《一生一世》白鹿瘦又美！本人親授「番茄蔬菜瘦身湯」做法，不用挨餓也能維持好體態

由任嘉倫、白鹿主演的熱播陸劇《一生一世》（一生一世7大看點），是延續古代篇《周生如故》的現代版，男女主角兩人終於把上一世沒能好好談的戀愛一次補回來，劇情開車速猛撒糖，女主白鹿人氣也跟著水漲船高，身高165公分，身形纖瘦還有雙白皙美腿，讓粉絲好羨慕，平常在小紅書上熱愛和粉絲們分享各種變美秘訣的她，也不藏私的透露上鏡消水腫、晚餐菜單還有「番茄蔬菜瘦身湯」做法！（白鹿皮膚保養秘訣）

source:一生一世＠微博

白鹿身材維持秘訣1喝黑咖啡消腫

source：白鹿@小紅書

女明星上鏡最怕的就是水腫，即使是瓜子臉的白鹿也不例外，她在小紅書上分享，為了消腫每天都得來杯美式黑咖啡，就算她真的很不愛這味道，也只能努力了！

白鹿身材維持秘訣2晚餐不吃主食

source：白鹿@小紅書

白鹿透露自己平常晚餐會盡量不吃主食，所以媽媽會做一些百合湯、炒茼蒿、牛肉類料理，在小紅書也分享媽媽平常會做的餐點，包含像是香菇肉絲芹菜、香菇丁蒸蛋、手撕雞、蒜苗炒雞珍等等。既可以吃得豐盛有飽足感，又不怕會對身體有負擔。

白鹿身材維持秘訣3自製蕃茄蔬菜湯

source：白鹿@小紅書

白鹿自招自己是零食吃不停，也不運動的人，之前也是在小紅書上滑到有博主分享一道減肥湯，她也跟著跟風試著做！準備大番茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金針菇。

source：白鹿@小紅書

Step1.先把食材都洗乾淨、豆腐切塊、香菇可以稍微泡鹽水。

source：白鹿@小紅書

Step2.接著用開水煮大番茄把皮去掉，再切成塊狀，可以再加點蔥。

source：白鹿@小紅書

Step3.開火倒點油，放入蔥和大番茄翻炒至爆汁，加水煮至沸騰。

source：白鹿@小紅書

Stpe4.再放入豆腐塊、少許鹽及胡椒粉，以及香菇、金針菇、娃娃菜，再倒一點香油。白鹿分享吃完覺得有點太素，之後會想再加點肉（笑）

愛漂亮也能環保愛地球！隨著近年綠色永續意識抬頭，越來越多品牌將環保理念融入日常保養與美妝產品中。今年新光三越舉辦《第二回RE:ACTION綠循環生活展》，集結許多兼具永續概念與質感設計的品牌，讓愛美這件事也能對地球更友善。妞編輯特別精選5款永續美妝保養品牌推薦給大家，像是將金棗、文旦果皮循環再利用製成潔膚露、護手霜，或是以天然成分、永續包裝打造兼顧美麗與環境的產品，一起從每天的保養儀式開始，實踐綠色生活。

● 新光三越《第二回RE:ACTION綠循環生活展》
● 永續美妝品牌推薦1泉發蜂蜜
● 永續美妝品牌推薦2 囍感生活
● 永續美妝品牌推薦3長日咖啡
● 永續美妝品牌推薦4Blueseeds芙彤園
● 永續美妝品牌推薦5AROMASE

台灣永續美妝品牌推薦1泉發蜂蜜

泉發蜂蜜蜜柚花語胺基酸潔膚露 420g 推薦價NT.1,790

圖片來源：妞新聞

蜂王乳玫瑰活顏滋養精華油 30ml 推薦價NT.1,580

圖片來源：妞新聞

擁有百年歷史的泉發蜂蜜，近年也積極投入永續行動，朝「零廢棄」目標邁進，盡可能將每一項原物料發揮最大價值。季節限定推出的「蜜柚花語胺基酸潔膚露」，更是結合花蓮文旦全果利用概念，將原本容易被丟棄的文旦果皮再賦予新生命，讓清新的柚香不只吃得到、聞得到，還能透過每天的沐浴時光感受療癒香氣，在洗淨肌膚的同時，也把永續理念融入日常保養中。

台灣永續美妝品牌推薦2 囍感生活

圖片來源：囍感生活

囍感生活HOHOLALA金棗精油快樂柑橘香(單方精油10ml) 推薦價NT.1,050

圖片來源：囍感生活

囍感生活HOHOLALA 棗護手⎥ 金棗護手霜 30ml 推薦價NT.230

圖片來源：妞新聞

來自宜蘭的「囍感生活 HOHOLALA」，是由在地五十年金棗加工廠第三代創立，以「被金棗養大的小孩」為品牌初心，透過創新技術萃取金棗精油，讓果肉、果皮都能被完整利用，不浪費每一份珍貴資源。品牌將循環經濟理念融入日常保養，推出金棗護手霜、金棗精油等療癒小物，不僅保留金棗清新自然的柑橘香氣，也讓大家在保養的同時，感受來自宜蘭土地的美好，更讓金棗的價值從餐桌延伸到生活日常。

台灣永續美妝品牌推薦3長日咖啡

圖片來源：妞新聞

咖啡渣去角質磨砂膏120ml 推薦價NT.580

圖片來源：妞新聞

每天喝完的咖啡渣，原來也能變成保養好物！來自彰化的長日咖啡致力推動咖啡循環經濟，將原本容易被丟棄的咖啡渣再利用，開發出手工皂、防蚊香、磨砂膏、貓砂等多元永續產品。其中人氣必收的「咖啡渣去角質磨砂膏」，以天然咖啡渣取代塑膠柔珠，能溫和帶走老廢角質，同時維持肌膚水潤不乾澀，讓每天的保養也能為減少環境負擔盡一份心力。

台灣永續美妝品牌推薦4Blueseeds芙彤園

甜蜜薰衣草精油10ml+橘子精油10ml 特價NT.1,212 (原價NT.2,200)

圖片來源：Blueseeds

以台東為基地的 Blueseeds 芙彤園，堅持採用自然農法栽種香草植物，在培育植物的同時，也致力於復育土地、降低環境荷爾蒙對生態的影響，讓保養從源頭就開始友善環境。品牌推出的精油系列萃取天然植物香氣，這次推薦的「甜蜜薰衣草精油」與「橘子精油」，無論是居家擴香或日常療癒都很適合。更特別的是，產品使用後可自然被環境分解，將對環境的影響降到最低，真正把永續理念落實在每一個使用細節中。

台灣永續美妝品牌推薦5AROMASE

AROMASE 5a捷利爾頭皮淨化液推薦價NT.350

圖片來源：AROMASE

在頭皮養護領域深受討論的 AROMASE，是亞洲少數通過C2C搖籃到搖籃銀級認證的頭皮護理品牌，從配方到製程都致力降低對環境的負擔。品牌經典熱賣的「5α捷利爾頭皮淨化液」，以水感植萃質地溫和清潔頭皮，能軟化老廢角質、帶走多餘油脂與異味，同時維持頭皮油水平衡，讓髮根回到清爽蓬鬆狀態。把日常洗髮這件事，變成同時呵護自己與地球的永續保養儀式。