「本粥」登台韓網10款推薦必吃!這道一定要加起司,22款完整菜單售價總整理

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「本粥」登台韓網10款推薦必吃!這道一定要加起司,22款完整菜單售價總整理

「本粥」登台韓網10款推薦必吃!這道一定要加起司,22款完整菜單售價總整理 本粥推薦必吃、本粥菜單、台灣本粥、韓國本粥、本粥台北、本粥BONJUK
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心動瞬間_

孔劉代言,一定要吃的吧!

被譽為韓國第一高級粥品牌的「本粥BONJUK確定登台啦! 本粥在韓國擁有2000間以上門市,營業據點遍佈美洲、歐洲、亞洲等主要城市,先後找來孔劉、林英雄等人代言,意圖使人多吃兩碗(笑)以穀物為主材料,加入來自大自然的新鮮食材,全系列粥品可分為養生、營養、風味和傳統四大類22款菜單要從哪道入手,有選擇障礙的妞妞們不用擔心,妞編輯特別整理「本粥10道韓國網友推薦必吃」(以下排名不分先後)

 

 

上桌會是一個「套餐組合」,搭配粥品的會有梅子汁、水蘿蔔、醃牛肉、醬魷魚、泡菜小菜都可以續一次!

 

 

 

粥的部分可以進行客製化調整,包含容器(大包裝/小包裝)粥軟硬度(稍微軟/最軟)鹹度(非常清淡/有點清淡/基本)甜度(微甜/基本/更甜),根據品項有些是可進行調整的喔!

 

 

2023本粥菜單推薦必吃1.

章魚牛肉粥

章魚牛肉粥 330

「章魚牛肉粥」選用男女老少都愛吃的烤牛肉,用自製的鮮甜醬油增添牛肉豐富的鮮味,加入養生補品的代名詞「章魚」,不僅賦予海鮮的甜味,還有章魚Q彈有勁道的口感,有趣的是章魚牛肉粥在韓國又稱做「不落粥」,韓文「불낙」代表「不要掉落」,衍伸成祈願考試合格,身為考生的妞妞們一定要來一碗!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃2.

牛肉香菇粥

牛肉香菇粥 280

想要來點清淡品項的話,推薦「牛肉香菇粥」給大家,嚴選營養價值高的高蛋白質牛肉,特別選用和其他蔬菜不同,充滿嚼勁的「香菇」,將香菇煮得爛乎乎,除了有特有的口感之外,還有一股香菇才獨有的「菇味」,牛肉和香菇就是絕佳搭配,美味和營養一次擁有,而且會越吃越有味道!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃3.

七種蔬菜粥

七種蔬菜粥 240

如果想要享受蔬菜原有的自然口味,毫無負擔的「七種蔬菜粥」就是妞妞們的首選,使用富含均衡營養的七種新鮮蔬菜,包含馬鈴薯,洋蔥,櫛瓜,香菇,胡蘿蔔,韭菜,再加上超級食物「花椰菜」,味道全部來自於食材的自然原味,豐富天然又清淡美味,不喜歡吃蔬菜的小孩也會愛!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃4.

章魚泡菜粥

章魚泡菜粥 320

喜歡吃辣必點!說到韓國怎麼可以少了泡菜/辛奇呢!「章魚泡菜粥」由章魚和泡菜組合而成,把入味熟透的泡菜切碎放進去,香辣美味煮得恰到好處的泡菜讓人一秒開胃,章魚和泡菜的美味相互融合,而且泡菜的清脆增添食感,最近李泳知也推薦大家可以加入起司,能夠中和辣度,搖身一變成韓國版焗烤飯!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃5.

鮑魚粥

鮑魚粥 350

「鮑魚粥」這碗蘊含淡淡大海的香氣,粥裡加入有助於恢復疲勞和元氣的「鮑魚」和「海蔘」,食材裡有豐富的牛磺酸和維生素B,其中「鮑魚內臟」增加了不少味道和風味,吃起來更加濃郁,從身心靈都幫大家補給營養和溫暖!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃6.

