在這個3C的時代，幾乎是人人用眼過度，長時間下來很容易引起眼睛疲勞、乾澀、眼睛癢等等，這時該如何選擇適合的眼藥水呢？
藥妝店架上的眼藥水種類實在太多了，筆者擔任藥師在日本藥妝店工作時，常常會遇到不管是日本客人還是外國客人，都會請我們推薦眼藥水。其實不要說是客人，筆者常常也很迷惘到底該用哪一款，所以乾脆自己做一個總整理。本篇將簡單介紹眼藥水的種類，以及所含成分。
▌眼藥水種類
一般醫藥品的眼藥水依照主要添加成分可分為人工淚液、一般眼藥水、抗菌性眼藥水，過敏性眼藥水等4種及洗眼藥。
1. 人工淚液
主要目的在補充淚液成分，緩和眼睛疲勞及乾澀，或是戴隱形眼鏡時的不舒服感。
2. 一般眼藥水
目的主要在抑制眼睛疲勞、眼睛癢、結膜充血等，其中所含成分可緩解以上症狀。
3. 過敏用眼藥水
主要目的在緩解因花粉及灰塵所引起的過敏症狀，包括流淚、搔癢、結膜充血等，主要添加成分為抗組織胺及抗過敏成分。
4. 抗菌性眼藥水
含有抗菌成分，主要用於結膜炎、麥粒腫、眼瞼炎等症狀。
5. 洗眼藥
主要用來洗眼睛，目的在預防眼病，例如游泳後或灰塵跑進眼睛時可使用。主要添加成分除了淚液成分外、還有消炎成分、抗組織胺等。
▌使用注意事項
1. 眼藥水的使用方法
眼藥水是滴在眼瞼內的結膜囊裡，產品製造時通常會是無菌的，但使用時可能因為瓶口沾到眼瞼或睫毛，導致細菌隨著眼藥水流入瓶內，所以點眼藥水時盡量不要碰到瓶口為佳。
1滴眼藥水的量為25-30微升，而結膜囊容量為30微升，所以一次滴1滴就好，多滴效果不會變得比較好，而且滴過量還可能使眼藥水隨著鼻腔流入，被鼻黏膜或喉嚨吸收，進而引起副作用。點完後眼睛閉起數秒，讓藥水跑進結膜囊裡，這時可以壓著眼頭，防止藥水跑進鼻腔裡。
2. 如何保管眼藥水
如上所述，因為瓶中的眼藥水可能有細菌污染問題，所以應避免與他人共用。此外，瓶身上註明的使用期限是未開封時的期限，如果開封後應盡早使用完畢。
3. 戴隱形眼鏡時如何使用眼藥水
不管是硬式或軟式隱形眼鏡，如果說明書上沒有註明可使用眼藥水，最好就不要用。通常軟式隱形眼鏡含水量高，所以容易吸附藥水裡的防腐劑，有導致角膜受損的危險。但如果是一次性的眼藥水，因為不含防腐劑，所以戴軟式隱形眼鏡時也可使用。
▌眼藥水成分
1. 改善眼睛調節機能成分
眼睛的水晶體可以調節及保護視網膜，讓我們看清楚所有事物，但如果用眼過度，大腦就會分泌一種酵素讓眼睛調節機能變低，導致眼睛容易疲勞。如果要緩解這種症狀，可以選用有含甲基硫酸新斯的明（ネオスチグミンメチル硫酸塩）的產品。此成分有抑制上述酵素的效果，可幫助改善眼睛調節機能。
2. 緩和眼睛充血、發炎成分
(a) 腎上腺素能受體激動劑
此成分的主要作用是透過血管收縮消除充血症狀，配合成分為鹽酸萘唑啉、鹽酸麻黃鹼等。但需要注意的是青光眼患者若使用含此成分的藥水，有可能造成眼壓過高或是病況惡化，使用前需與醫生或藥劑師商量才可使用。
(b)消炎成分
鹽酸溶菌酶（リゾチーム塩酸塩）、甘草酸二鉀（グリチルリチン酸二カリウム）擁有較緩和的抗發炎作用，6-氨基己酸則能抑制發炎物質的產生；普拉洛芬為非類固醇消炎成分。
(c)組織修復成分
薁磺酸鈉（アズレンスルホン酸ナトリウム）、尿囊素（アラントイン）等成分都能修復發炎的眼睛黏膜組織。
(d)収斂成分
硫酸鋅水合物可與眼睛黏膜的蛋白質結合形成皮膜，保護眼睛不受到外界的刺激。
