橘子、檸檬也能預防新冠肺炎?研究:柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合

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橘子、檸檬也能預防新冠肺炎?研究:柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合

橘子、檸檬也能預防新冠肺炎?研究:柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合 健康、身體、飲食、橘子、檸檬
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多吃柑橘類水果有益對抗新冠肺炎?快來了解一下!

新冠肺炎爆發之後,大家都好奇,是否日常藉由補充哪一些營養素,有助增加免疫力、抵抗病毒?近期有一項來自義大利的研究發現,在柑橘類食物中,例如橘子、檸檬等,尤其是橘子裡的某些成分,可以幫助阻止冠狀病毒與人體細胞結合,並干擾病毒在細胞內的複製,以減少罹患新冠肺炎的機會。

 

 

 

柑橘類水果中的橙皮苷能降低人體感染風險

Source:unsplash

究竟橘子當中含有什麼厲害的成分,能夠幫助我們抵禦新冠肺炎呢?根據一項來自義大利維羅納大學醫學院醫學系普通病理科(Department of Medicine, Section of General Pathology, University of Verona Medical School)的保羅・貝拉維特教授(Dr. PaoloBellavite)及其研究團隊所進行,並發表在《抗氧化劑》(antioxidants)期刊的研究指出,橘子中的橙皮苷(hesperidin)可以藉由與新冠病毒感染人體細胞的關鍵蛋白質結合,以降低感染新冠肺炎的風險

 

什麼是橙皮苷呢?橙皮苷是源自於柑橘類植物的黃酮類化合物,屬於多酚類的一種,當新冠病毒入侵人體,冠狀病毒上的刺突蛋白(Spike Protein)會與人體細胞膜上的血管收縮素轉化酶2(Angiotensin-converting enzyme 2, ACE2)受體結合,刺突蛋白像是病毒進入人體細胞的鑰匙,而ACE2受體猶如病毒打開細胞之門的鎖頭,由於橙皮苷與病毒的刺突蛋白有較高的親和力,可以搶先ACE2受體一步與刺突蛋白結合,藉此阻止病毒感染人體細胞。

 

 

 

橙皮苷能干擾新冠病毒在人體內複製的蛋白質

Source:unsplash

在新冠病毒進入人體細胞後,橙皮苷也與病毒在複製過程中所需要的蛋白質(pp1a、ppa1b)有較高的親和力,這兩種白質是之後病毒中功能性蛋白質的前身,橙皮苷可以藉由與這兩種蛋白質結合,以阻擋、干擾新冠病毒進一步在人體內的複製。

 

橙皮苷、維生素C具強抗氧化力,可對抗體內自由基,減少重症發生率

橙皮苷除了降低病毒與人體細胞結合、感染的機會之外,也能降低已經罹患新冠肺炎患者症狀的嚴重度。

 

COVID-19的嚴重度與體內游離血紅素的釋放(free heme release),以及高鐵血蛋白血症等體內鐵的代謝失調有關,會造成體內活性氧(自由基)的產生,並導致粒線體變性以及細胞凋亡,可能讓身體產生動、靜脈的血栓,嚴重的話甚至會導致猝死;而橙皮苷除了能干擾病毒入侵人體之外,同時也具有抗氧化、抗發炎的效果,加上柑橘類水果中富含維生素C,兩者皆具有強大的抗氧化力,可減弱體內自由基對身體造成的傷害,同時降低已確診者發展為重症的機會。

 

 

 

日常中可攝取足量柑橘類水果減少罹患肺炎

Source:unsplash

因此,在日常生活中,除了做好基本防護之外,不妨攝取足量的富含橙皮苷的柑橘類水果,如橘子、檸檬、萊姆,以及葡萄柚等水果,不僅可以降低病毒入侵的可能性,也能防止病毒在體內複製,降低病毒量;此外,若不幸感染到新冠肺炎,也能藉由柑橘類水果的強大抗氧化力,減少因為自由基所造成細胞的氧化損傷,以降低發展為重症的可能性。

 

 

 

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不敢相信!

隨著影劇圈的日韓合作增加,多組超強跨國CP也紛紛誕生!不光「蔡鍾協」在日本掀起旋風、「坂口健太郎」進軍韓國。如今「韓孝周」也傳出接演日劇的好消息。這回爆米花小姐就幫大家整理出「日韓4大超強跨國CP」,無論是哪對都太夢幻了~

 

 


日韓超強跨國CP1.

元斌×深田恭子

source:daum

說到日韓CP,就絕對不能不提到「元斌」「深田恭子」了!兩人搭擋演出的《命運之戀》(又譯《朋友》)是2002年日本東京放送(TBS)和韓國文化放送(MBC)合作拍攝的電視劇特輯,描述一對日韓男女在香港展開的奇妙邂逅。儘管該劇只播出兩集,但作為日韓首度合拍的劇集,也在影迷的心中留下難忘的印象。

 

 

 

日韓超強跨國CP2.

蔡鍾協×二階堂富美

source:fumi_nikaido@IG

source:eyeloveyou_tbs@IG

進軍日本的「蔡鍾協」不僅成為日本民放電視台首次在黃金檔採用的韓國演員,更憑藉在日劇《Eye Love You》中的犬系男友形象,深深擄獲「二階堂富美」的心。在劇中,兩人不僅談起超甜的異國姐弟戀,蔡鍾協的直球攻勢與二階堂富美的猶豫不決,更是讓人看了心癢難耐。(《Eye Love You》6大看點)

 

 


日韓超強跨國CP3.

坂口健太郎×李世榮

source:coupangplay@IG

日韓超強臉蛋組合同框!以鹽系男神聞名的「坂口健太郎」不但進軍韓國,還要跟「李世榮」共譜一段浪漫的跨國戀。韓劇《愛過之後來臨的》描寫了一對陌生男女,從相識、戀愛,再到分手、重逢的故事。在讀本花絮曝光後,兩人之間的化學反應也讓網友們直呼太瘋狂。此外,同劇演員更包含洪宗玄與中村杏,令人相當期待。(坂口健太郎×李世榮合作新戲)

 

 


日韓超強跨國CP4.

小栗旬×韓孝周

source:tristone

source:hanhyojoo222@IG

韓國影后「韓孝周」將和日本影帝「小栗旬」合作!由Netflix出品的全新日劇《浪漫匿名者》改編自法國同名電影,講述在日常生活中總是小心翼翼的天才巧克力師,在一間巧克力小店任職後,所發生的浪漫故事。在劇中,韓孝周將飾演擁有社交恐懼症的巧克力天才,小栗旬則將演出性格容易對小事感到緊張的店長。究竟他們會擦出怎麼樣的火花呢!

 

 

 

 

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