66歲身材太辣!金曲紅毯壓軸陳美鳳「零贅肉體態」靠5招,網友驚:「根本時空旅人」

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66歲身材太辣!金曲紅毯壓軸陳美鳳「零贅肉體態」靠5招,網友驚:「根本時空旅人」

66歲身材太辣!金曲紅毯壓軸陳美鳳「零贅肉體態」靠5招,網友驚:「根本時空旅人」 金曲33、陳美鳳、女星保養、凍齡、美魔女、身材控管、瑜珈、台灣最美歐巴桑
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66歲陳美鳳狀態好驚人!不只與時光逆行,根本時空旅人了!!

第33屆金曲獎剛圓滿落幕,除了得獎名單備受關注,星光紅毯女星爭艷也充滿看點!受邀擔任頒獎人,有「台灣最美歐巴桑」稱呼的陳美鳳,是今年紅毯壓軸,7/1才剛過完66歲生日的她,身穿一襲黑色亮片高訂禮服,邊走邊脫,展現超~深V傲人飽滿美胸,火辣程度連主持人黃宣都直呼:「我的汗都已經流成一條愛河了」,網友更驚呼:「66歲長這樣太扯」「這不只與時光逆行,根本時空旅人了!」到底美鳳姐是如何維持緊緻好身材?這次妞編輯特別整理她曾分享過的要訣,趕快筆記學起來!(見過本人真的狀態超、級、好!)

 

 

陳美鳳身材緊實秘訣1對飲食要挑惕

 
 
 
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想要維持好身材,飲食絕對扮演最重要的關鍵,但可不是叫你少吃餓肚子!陳美鳳分享因為曾有過食物過敏的經歷,因此對吃的特別講究,偏愛清淡的料理方式,且以原型食物為主,她認為如果選擇新鮮的食材,即使是簡單的料理方式也會很好吃,這就是天然食物的美好。平常幾乎不碰加工食品,像是魚丸、魚餃類,晚餐則會少吃澱粉,以蔬食為主。她也提醒,很多女生為了減肥就不吃,但這樣不對,吃得營養均衡才重要,只要吃對東西,維持身材根本不需要挨餓

 

 

陳美鳳身材緊實秘訣2多吃薑料理

 
 
 
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想常保年輕、維持皮膚好氣色,子宮的保養很重要!陳美鳳分享自己已堅持多年不吃冰,每天都會自己煲湯當早餐喝,不管煮什麼料理,都習慣加薑片,能幫助氣血循環,如果隔天要去劇組工作,前一晚會先準備好薑片,隔天放到保溫壺泡水喝。

 

 

陳美鳳身材緊實秘訣3蘋果要帶皮吃

 
 
 
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已經戒掉甜食很多年的陳美鳳,可能一年才會破戒一次喝可樂,為的是要配披薩一起吃!(笑)她也分享她的早餐菜單,每天在喝湯前會先吃一顆蘋果,在家先將蘋果「橫向」切片,帶著到車上吃,她特別提醒,一定要連皮一起吃,這樣才能攝取到營養素。吃完蘋果後,再來喝煲湯,平常包包內也會隨身準備地瓜、菱角、石榴當小點心吃。

 

 陳美鳳身材緊實秘訣6練瑜伽拉筋

 
 
 
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維持多年做瑜珈習慣的陳美鳳,她認為運動真的很重要,像她這年紀的人,倒不需要追求一定要做重訓,瑜珈可以拉拉筋、柔軟筋骨,平常除了找老師上課外,在家也可以自己做。如果知道今晚或是明天要吃大餐,那運動量就會再增加。

 

 

陳美鳳身材緊實秘訣5少穿寬鬆衣物

 
 
 
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零贅肉又有前凸後翹好身材的陳美鳳,她透露自己從年輕時就有穿塑身衣的習慣,加上運動、飲食控管,長年維持在漂亮的體態。她認為有了好看的體態,穿衣服就不怕會受年齡限制,像是她私底下就很愛穿T桖、牛仔褲,還有一點很重要,盡量不要太常穿鬆垮的衣物,會不小心就太放縱

 

 

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2026韓妞瘋「穀胱甘肽」美白潮!Olive Young熱賣口服、保養人氣清單快跟買,aespa WINTER同款超有感
2026韓妞瘋「穀胱甘肽」美白潮!Olive Young熱賣口服、保養人氣清單快跟買,aespa WINTER同款超有感 韓妞、美白、趨勢、Winter、aespa、WINTER
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WINTER也跟上「穀胱甘肽」美容潮!

