強大的人蔘美膚聖品,將珍貴效能傳達至肌膚,美麗再升級。

 

 

 

高規格零瑕疵美肌POINT1

24小時「蔘」度調理

想要擁有透亮自帶光圈的逆天美顏,得想辦法提升白天外在環境對肌膚造成傷害的防禦力,並在夜間讓肌膚好好「蔘」呼吸!朴敏英化妝台上必備的養膚神隊友「秀雅韓完美奇蹟逆齡精華」,以五種人蔘萃取的完美結合,富含33種人蔘皂苷™並添加蜂王漿芍藥™,修護疲弱肌膚,提升防禦力,特別針對東方人常見的肌膚問題調理,緊緻肌膚、撫平皺紋、提升肌膚彈力、亮白膚色、加強保濕,達到全效逆齡保養。

 

 

 

在肌膚上抹開後的觸感有點像蜂蜜,清爽但延展性、滋潤度又很充份,只要早晚使用一次,就能打造出全天候無瑕逆齡好膚質,保養相當的有效率,非常適合生活步調忙碌緊湊的妞妞們,每次在保養時就像做了SPA,讓肌膚得到充份休息快速充飽電,即使素顏也能散發出自然Q彈的透亮光澤。

 

 

 

高規格零瑕疵美肌POINT2

拍一拍仙女光再「蔘」級

日常保養只要打好底子,上妝就能很省時又省力,不用再靠層層堆疊的厚重底妝來掩蓋瑕疵!粉絲總是好奇,為什麼女神朴敏英在鏡頭總是能展現仙氣美肌?除了平常認真保養外,關鍵還有這款被譽為「最高規格逆齡氣墊」的完美奇蹟黑蔘光透氣墊粉餅,蘊含完美奇蹟逆齡精華的有效成份及黑蔘萃取,滿滿的保養精華,上妝時就像在擦頂級精華液,還有SPF50+ PA+++最高規格防曬。

 

 

 

除了氣墊成分本身頂級外,搭配的粉撲也非常用心,特別選用比市面上的粉撲材質更加密實,無需任何技巧,只要在肌膚上輕輕拍打,臉上的暗沉、小瑕疵瞬間神隱,讓肌膚質感level再升級,難怪即使熬夜尬戲再累,朴敏英的肌膚還是能透出粉嫩透亮的光澤感,必須跟著+1才行啊!

 

 

 

趁週年慶下手最划算!

女神愛用精華加大還換限量新裝

鐵粉務必手刀珍藏!迎接10月週年慶,最寵粉的秀雅韓特別推出「完美奇蹟逆齡精華花鳥珍藏禮盒」,組合收入最受歡迎的完美奇蹟逆齡精華,特別運用了最受歡迎的民間圖畫「花鳥圖」為靈感,推出富有豐富色彩與美麗氛圍的花鳥圖版本,容量更加大至100ml,CP值超高,擺放在化妝台上就像欣賞藝術品般,每天的保養時光都覺得賞心悅目,整個人的心情也跟著愉悅。這組不管是鐵粉自己收藏,還是想買來送人都超可以。

 

 

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