鮪魚蔬菜粥

鮪魚蔬菜粥 250

本粥暢銷品項~比七種蔬菜粥少一種蔬菜的「鮪魚蔬菜粥」(笑),基底有馬鈴薯、洋蔥、櫛瓜、香菇、胡蘿蔔、花椰菜,沒有韭菜(不喜歡吃韭菜的點準沒錯)重頭戲就是在綿密的營養粥裡放上去除油分的「金槍魚肉」aka鮪魚,味道更為香醇清淡!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃7.

松露鮑魚粥

松露鮑魚粥 430

除了鮑魚粥之外,還有松露鮑魚粥和蔘雞鮑魚粥,最多人推的就是「松露鮑魚粥」,在新鮮的鮑魚和鮑魚內臟中,加入充滿膳食纖維的不老草「鹿尾菜」,與其他海藻類相比,礦物質和營養成分明顯更高,最後淋上濃郁的「松露油」點綴,是一款特色風味料理粥!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃8.

海菜牡蠣粥

海菜牡蠣粥 320

台灣比較少見的「海菜牡蠣粥」嚴選有「大海寶物」之稱的牡蠣、有「大海禮物」之稱的海菜,牡蠣新鮮又飽滿,含有天門冬胺酸的海菜,能解酒之餘,還能幫助大家腸道排毒,原封不動地保留着大海味道和香氣的海鮮粥品,就是要給大家滿滿的海味!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃9.

甜南瓜粥

甜南瓜粥 250

「甜南瓜粥」無其他添加物,使用100%綿密香甜的甜南瓜熬製而成的南瓜粥,因為可以消水腫,深受女生的喜愛,在粥裡還加入「糯米糰子」,吃起來充滿嚼勁,搭配熱呼呼的粥一起吃的話,絕對可以打造輕盈又甜蜜的一天!

 

 

 

2023本粥菜單推薦必吃10.

冬至紅豆粥

冬至紅豆粥 240

「冬至紅豆粥」中的紅豆,用傳統方式精心熬煮成糊狀,最大限度地保留紅豆固有的香甜味道,讓大家在品嚐時可以享受到濃郁的紅豆原味,一樣有加入「糯米糰子」,不僅可以當正餐,作為健康零食也很適合,會叫做冬至紅豆粥是因為,冬至時台灣吃湯圓,韓國吃紅豆粥!

 

 

 

本粥完整菜單+價錢(請點我)

 

 

 

以上就是「本粥10道韓國網友推薦必吃」,像是七種蔬菜粥、章魚泡菜粥、章魚牛肉粥、甜南瓜粥都是長期在榜單上屹立不搖的品項,而之前在韓國很紅的「紅蟹粥」這次台灣沒有販售!(哭)

 

 

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餐廳資訊>>

本粥bonjuk 華山旗艦店

開幕:5月26日

地址:台北市中正區忠孝東路二段37號(華山文創園區旁)

時間:週一至週日11:00-21:00

電話:02–3393–3000

官網:本粥bonjuk

備註:5/26 開幕當天營業時間為12:00開始

※ 提供二樓用餐內用服務,外帶及外送服務。
※ 不提供訂位服務,用餐時間為90分鐘。

 

活動資訊>>

為慶祝本粥台灣營業據點正式開幕,特別帶來台灣獨家限定贈禮,活動期間到本粥台灣官方 IG 完成指定任務,就抽由本粥韓國空運的品牌訂製保溫杯一個

 

 

source:本粥bonjuk、妞編輯1993/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴

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2026 上班族職場水逆大調查|為什麼越累越想灌含糖飲料?營養師:你可能補錯了,反而更昏睡
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在辦公室裡,下午三點準時斷電、信件打到一半卡住、開會被點名才驚醒,這些「職場水逆」的狀況妞妞們是不是也常常遇到?許多人會下意識地來杯含糖飲料「自救」,但營養師指出,這種方式其實是補錯了,反而會讓身體更昏沉。想真正擺脫疲憊,或許換個方式,像是選擇「統一陽光陽光黃金豆豆漿」這類優質植物蛋白飲品,才能讓精神續航更久。

