皮膚暗沉是因為你少做了這個動作！6個一早就喝水的美麗關鍵

大家都知道多喝水的好處，不過喝得多還不夠！大家有沒有在早上起床時就先喝下一杯溫開水呢？妞編輯今天就來跟大家聊聊一早起床時就喝水的好處吧！

不便祕

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相較於男生，女生因為容易感受到壓力、大腸肌肉較弱和賀爾蒙的分泌的關係，確實比男生容易便秘。但是在一早空腹的狀況下喝水，便能促進腸胃蠕動，但記得喝常溫冷水就好，太冷的水反而會抑制腸胃蠕動。

讓身體更快清醒

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每天還在昏昏沉沉起不來嗎？這有可能是因為血液濃度太高囉～早起時趕快喝一杯水下去，能夠稀釋血液濃度，讓我們更快清醒。好處當然就是不用再多花時間賴床，然後匆匆忙忙化妝出門啦！

加速新陳代謝

source: メイクやお風呂など、綺麗になれる簡単な方法

根據臨床研究，每天早起慢慢喝下大約500c.c的水能夠加速30%的新陳代謝。難怪人家說喝水只要喝對了，就有可能會瘦呢～

頭痛了就多喝水

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大家是不是會經常性頭痛呢？甚至一起床就覺得頭悶悶痛痛的不舒服，當然頭痛有分很多種，不過妞編輯建議各位這時候可以慢慢小口喝下一大杯溫水。因為人在脫水的時候，也是有可能會頭痛的喔！

皮膚發亮

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總是納悶自己的皮膚怎麼看起來這麼暗沉嗎？說不定一早喝水會有幫助唷～有些女孩會因為便秘的關係，身體累積了許多毒素，造成皮膚泛黃，而多喝水除了可以幫助排便排毒之外，還能幫身體迅速補充水分，讓缺水的肌膚看起來有光澤。

腦袋變得清楚

source: 今日から心がけたい！「水をたくさん飲むべき」意外と知らない理由2つ

因為身體有75%都是水，如果身體水分不夠的話的話，血液濃度會太高，大腦當然不好使。多喝水有助於稀釋血液濃度，也會讓頭腦變得更清楚唷！

大家知道一早起來喝水有多重要了嗎？不過大家喝的時候記得不要喝太快，小口小口慢慢喝，水分才能完整的被腸胃所吸收。從現在開始養成這個習慣，說不定你會有意想不到的發現唷～

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伴隨歲末年終即將來臨，繼光香香雞強勢推出限量的聖誕派對餐，並於12月22日正式開賣。除了能一口氣享受4種美味小食之外，還要陪伴大家共度聖誕節及跨年夜。此外，還有超欠收藏的「迷你招牌磁鐵燈箱」，還不趕快衝一波！

售價：399元

今年冬天，繼光香香雞將限時推出14天的限量「聖誕派對餐」，套餐包含最受歡迎的香香炸雞（L）、蒜脆杏鮑菇、樂薯（原味）、阿根廷魷魚（M）等四大天王組合，完全就是年末和好友們團聚的首選。咬下的每一口爽脆瞬間，也勢必將療癒大家疲憊的身心靈！

加購價：79元（單筆消費滿150元、購買399元聖誕派對餐即可加購）

在聖誕結的前夕，繼光香香雞也獨家推出限量3000個的「迷你招牌磁鐵燈箱」。結合品牌LOGO與咕咕雞公仔，詮釋一體兩面的獨有設計。圖像不只呈現咕咕雞被捕獲到的幽默搞笑，還以逗趣諧音梗「捕雞到」反映「不知道」的小巧思，真的好欠收藏～

延續52週年的歡慶時刻，繼光香香雞繼上次限時8天「香香炸雞」買一送一活動之後，也將從2025年12月8日起至2026年1月4日期間，提供兌換「香香炸雞（L）」1份。即日起全台門市皆可兌換，除桃園二航管制區以及部分門市不參與。

另外，繼光香香雞還推出三重優惠！只要憑兌換券不僅可以加價40元升級 XL 的「香香炸雞」，還能加價99元升級成「經典2號餐：香香炸雞XL+蒜脆杏鮑菇」。而「樂薯（原味）+墨魚甜不辣（海苔）」也將享限時優惠115元。

source:繼光香香雞

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