3. 改善眼睛乾澀成分
眼藥水中常會加入軟骨素硫酸鈉（コンドロイチン硫酸），主要是為了防止結膜或角膜的乾燥。
4. 抑制眼睛搔癢成分
(a)抗組織胺成分
為了緩和過敏引起的眼睛搔癢，眼藥水中會加入抗組織胺成分。需要注意的是，如果與鼻炎用藥水一起使用，會容易產生睡意，所以要盡量避免開車時使用。
(b)抗過敏成分
色甘酸鈉的作用為緩和過敏症狀，通常會與抗組織胺成分搭配使用，但對於非過敏性結膜炎則無效。
5. 抗菌成分
(a) 磺胺藥
磺胺藥被用來改善細菌感染所引起的結膜炎或麥粒腫、眼瞼炎等化膿性症狀，但並非適用於所有的細菌，對病毒或真菌感染也無效，所以使用3～4天後如果情況沒有改善，建議一定要到醫院接受醫生診斷。
(b) 硼酸
硼酸因抗菌作用而產生防腐效果，所以常被當作添加物（防腐劑）加在眼藥水中。
6. 其他添加成分（無機鹽類、維他命類、胺基酸）
(a)無機鹽類
眼淚主要成分為鈉、鉀等電解質，而眼藥水中會添加氯化鉀、氯化鈣、氯化鈉、硫酸鎂、磷酸氫鈉、磷酸二氫鉀等成分。
(b)維他命
① 維他命A：與感光細胞有關，對於視力調整的改善效果值得期待。
② 維他命B2 ：有改善角膜炎的效果。
③ 泛醇、泛酸鈣（維他命B5）：與自律神經傳達物質的產生有關，可促進眼睛調節機能恢復。
④ 維他命B6： 與胺基酸的代謝及神經傳達物質的合成有關，具有改善眼睛疲勞的效果。
⑤ 維他命B12 ：可協助眼睛調節機能。
⑥ 維他命E：可促進血液循環，改善結膜充血、眼睛疲勞等症狀。
(c)胺基酸成分
有促進新陳代謝，改善眼睛疲勞的效果，主要成分為天門冬氨酸鉀（アスパラギン酸カリウム）、天門冬氨酸鎂（アスパラギン酸マグネシウム）等。
▌來看看市售的幾款人氣眼藥水中有哪些成分
這兩款商品主要添加維他命A，可幫助視覺機能恢復正常，並使淚液穩定分泌、眼睛保持濕潤，所以常被添加於產品中，對付因年齡引起的眼睛疲勞。
照片左側是知名的參天玫瑰眼藥水，其中大量添加5種成分，除了有消炎及止癢成分外，還有保護角膜的軟骨素硫酸鈉及改善眼睛疲勞的維他命B12。右側的的樂敦V Active眼藥水較特別的是有加泛酸鈣（維他命B5），可促進眼睛調節機能的恢復。
左邊的參天沁涼眼藥水（Sante FX V Plus）含有能幫助代謝的維他命B6，而右邊的參天PC眼藥水則含有上述可促進組織代謝的維他命B6及B12、保護角膜的軟骨素硫酸鈉、可抑制發炎的甘草酸二鉀和止癢成分。
照片中兩款產品都有添加可消除眼睛疲勞的維他命B12；右側產品還加入促進血液循環的維他命E，對於眼睛疲勞效果可期。
這款樂敦勁Z!眼藥水成分屬於基本款，包含紓緩充血及搔癢的成分，還有促進代謝的維他命B6，另外還有添加胺基酸，可為眼睛補給氧氣及養分。
▌結語
如果眼睛很不舒服時可使用眼藥水，但狀況如有改善則應立即停用。若是長期過度接觸眼藥水內含的少量防腐劑，可能會對眼睛產生傷害，導致正常淚膜受到破壞、角膜上皮細胞出現損傷。此外，有些青光眼患者會因為視野模糊而使用市售眼藥水，然而這麼做不僅無法改善症狀，反而有可能導致青光眼惡化。
眼藥水通常可用一個月左右，但多次打開瓶蓋可能會造成細菌污染，因此眼藥水原則上能不用就盡量不用；即使需要使用，一天也不應超過4次。
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