 

目錄

 

 

你是不是也在「職場水逆」中?上班族下午集體斷電大調查

信打到一半卡住、開會被點名才驚醒、下午三點準時變成一尊沒電的人形立牌⋯⋯對,就是你,先別急著怪水星逆行,這不是你一個人的問題。

 

一份針對上班族的「水逆時刻」調查就發現,一天當中最有感的低電量時段,就落在午餐後到下午三、四點之間。而全公司的自救方式也出奇一致:手刀點手搖、咖啡先來一杯再說。但等等,這杯下去,真的有救回來嗎?

 

 

幫工作開機的「剛剛好補給」:濃郁豆香+優質蛋白質更健康

 

 

到底專家自己都怎麼吃?趙函穎營養師大方分享了她的日常活力早餐盤:茶葉蛋有優質的蛋白質,蘋果和雙色奇異果有豐富的植化素、維生素C,搭配綜合堅果補充好的油脂,重點搭配一瓶有碳水化合物+優質蛋白質的「統一陽光陽光黃金豆豆漿」,早上需要的營養素:蛋白質、碳水化合物、油脂、植化素通通都滿足,而且這樣的早餐在便利商店就能買得到!

 

從營養的角度來看,早餐補充碳水化合物跟優質蛋白質營養素,可以幫助空腹一整晚之後,順利開啟整天的活力!而統一陽光陽光黃金豆豆漿一瓶400毫升,有25.6公克的碳水化合物和14公克的植物蛋白,甜甜的口感,提供滿足跟愉悅感,同時補充能量為什麼這麼推薦早餐補充植物蛋白?是因為以下幾個特點:

 

不含膽固醇,讓人喝得更安心 。

優質的大豆蛋白質,身體好吸收利用。

含大豆異黃酮,能養顏美容;卵磷脂則有助於思緒靈活。

 

 

 

 

工作卡關、加班、水逆期這樣喝,日常補給陪你重新開機

 

工作卡關、加班、水逆期這樣喝,濃郁豆香陪你重新開機補對了,再來就是抓時機。幫水逆中的你整理好「上班族補給時刻表」:早上開工前來一杯,當作一天的開機儀式;下午三點集體斷電,把上班族下午茶的特調換成濃郁豆香,回神不再靠運氣;加班續戰前先墊一下,比餓著硬撐到深夜聰明;就連水逆連發、職場壓力需要紓解的夜晚,先喝一杯豆漿,也算是給自己的溫柔重開機。

 

工作不會因為一杯豆漿就從此一路綠燈,但至少斷電的那幾個瞬間,可以補得漂亮一點。下次覺得「怎麼又水逆了」,先把含糖飲料放下,換這杯試試囉!

 

 

上班族水逆 QA|下午想睡、加班沒力這樣補

 

Q1:下午想睡,除了咖啡和手搖還能喝什麼?

與其找糖分偏高的飲品,不如挑有優質蛋白質的選擇,補得穩、不會大起大落。一瓶豆漿就是最省事的替代組合。

 

Q2:加班點心推薦怎麼挑,才不會越吃越累?

茶葉蛋、無調味堅果這類有蛋白質的點心,再配一瓶豆漿,就是照顧工作的簡單飲食法,比一包糖果實在多了。

 

Q3:早餐豆漿喝法有推薦嗎?

早上開工前直接喝最方便,也可以搭全麥吐司或地瓜這類主食當開機組合。像統一陽光陽光黃金豆豆漿在超商、全聯都買得到,通勤順手帶一瓶剛剛好。

 

*統一陽光陽光黃金豆豆漿活動資訊:

 

https://www.uni-sunshine.com.tw/partner_7

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