羨慕愛豆、韓妞們擁有像自帶美肌濾鏡的透亮好膚質,到底日常都怎麼保養的?除了醫美診所盛行的療程外,2026更掀起擦的及吃的「穀胱甘肽」美白保養熱潮!妞編輯這次特別到韓國Olive Young聖水洞旗艦店直擊,發現店內特別陳列現在韓國最夯的「穀胱甘肽」保養專區,從擦的保養、口服美容通通都有,其中aespa WINTER推薦愛用的美白好物也買得到,趕快跟收這份清單。

 

 

Olive Young聖水洞旗艦店

Glutathione「穀胱甘肽」保養專區

source:妞新聞

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繼「早C晚A」後,順應韓國醫美診所美白療程常見成分「穀胱甘肽」大勢,2026韓國掀起穀胱甘肽美容風潮,無論是醫美療程、Olive Young裡面吃的喝的擦的美白保養品,都離不開關鍵字-『穀胱甘肽』,成為韓國女生追求白淨肌膚的核心成分,連aespa WINTER也跟上這波保養熱潮,大讚保養起來很有感。妞編輯這次帶逛位在聖水洞的Olive Young旗艦店,發現店內直接打造穀胱甘肽成分專區,陳列目前最受歡迎的品項,從精華、面膜到口服通通有。

 

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦1

AHC穀胱甘肽淡斑精華

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想跟金冬天一樣透亮!2025年AHC首推「超秒晶透穀胱甘肽精華」掀起居家美白保養風潮,更蟬聯Olive Young銷售霸榜,2026年全新升級,推出全新醫美科研超秒晶透穀胱甘肽系列,光是穀胱甘肽雙星在韓國就創下158 億韓元熱銷佳績。WINTER愛用的「穀胱甘肽淡斑精華」,質地清爽不黏膩,吸收速度極快,可以妝前使用,也能作為夜間重點保養,來逛店絕對要帶一瓶回去。

 

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦2

AHC超秒晶透穀胱甘肽VC眼霜級擊斑精華棒

source:AHC

source:妞新聞

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WINTER愛用穀胱甘肽保養還有這款!2026年一上市就造成話題的「超秒晶透穀胱甘肽VC眼霜級擊斑精華棒」,被韓國女生暱稱#斑點擦擦筆,除了獨家韓國3D穀胱甘肽晶透配方,精選98%高純度穀胱甘肽、99%傳明酸與99% B3菸鹼醯胺,還額外添加VC+多重淨膚因子,搭配陶瓷按摩頭,在保養時還可以在眼周按摩,非常的舒服放鬆,質地也好吸收,使用在眼周不擔心有黏膩負擔感。

 

 

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦3

numbuzin No.5 #穀胱甘肽亮白面膜

source:妞新聞

Olive Young必掃貨的數字面膜,5號主打的就是添加穀胱甘肽和維他命複合成分,還被暱稱「聚光燈面膜」,連面膜紙都是橘黃色,敷在臉上很服貼,不少網友都分享,敷完後臉真的會亮一階,很適合曬後保養,或是作為急救也很推,難怪回購率那麼高。

 

 

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦4

ESTHER FORMULA 穀胱甘肽口含片

source:妞新聞

這款穀胱甘肽貼片真的很有趣,打開來是獨立片狀的包裝,可以直接黏在口腔上顎,不需要特別喝水就會慢慢吸收,口感微酸。現在還推出飛天小女警聯名包裝,裡面還附贈一個小包超可愛。

  

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦5

 BB LAB穀胱甘肽&維他命C粉

BB LAB 穀胱甘肽膠原蛋白粉

source:妞新聞

韓女盛行的口服美容保養,在Olive Young真的可以挖到很多寶!韓國熱賣的人氣品牌BB LAB,添加主打穀胱甘肽成分的有兩款,一款搭配維生素C,另一款則是加了膠原蛋白,可以依據自己的需求挑選。獨立包裝方便隨身攜帶,隨時隨地都能補充。

 

2026韓國Olive Young「穀胱甘肽」保養推薦6

ESTHER FORMULA 穀胱甘肽口含片

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Olive Young口服人氣王!經常賣到架上缺貨的ESTHER FORMULA 穀胱甘肽口含片,主攻熬夜後膚色暗沉困擾,共推出三款不同顏色,銀色、金色及粉色,差異在於穀胱甘肽成分濃度,服用方式直接貼在上顎,可以提升吸收率,有來逛店看到可以買來試試。

 

 

 

source:妞新聞

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Olive Young熱賣的AHC穀胱甘肽雙星,現在不用飛韓國自己扛貨,推出台灣限定「AHC超秒晶透穀胱甘肽WINTER愛用超值組」,在康是美、保養、屈臣氏都買得到。即日起到官方通路購買「AHC 醫美科研系列 活動商品」,完成發票登錄,還可以獲得WINTER 小卡1組(2張),限量1200組,先登錄先得,MY們快收藏。

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