浪漫聖誕跨年大餐推薦! 台北喜來登安東廳牛排館冬季新菜上桌 韓國米其林招牌前菜、肉舖界愛馬仕、紐西蘭高地和羊等美味亮相

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浪漫聖誕跨年大餐推薦! 台北喜來登安東廳牛排館冬季新菜上桌 韓國米其林招牌前菜、肉舖界愛馬仕、紐西蘭高地和羊等美味亮相

浪漫聖誕跨年大餐推薦! 台北喜來登安東廳牛排館冬季新菜上桌 韓國米其林招牌前菜、肉舖界愛馬仕、紐西蘭高地和羊等美味亮相 喜來登安東廳、喜來登、韓國米其林
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迎接聖誕節與跨年倒數,台北喜來登大飯店內以浪漫優雅著稱的牛排館「安東廳」即日起推出全新冬季菜單,本次菜單延續首爾米其林二星餐廳 SOIGNE 客座帶來的招牌前菜與甜點,融合東港黑鮪魚、北海道干貝、日本廣島牡蠣等豐富海味打造的精緻前菜,並以有著「肉舖界愛馬仕」美譽的 Flannery 肋眼、美國極黑金牌和牛等多樣牛排選擇為亮點。更全新推出媲美和牛油花的紐西蘭 Lumina 高地和羊,以及鮮嫩珍稀的智利海鱸魚等主餐,為饕客帶來耳目一新的味覺饗宴。冬季單點菜單每份 350 元起+10%,精選套餐每位 2,680 元起+10%。

 

安東廳推出全新冬季菜色,延續今年大獲好評的首爾米其林二星餐廳SOIGNE客座招牌前菜「鮪魚塔塔」以韓式辣醬呈現東港黑鮪魚的鮮美風味。圖/台北喜來登大飯店提供

安東廳以法國凡爾賽宮鏡廳為靈感,結合法式巴洛克風格的裝潢營造浪漫氛圍,是歲末約會的首選餐廳。冬季新菜的亮點包括經主廚蔡世上改良的 SOIGNE 招牌前菜「鮪魚塔塔」,選用東港黑鮪魚中腹切丁,搭配清酒、柚子油醋與大麥辣醬調製的韓式醬汁,搭配酥脆炸薯片一同品嚐,味蕾感受辛香陣陣勾引食欲。「干貝青花菜泥」則以北海道生食級干貝香煎後搭配綿密青花菜泥、炭烤白花菜及有機百靈菇,並以西班牙臘腸與焦化奶油點綴如美食花圈,風味層次豐富而視覺吸睛。

 

「酥炸廣島牡蠣」選用正值產季的肥美廣島牡蠣,裹粉酥炸後搭配兩種風味美乃滋:偏甜辣口感的辣味美乃滋、風味濃郁的香草蒜味美乃滋,入口飽滿爆漿美味難忘。圖/台北喜來登大飯店提供

前菜「水牛起司沙拉」則是選用奶香濃郁的義大利水牛起司球,搭配綜合沙拉葉與酸甜覆盆莓醬調味,口感清爽怡人。熱前菜「酥炸廣島牡蠣」選用正值產季的日本廣島牡蠣裹粉酥炸,入口肉厚飽滿、味道濃郁,蘸配口感甜辣的是拉差辣醬、肯瓊醬以及白酒醋調製的辣味美乃滋,以及風味濃郁的香草蒜味美乃滋,恰到好處地襯托出牡蠣的鮮美。

 

「北海道干貝佐青花菜泥」安東廳蔡世上主廚將北海道生食級干貝香煎過,搭配綿密的青花菜泥,並將炭烤白花菜與有機百靈菇以花圈方式擺放,既美觀又引誘食慾。圖/台北喜來登大飯店提供

不只有牛排,安東廳冬季新菜推出「智利海鱸魚佐昆布奶油醬」,以偏日式風格的昆布和胡麻醬熬煮的鮮濃海味醬汁襯托出魚肉的鮮甜,讓整體風味層次更上升。圖/台北喜來登大飯店提供

安東廳嚴選有肉舖界愛馬仕美譽的Flannery帶骨肋眼牛排,經21天熟成使肉味濃郁飽滿,透過超高溫爐烤展現外酥內嫩的極致風味,還可嚐到帶嚼勁的骨邊肉部位。圖/台北喜來登大飯店提供

本季延續供應人氣招牌:來自美國蛇河農場獨家飼養的純種和牛,肉質鮮嫩以奶油刀足以劃開的最高等級「SRF極黑金牌和牛肋眼」以超高溫爐烤逼出多餘油脂呈現焦脆外殼感,以及美國西岸有肉舖界愛馬仕美譽的Flannery肉舖稀缺供應的「21天熟成Flannery帶骨肋眼牛排」,經過乾式熟成處理使風味更加濃縮,以安東廳特色超高溫爐烤呈現外層焦香、內裡淡粉鮮嫩,咀嚼時帶有甘甜感的極致風味。菜單亦有澳洲 Blackmore M9+和牛、鹿兒島 A5 和牛菲力等各色牛排供老饕挑選。

 

非牛排類的主餐同樣引人注目,蔡世上主廚將脂滑肉嫩媲美和牛的智利海鱸魚結合日式料理元素,全新推出「智利海鱸魚.昆布奶油醬汁」將南極海域捕撈的圓鱈以香料醃漬後香煎,搭配以昆布高湯、柴魚與胡麻醬熬煮的特色醬汁,肉質細膩爽滑中帶有日本大蔥的甜香襯托清新海味。另一款「紐西蘭 Lumina 高地和羊」則是選用紐西蘭南島高地特別培育的放牧羊肉,因油花細緻華麗且溫潤無腥羶獲譽為世界上最頂級的羊肉,搭配以天然蔬果發酵的辣椒醬,柔和醇厚辛辣感與醇郁的波特酒香提升羊肉風味。

 

冬季甜點「抹茶磅蛋糕佐白巧克力慕斯」以日本靜岡抹茶製作綿密磅蛋糕,茶香濃郁的甘苦滋味與白巧克力慕斯完美平衡,作為饗宴完美的句點。圖/台北喜來登大飯店提供

冬季裡少不了的甜蜜元素「抹茶」與「巧克力」,本季選用法國法芙娜可可與靜岡抹茶打造冬日甜點。「可可熔岩」是將首爾米其林二星的招牌甜點重新演繹,溫熱可可流心蛋糕搭配馬達加斯加香草與法國黑松露特製的松露風味霜淇淋,享受冷熱交織的美味。另一款「抹茶磅蛋糕」茶香濃郁的抹茶磅蛋糕,搭配輕盈柔滑的白巧克力慕斯,上層點綴以糖漿醃漬過的草莓,豐富的果香與香濃咖啡醬成為味覺亮點,劃下完美句點。

 

 

 

台北喜來登大飯店安東廳冬季新菜全新亮相

營業時間:午餐11:30-14:00;晚餐18:00-21:30

訂位專線:02 2321 1818訂席中心

飯店地址:100台北市忠孝東路一段12號2樓

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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