在這個3C的時代,幾乎是人人用眼過度,長時間下來很容易引起眼睛疲勞、乾澀、眼睛癢等等,這時該如何選擇適合的眼藥水呢?

藥妝店架上的眼藥水種類實在太多了,筆者擔任藥師在日本藥妝店工作時,常常會遇到不管是日本客人還是外國客人,都會請我們推薦眼藥水。其實不要說是客人,筆者常常也很迷惘到底該用哪一款,所以乾脆自己做一個總整理。本篇將簡單介紹眼藥水的種類,以及所含成分。

 

▌眼藥水種類


一般醫藥品的眼藥水依照主要添加成分可分為人工淚液、一般眼藥水、抗菌性眼藥水,過敏性眼藥水等4種及洗眼藥。

 

1. 人工淚液

主要目的在補充淚液成分,緩和眼睛疲勞及乾澀,或是戴隱形眼鏡時的不舒服感。

 

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2. 一般眼藥水

目的主要在抑制眼睛疲勞、眼睛癢、結膜充血等,其中所含成分可緩解以上症狀。

 

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3. 過敏用眼藥水

主要目的在緩解因花粉及灰塵所引起的過敏症狀,包括流淚、搔癢、結膜充血等,主要添加成分為抗組織胺及抗過敏成分。

 

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4. 抗菌性眼藥水

含有抗菌成分,主要用於結膜炎、麥粒腫、眼瞼炎等症狀。

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5. 洗眼藥

主要用來洗眼睛,目的在預防眼病,例如游泳後或灰塵跑進眼睛時可使用。主要添加成分除了淚液成分外、還有消炎成分、抗組織胺等。

 

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▌使用注意事項


1. 眼藥水的使用方法

眼藥水是滴在眼瞼內的結膜囊裡,產品製造時通常會是無菌的,但使用時可能因為瓶口沾到眼瞼或睫毛,導致細菌隨著眼藥水流入瓶內,所以點眼藥水時盡量不要碰到瓶口為佳。

1滴眼藥水的量為25-30微升,而結膜囊容量為30微升,所以一次滴1滴就好,多滴效果不會變得比較好,而且滴過量還可能使眼藥水隨著鼻腔流入,被鼻黏膜或喉嚨吸收,進而引起副作用。點完後眼睛閉起數秒,讓藥水跑進結膜囊裡,這時可以壓著眼頭,防止藥水跑進鼻腔裡。

 

2. 如何保管眼藥水

如上所述,因為瓶中的眼藥水可能有細菌污染問題,所以應避免與他人共用。此外,瓶身上註明的使用期限是未開封時的期限,如果開封後應盡早使用完畢。

 

3. 戴隱形眼鏡時如何使用眼藥水

不管是硬式或軟式隱形眼鏡,如果說明書上沒有註明可使用眼藥水,最好就不要用。通常軟式隱形眼鏡含水量高,所以容易吸附藥水裡的防腐劑,有導致角膜受損的危險。但如果是一次性的眼藥水,因為不含防腐劑,所以戴軟式隱形眼鏡時也可使用。

 

▌眼藥水成分


1. 改善眼睛調節機能成分

眼睛的水晶體可以調節及保護視網膜,讓我們看清楚所有事物,但如果用眼過度,大腦就會分泌一種酵素讓眼睛調節機能變低,導致眼睛容易疲勞。如果要緩解這種症狀,可以選用有含甲基硫酸新斯的明(ネオスチグミンメチル硫酸塩)的產品。此成分有抑制上述酵素的效果,可幫助改善眼睛調節機能。

 

2. 緩和眼睛充血、發炎成分

(a) 腎上腺素能受體激動劑
此成分的主要作用是透過血管收縮消除充血症狀,配合成分為鹽酸萘唑啉、鹽酸麻黃鹼等。但需要注意的是青光眼患者若使用含此成分的藥水,有可能造成眼壓過高或是病況惡化,使用前需與醫生或藥劑師商量才可使用。


(b)消炎成分
鹽酸溶菌酶(リゾチーム塩酸塩)、甘草酸二鉀(グリチルリチン酸二カリウム)擁有較緩和的抗發炎作用,6-氨基己酸則能抑制發炎物質的產生;普拉洛芬為非類固醇消炎成分。


(c)組織修復成分
薁磺酸鈉(アズレンスルホン酸ナトリウム)、尿囊素(アラントイン)等成分都能修復發炎的眼睛黏膜組織。


(d)収斂成分
硫酸鋅水合物可與眼睛黏膜的蛋白質結合形成皮膜,保護眼睛不受到外界的刺激。

 

