花蓮網紅打卡景點雲山水~夢幻湖與落羽松|走進克羅埃西亞十六湖日本輕井澤

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花蓮網紅打卡景點雲山水~夢幻湖與落羽松|走進克羅埃西亞十六湖日本輕井澤

花蓮網紅打卡景點雲山水~夢幻湖與落羽松|走進克羅埃西亞十六湖日本輕井澤 花蓮、雲山水、打卡景點
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花蓮好山好水好風光 今天為大家介紹原本是秘境現在已經是花蓮必來的打卡景點之一~雲山水

除了打卡拍照外 園區內還有許多民宿與美食可以讓你遠離都市生活的一天

今天要跟大家分享一下只有一個小時也可以把雲山水拍好拍滿的拍照角度喔!!

 

來到一個風景區 怎麼可以錯過門口的代表性文字呢 雲山水

用黑色石頭搭配銀色草書字體 設計看起來滿美的很有質感 當然一定要入鏡一下囉 這可是重要的地標之一呢 由於我們是平日來到這裡 所以人不多 看進去整條路很大 感覺就是要走進一個神秘地帶阿 感覺還有一點點像是台大的椰林大道阿 來到風景超美的花蓮 雲山水就是可以讓你底片拍到夠 殺光記憶體喔 這超美的景色 怎麼可以不好好來讓自己留下回憶照片呢 裡面的指標採用世界知名城市 所以其實也是不太知道要去的地方在哪裡XD 接著轉彎後 看到了一個不知覺會被吸引過去的建築物 那就是著名的民宿~有熊的森林

這是一個View非常好的民宿 大家可以上網看看囉 而門口的熊熊真的是非常的可愛啊 另一側有一個需要支付入園費用的區域 怪獸就沒有走進去 不過景色就是非常的美 走一走累了嗎 園區內也有提供冰店可以享用冰涼的冰棒喔 來到88 villa 這裡也是一家民宿 仔細想想住在這裡可以遠離都市的塵囂 感受大自然 感覺超棒的呢 其實園區是一個方形 沿著路線走就會來到雲山水的重頭戲~夢幻湖 也就是這個花蓮景點還有雲山水會出現的重要打卡地標景色 雖然我們是平日九點多就來到這裡 可是人潮還是滿多的 幾乎都聚集在這裡 要拍到完全沒有人的空景還真的是不容易呢 趁著等待拍照的時間 來看看旁邊的落羽松吧 不過這時候的色澤還沒有很美 可能要再等到接近年底冬天的時候可能會更有feel

不過這時候不覺得有點類似來到克羅埃西亞的十六湖嗎 其實滿美的 好不容易有一批離開了 趕快來捕捉空景 這設計的發想真的滿有創意的 這樣的河流瀑布的線條這樣整體看過去滿壯觀的 走過去其實滿安全的 不用擔心會掉下去 (除非你在上面奔跑或是上演馬戲團) 這種看向遠方的照片真的很好看 自己滿喜歡這張的 而我也有看到有些人是各式各樣的姿勢 大家注意安全即可唷 蹲著拍其實站的空間也不用擔心 不會有掉下去的危險 雙人系列會更有效果 這邊建議穿上亮色系的衣服會拍起來的效果會更跳喔 而這就是站在階梯上拍出去的景色 看到其實滿感動的 很壯觀 真的很值得來一趟 仔細看角度是剛剛那邊比較好 走過來後角度就沒有原本的好看 大家可以都拍拍看 接著走回來的路上看到了第三間民宿 雲山水民宿 可以發現民宿都圍繞在中間的夢幻湖外側 住在這裡應該可以看到滿滿的美景喔 最後我們就來到一開始的樹林大道上拍出紀念的ending照囉 人小沒關係 景色才是重點啊!! 雲山水真的是花蓮很值得來的地方 景色真的就是一幅山水畫

不過有一個非常大的缺點就是蚊子很多 所以務必要塗防蚊喔 歡迎大家來這裡住宿體驗看看囉!!    

 

店家資訊:雲山水夢幻湖

營業時間:24小時

地址:花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號

備註:蚊子很多 要塗防蚊液喔

作者
怪獸
我是怪獸,是一個愛被拍照的部落客。我很喜歡旅行留下照片當作回憶的紀念,發覺旅行中的美食就是旅行最大的滿足,待在家也喜歡介紹好物跟美食分享,希望好用跟好吃的美味可以介紹給更多人知道。
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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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