10位2021陸劇「搶鏡帥哥配角」!《周生如故》王星越超壞,《國子監》任豪搶眼!

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10位2021陸劇「搶鏡帥哥配角」!《周生如故》王星越超壞,《國子監》任豪搶眼!

10位2021陸劇「搶鏡帥哥配角」!《周生如故》王星越超壞,《國子監》任豪搶眼! 陸劇配角、陸劇、帥哥配角、周生如故、王星越
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這幾位存在感都超強烈!

2021年已經接近尾聲,今年的陸劇依舊非常壯觀,你追了哪些劇呢?追劇前我們都會被男主角的美貌所吸引,不過看劇的時候會發現,有些帥哥配角真的讓人印象深刻,不管是暖心痴情,或是壞人反派,人氣和話題度也都很高,這次就來盤點2021年的10位搶鏡帥哥配角!

 

 


1.《周生如故》王星越

source:周生如故

今年非常火爆的古裝虐戀《周生如故》,由任嘉倫白鹿主演,劇中的男配角劉子行,就是拆散時宜和小南辰王的兇手,讓觀眾氣得牙癢癢,扮演者王星越也因為這部劇大紅,雖然在劇中真的壞透了,但細看他真的滿帥的,五官非常深邃,古裝時裝都很適合,王星越在小甜劇《公子傾城》中出演男主角期待他未來的發展啦!(10部BE虐戀陸劇)

 

 


2.《一生一世》此沙

source:电视剧一生一世

《周生如故》的現代篇《一生一世》,由任嘉倫白鹿主演,此沙飾演的梅行,是周生辰的好友,前世就是劉子行,不過今生是個來還債的好人,雖然也喜歡過時宜,但放下了執念,在劇中溫柔又有義氣的行勁也大受好評,加上此沙外表有種粗獷美男感,完全是個陽光型男啊!(《一生一世》和《周生如故》20個古今連動)

 

 


3.《國子監來了個女弟子》任豪、敖瑞鵬

source:网剧国子监来了个女弟子

古裝甜寵劇《國子監來了個女弟子》趙露思徐開騁領銜主演,劇中的帥哥也是一籮筐,參加《創造營2019》而大紅的任豪飾演男二卓文遠,是桑祈的青梅竹馬,後期逐漸黑化,讓網友看得十分心疼,任豪在劇中的顏值和人設都十分搶眼;而敖瑞鵬飾演閆琰,被桑祈收服後也變得十分討喜,和蓮翩是一對,濃眉大眼的他也出演過許多小甜劇。(15部2021古裝輕喜劇)

 

 


4.《光芒》古子成

source:光芒官微

民國勵志劇《光芒》,由張新成蔡文靜主演,古子成飾演建築師徐樹,前期愛慕女主但不知她已婚,後期與男主一起拼事業,徐樹這個角色有情有義,成長曲線非常明顯,最後為了救大家不惜與日軍同歸於盡,是最讓人意難平的角色。(10部民國愛情劇)

 

 


5.《君九齡》王佑碩、周占、杜亞飛

source:电视剧君九龄官微

大女主陸劇《君九齡》彭小苒金瀚領銜主演,這部劇金瀚因為顏值遜色於三位配角而引起網友討論,三位男配角確實都非常搶眼,《芸汐傳》、《大宋少年志》王佑碩飾演寧雲釗,在劇中是謙遜有禮的翩翩公子,兩人鬥棋的片段十分驚豔;《冰糖燉雪梨》周占飾演方承宇,前期因為生病批頭散髮,後期被九齡醫治好,帥度也大飆升;《俠探簡不知》杜亞飛飾演陸雲旗,對九齡有著瘋狂的執念,雖然人設不討喜,但顏值還是沒話說的!(10位古裝拉低顏值男星)

 

 


6.《長歌行》劉宇寧

source:电视剧长歌行

《長歌行》由迪麗熱巴吳磊領銜主演,歌手劉宇寧飾演皓都,與趙露思大談侍衛與公主的格差戀,也引起許多人討論,原本的高冷形象一點點被樂嫣公主融化,小白兔與大灰狼真的太甜,也意外讓這對副CP的討論度超級高!(劉宇寧介紹+必聽歌單)

 

 


7.《雙世寵妃3》方逸倫

source:电视剧长歌行

source:双世宠妃

《雙世寵妃3》邢昭林梁潔領銜主演,第三季由方逸倫飾演墨言忱,方逸倫在《長歌行》中飾演魏叔玉也頗搶眼,不過在《雙世寵妃3》更讓人印象深刻,墨言忱和曲檀兒是親梅竹馬,但因為曲小檀穿越後,變成三角戀大亂鬥,後期更是和周紫馨飾演長公主曲眉兒聯手,戲份和存在感都相當重!(女配專業戶周紫馨介紹+必看陸劇)

 

 


8.《千古玦塵》劉學義

source:电视剧千古玦尘

《千古玦塵》周冬雨許凱主演,劉學義飾演天啟/淨淵,劇中的人設和平常的劉學義不同,狂妄又傲嬌、玩世不恭,實在是逗樂很多網友,劉學義一直是公認的古裝美男,古裝劇的他都是穩穩的帥啊!(10位陸劇古裝美男)

 

 


9.《遇龍》鄧為

source:遇龙官博

《遇龍》王鶴棣祝緒丹領銜主演,因為王鶴棣的演技引起爭議,大家反而把目光放在男二鄧為身上,鄧為飾演羅酆閣閣主雪阡尋,冷漠寡言的他與青青的愛情線卻超好嗑,造型和演技都大勝男主角啊!(8位演技差陸劇男星)

 

 


10.《一不小心撿到愛》周峻緯

source:一不小心捡到爱

甜寵陸劇《一不小心撿到愛》趙露思劉特領銜主演,周峻緯飾演男配角顧安生,是女主角沒有血緣關係的哥哥,處處保護她,是個超級暖男,劉特在這部的演技和狀態都不出眾,氣場很容易被比下去。(6位英年早婚的陸劇男星)

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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