3. 改善眼睛乾澀成分

眼藥水中常會加入軟骨素硫酸鈉(コンドロイチン硫酸),主要是為了防止結膜或角膜的乾燥。

 

4. 抑制眼睛搔癢成分

(a)抗組織胺成分
為了緩和過敏引起的眼睛搔癢,眼藥水中會加入抗組胺成分。需要注意的是,如果與鼻炎用藥水一起使用,會容易產生睡意,所以要盡量避免開車時使用。


(b)抗過敏成分
色甘酸鈉的作用為緩和過敏症狀,通常會與抗組織胺成分搭配使用,但對於非過敏性結膜炎則無效。

 

5. 抗菌成分

(a) 磺胺藥
磺胺藥被用來改善細菌感染所引起的結膜炎或麥粒腫、眼瞼炎等化膿性症狀,但並非適用於所有的細菌,對病毒或真菌感染也無效,所以使用3~4天後如果情況沒有改善,建議一定要到醫院接受醫生診斷。


(b) 硼酸
硼酸因抗菌作用而產生防腐效果,所以常被當作添加物(防腐劑)加在眼藥水中。

 

6. 其他添加成分(無機鹽類、維他命類、胺基酸)

 

(a)無機鹽類
眼淚主要成分為鈉、鉀等電解質,而眼藥水中會添加氯化鉀、氯化鈣、氯化鈉、硫酸鎂、磷酸氫鈉、磷酸二氫鉀等成分。

 

(b)維他命
① 維他命A:與感光細胞有關,對於視力調整的改善效果值得期待。
② 維他命B2 :有改善角膜炎的效果。
③ 泛醇、泛酸鈣(維他命B5):與自律神經傳達物質的產生有關,可促進眼睛調節機能恢復。
④ 維他命B6: 與胺基酸的代謝及神經傳達物質的合成有關,具有改善眼睛疲勞的效果。
⑤ 維他命B12 :可協助眼睛調節機能。
⑥ 維他命E:可促進血液循環,改善結膜充血、眼睛疲勞等症狀。

 

(c)胺基酸成分
有促進新陳代謝,改善眼睛疲勞的效果,主要成分為天門冬氨酸鉀(アスパラギン酸カリウム)、天門冬氨酸鎂(アスパラギン酸マグネシウム)等。

 

▌來看看市售的幾款人氣眼藥水中有哪些成分


這兩款主要是有添加維他命A,幫助視覺機能恢復正常,並幫...

這兩款商品主要添加維他命A,可幫助視覺機能恢復正常,並使淚液穩定分泌、眼睛保持濕潤,所以常被添加於產品中,對付因年齡引起的眼睛疲勞。

 

左邊有名的參天玫瑰眼藥水,裡面配合5種成分最大量,除了...

照片左側是知名的參天玫瑰眼藥水,其中大量添加5種成分,除了有消炎及止癢成分外,還有保護角膜的軟骨素硫酸鈉及改善眼睛疲勞的維他命B12。右側的的樂敦V Active眼藥水較特別的是有加泛酸鈣(維他命B5),可促進眼睛調節機能的恢復。

 

左邊的參天FXplus內就有加入幫助代謝的B6,而右邊...

左邊的參天沁涼眼藥水(Sante FX V Plus)含有能幫助代謝的維他命B6,而右邊的參天PC眼藥水則含有上述可促進組織代謝的維他命B6及B12、保護角膜的軟骨素硫酸鈉、可抑制發炎的甘草酸二鉀和止癢成分。

 

這兩款都有加消除眼睛疲勞的維他命B12。右邊還加入促進...

照片中兩款產品都有添加可消除眼睛疲勞的維他命B12;右側產品還加入促進血液循環的維他命E,對於眼睛疲勞效果可期。

 

這款樂敦的Z1,成分算是眼藥水的基本款,包含去除充血及...

這款樂敦勁Z!眼藥水成分屬於基本款,包含紓緩充血及搔癢的成分,還有促進代謝的維他命B6,另外還有添加胺基酸,可為眼睛補給氧氣及養分。

 

▌結語


如果眼睛很不舒服時可使用眼藥水,但狀況如有改善則應立即停用。若是長期過度接觸眼藥水內含的少量防腐劑,可能會對眼睛產生傷害,導致正常淚膜受到破壞、角膜上皮細胞出現損傷。此外,有些青光眼患者會因為視野模糊而使用市售眼藥水,然而這麼做不僅無法改善症狀,反而有可能導致青光眼惡化。

眼藥水通常可用一個月左右,但多次打開瓶蓋可能會造成細菌污染,因此眼藥水原則上能不用就盡量不用;即使需要使用,一天也不應超過4次。


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※作者:Stacy(暢遊日本LAB