求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

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求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發!

求職季到來,你準備好了嗎?精選10本職場菜鳥必看書單,讀完讓你工作力大爆發! 職場、菜鳥、書單、推薦、新書、讀讀書
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暑假大概是剛畢業的大學生們既珍惜又害怕的時期吧?或許求職不順、或許在職場任勞任怨做著吃力不討好的事,雖說改變職場環境很重要,但最快速的方法應該是充實自己與改變自己的心態!妞編輯為大家精選10本菜鳥們必讀的書籍,除了資料整理的工作書之外,也包含了職場生存之道秘笈心靈雞湯的類型,在面對工作大魔王之前,先來點心理建設吧!

 

 

 

#工具書

《KOKUYO的極簡工作術:做事變輕鬆,才叫做整理》

 

作者:KOKUYO股份有限公司

由日本文具大廠KOKUYO員工所傳授的整理秘術!內容主要在撰寫「沒有固定座位」的KOKUYO員工,如何將所有辦公用具整理成精簡的形式以便天天更換位子。以辦公室設計起家的KOKUYO在書中將方法分為:精簡收納法、可搜尋的整理術、激發動力的收納法、提升工作自由度的整理法四種。雖然每個公司辦公形式不同,但各分類都有各自實用的小技巧:將桌面清空、向上收納桌上物品等等,看完之後都會忍不住想整理辦公桌啊!

 

 

 

《一看就懂!從NG到OK!制霸職場的簡報‧資料表達術》 

作者:天野暢子

開始上班之後,最重要的技能絕對是簡報術!普通標題加內文式的簡報絕對沒辦法吸引客戶的眼球,但要如何讓自己的PPT簡潔有力又不失重點呢?這本書中用簡單扼要的條列與圖解的方式教導大家如何善用資料做簡報的編排,除了活用圖像、表格之外,字體也是很重要的環節!而且不只對菜鳥,內容實用的程度絕對是連主管也值得參考!

 

 

 

職場生存之道

《最後下班的人先離職》

作者:威廉

看起來聳動的標題,內容其實是在撰寫作者在媒體業闖蕩10年的種種心得,不只是將自己在職場的觀察以故事的方式一針見血的敘述,更是在教導剛出社會的新鮮人,在面對「工作做不完必須加班」、「愛逞強的新人究竟怎麼求助」等等問題要如何攻防。職場如戰場,有許多的眉角是菜鳥不會知道更不可能預期到的,看完這本書相信一定能幫助到在職場迷惘的新人們!

 

 

 

《社畜,也可以很優雅》

作者:瑰娜(陳雅惠)

「社畜」這個詞絕對是近年來最流行的職場用語了!終身只待同一間公司,彷彿被公司圈養的社畜究竟要如何能在職場上如魚得水?遠赴瑞士工作的瑰娜在觀察這個高薪資、低工時的環境後,將得出的結論用故事的方式幽默地侃侃而談:公私分明且重視下班後的生活;注重時間與效率,一分一秒都不浪費的時間觀⋯⋯等等價值觀,那些簡單的行動,讓即便是不同文化的職場生態、不同國家的我們也能從自身開始效仿!

 

 

 

#能力提升

《成功與陸超實踐!松下幸之助的職場心法》

作者:淺田卓

日本「經營之神」松下幸之助大概是很多商管人心中在職場上的目標,「重視員工」的價值觀與「以人為尊」的經營理念,讓他成功打造市價七兆日圓的松下電器帝國,可謂商業界的傳奇!書內除了介紹松下幸之助的工作觀、人生觀之外,也教導大家他著名的「紙一張」 整理法,將腦中的所有思緒以一張紙的方式排列,不但適用於職場,也適用在生活!幫助自己釐清想法,最終得到多樣的解決方式且自我成長,絕對是社會新鮮人們值得學習的方法!

 

 

 

《Deep work 深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》

作者:Cal Newport

相信大家都聽過「深度工作力」這個詞彙,但其中的意涵妳知道嗎?簡單來說就是建立自己的工作目標並持之有恆的執行,當感覺到疲乏時也應該要適度的休息,將工作效率提高以增加效能。本書的重點雖然教導了幾個大原則,有些妞妞可能會認為自己的工作重複性高又繁複,執行上有很大的困難,但其實就算如此,也能藉由一次一次改進工作流程、為工作找到附加價值而自我提升與成長,打造屬於自己的深度工作力!

 

 

 

心靈成長

《脆弱的力量》

作者:Brené Brown

相信妞妞們成長過程中或多或少會因為種種事件,導致長大後不只感到自卑,更不敢主動示弱,好像弱者是錯誤的,成為強者才是必要生存之道。《脆弱的力量》一書教導讀者,想要得到心靈的成長與自信的培養,除了不逃避自己內心的脆弱之外,更要面對這份恐懼感。認清人不可能是完美的這個事實,才有辦法重拾自己的人生,不再被他人的眼光或言語動搖自我的價值。除了生活之外,在職場更需要的大概就是認清自己的弱點並積極建立成就感,才有辦法在漫長的職涯中不讓自己的情感被痲痺吧!

 

 

 

《大人的友情》

作者:河合隼雄

這本書的標語看似聳動,但其實它以故事的方式深刻描寫了人在成長後或是進入職場後,原先單純的友情、愛情都會漸漸變質。不只講述工作方面可能會碰到的人際問題,也剖析了這些關係中每個立場的人是怎麼思考這些關係,雖然帶有作者自己主觀的立場,但對於深陷人際關係問題的妞妞來說或許也能成為一種參考~

 

 

 

生活/時間規劃

《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》

作者:Chris Bailey

不知道妞妞們在工作時會不會常分心導致工作效率不佳?開個購物網站、看看影片,回過神來發現接近下班時間工作卻還沒做完?《極度專注力》這本書除了教你方法解決問題之外,書中以「專注」與「分散注意力」分類,讓讀者不只能知道如何隔絕干擾,更知道該如何對症下藥!講述的範圍除了工作上的專注,更包含了生活,社群媒體的崛起讓人更難專心的閱讀或是長時間做同一件事,相信讀完之後可以幫助大家重拾專注力!

 

 

 

《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣

作者: Benjamin Spall, Michael Xander

一日之計在於晨,每天早上發生的事不只能影響心情,更會影響到一天的行為跟效率。本書訪問了64位在各專業有優異表現的人,依據領域不同,每位受訪者的晨間習慣都有所不同:運動、特定飲食、整理思緒⋯⋯等等,以對談訪問的方式增加文章的易讀性和趣味度,雖然每個人的領域跟生活習慣不同,但相信妞妞一定可以從書中找到適合自己的晨間習慣並付諸實行!

 

 

 

以上10本就是妞編輯為各位剛入社會的妞妞們推薦的書單,雖說每個人工作型態不同,但一定會有一本書能打中你的需求、解答你的困惑!看完這些書之後也讓我們有自信地昂首面對工作和未來吧!  

 

 

 

source:博客來

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2026處暑撞上鬼月!命理專家提醒這些事別做,6大禁忌與注意事項一次看
2026處暑撞上鬼月!命理專家提醒這些事別做,6大禁忌與注意事項一次看 處暑、鬼月、禁忌、習俗、
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今年處暑遇上鬼月,哪些習俗禁忌要注意?

2026年8月23日迎來二十四節氣之一的「處暑」,巧合的是,今年處暑正逢農曆七月鬼月,有哪些習俗禁忌需要特別留意?妞編輯特別整理命理專家柯柏成老師的提醒,從處暑習俗、禁忌與注意事項一次看,看看今年處暑有哪些地方需要多加留意!

 

 

目錄

 

2026處暑是哪一天?

圖片來源:pexels

2026年的「處暑」落在8月23日上午10時18分31秒,是二十四節氣中的第14個節氣。處暑約在每年8月23日前後,此時太陽到達黃經150°,也代表暑氣逐漸退去、氣溫開始轉涼。「處」有終止、停止的意思,顧名思義,「處暑」就是指炎熱的暑氣逐漸結束。古籍《月令七十二候集解》也記載:「處,去也,暑氣至此而止矣。」雖然處暑過後天氣仍可能炎熱,但整體而言已開始從盛夏慢慢邁入初秋。

 

 

處暑期間的民俗禁忌

1.不踩踏、翻動或隨意拿取路邊供品與紙錢。 

2.不將筷子直插飯中,以免形成祭祀意象。 

3.深夜在偏僻處不亂喊姓名、不開冒犯性的鬼神玩笑。 

4.不因求偏財而隨意向不明祭祀對象許願。 

5.神明、祖先與普度祭品不宜毫無區分地混放。 

6.不以恐嚇、散播「必有災禍」的方式解讀鬼月。 

 

 

今年處暑與鬼月重疊,要注意什麼?

處暑碰上農曆七月,除了傳統習俗上的禁忌之外,生活中其實也有不少實際需要留意的小細節。柯伯成老師整理6個重點,無論是準備祭拜、外出活動,還是日常生活,都可以多留意一下!

 

 

1. 處暑不代表暑氣立刻消退

圖片來源:pexels

雖然「處暑」有著暑氣漸退的意思,但台灣8月底天氣依然可能相當炎熱,午後雷雨、局部大雨甚至颱風影響也不能忽略。若有安排外出祭拜、登山或戲水活動,記得先確認即時天氣與相關預警,做好防曬、補水,也要避免在天候不佳時勉強出門。

 

 

2. 祭拜時別忘了用火安全

圖片來源:pexels

農曆七月祭拜時常會使用香燭、金紙,更要特別留意用火安全。焚燒金紙時,應避開帆布、乾草、電線及車輛等易燃物,祭拜結束後也要確認火種完全熄滅。

如果想讓祭拜更簡單,也可以依照自身需求酌量準備金紙,或以鮮花、水果等供品表達心意,減少不必要的焚燒與空氣污染。

 

 

3. 供品不要長時間曝曬

圖片來源:pexels

處暑時節天氣仍然炎熱,祭拜準備的熟食、肉類、糕點等供品,如果長時間放在高溫環境下,容易影響食材品質。祭拜結束後建議盡快冷藏,食用前也要充分加熱;至於包裝食品,則記得確認保存期限與包裝是否完整。

 

 

4. 夜間戲水、登山別掉以輕心

圖片來源:pexels

民俗上常有農曆七月避免深夜靠近水邊、山區或偏僻場所的說法,撇開傳統禁忌不談,從實際安全角度來看,夜間視線不佳,也確實可能增加溺水、跌倒或迷路等風險。想安排戶外活動,白天前往、結伴同行,還是比較安心。

 

 

5. 神明、祖先與普度祭拜要分清楚

圖片來源:pexels

神明、祖先與普度祭拜,宜依家庭或廟宇習慣分桌、分時進行。普度的本意包含敬祖、慈悲與關懷孤幽,不宜用恐懼或求偏財的心態祭拜。

 

 

6. 少一點口舌,多一點體諒

圖片來源:pexels

今年交節火土較旺,容易心急、固執、講話過重。尤其家庭、職場與金錢問題,宜先確認再表態,祭祀問題每一代人的觀念不同,沒有對錯,只要保持尊敬心態,形式並不重要。

 

 

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