注意螃蟹車使用時間，就不會有O型腿、妨礙爬行！父母都該知道螃蟹車、跳跳桌優缺點

妞編輯其實很好奇，大家都說螃蟹車會有O型腿，那遊戲跳跳桌會不會也有類似的問題呢？這次就邀請專家來解謎啦～

因為許多兒科醫生、教養專家的呼籲，所以現代父母越來越少在使用「螃蟹車」，擔心螃蟹車危險、翻車、O型腿、踮腳走路，甚至對螃蟹車避之唯恐不及，有的也因此與長輩起衝突！

但螃蟹車就這麼罪該萬死嗎？遊戲跳跳桌也是類似架構，難道就沒有O型腿的風險？妞編輯這次特別訪問「安美診所」的李文瑋職能治療師，請他詳細解釋螃蟹車、造型類似的跳跳遊戲桌的優缺點及使用注意方式！

螃蟹車

使用年紀：5個月～1歲

優點：減緩分離焦慮、刺激前庭、訓練手部協調及精細動作、讓照顧者比較輕鬆

缺點：減少爬行時間、可能會有O型腿、扁平足、感覺系統受限

螃蟹車對父母來說，最大的優點就是不用抱小孩，他們光是自己坐在車上，滑來滑去就夠開心了，也不用怕他們跌倒、撞到東西，父母也能安心的做自己的事情。而且也因為移動能力大大提高，孩子可以自行快速的移動車子去找爸爸媽媽，也能稍微減緩一點分離焦慮。在不使用手部爬行的時間裡，孩子可以空出雙手做更多事情，練習手部的精細動作……這些都是使用螃蟹車的優點。

雖然好處很多，但螃蟹車還是有潛在性的風險。李文瑋職能治療師說：「螃蟹車最需要注意的是會讓小孩爬行時間變短」。當父母依賴螃蟹車後，就會讓小孩的爬行時間變短，嬰幼兒必須鍛鍊的上半身肌肉就有可能耐力不足（背部、腹部、手臂、手腕，任何爬行需要使用到的肌肉），導致站姿、走路姿勢不好看。

而另一個最讓父母擔心的O型腿、功能性扁平足則是有可能會發生的。李文瑋職能治療師：「小朋友還沒準備好站的時候，若待在高度太低的螃蟹車，就會迫使小朋友的腳出力、站，大腿、膝蓋內側韌帶出力的話就有可能變成O型腿。另一個功能性扁平足的成因，則是因為嬰兒腳底的韌帶提早被拉鬆。」據衛生福利部台北醫院衛教說明，若7、8歲還有這種現象，就要讓孩子多做足部肌肉的訓練，讓足弓恢復正常。

source:Yip Baby

但以上問題，都必須仰賴照顧者給寶寶使用螃蟹車的時間。螃蟹車在育兒上應該只是當「玩具」而不是訓練站、走路的道具，使用時間更應該低於每天一小時，這樣就不會阻礙寶寶爬行；若要預防O型腿、或踮腳等問題就要注意螃蟹車的座椅高度，應該設立在小孩腳掌平面貼地時的鼠蹊高度，不應該太高或太低，造成O型腿、功能性扁平足。

至於踮腳走路的習慣，李文瑋職能治療師認為不用擔心，因為在孩子的成長階段中，孩子本來就應該要會踮腳走路，這也對腳尖肌肉的發展很有幫助。遇到孩子踮腳走也不必特別加以指正，讓他自己走個幾天、幾步路，他就會覺得腳很痠了（笑）。若小孩「只能」踮腳走，父母才要擔心是不是小朋友肌肉張力問題，可以向兒科醫師諮詢求助。

遊戲跳跳桌

使用年紀：5個月～1歲

優點：刺激前庭覺、訓練手部協調及精細動作、讓照顧者比較輕鬆、訓練孩子心肺耐力

缺點：減少爬行時間、可能會有O型腿、扁平足、感覺系統受限

source:Skip hop

還有另一種跟螃蟹車外型很像的玩具就是遊戲跳跳桌！但唯一和螃蟹車不同的就是不能自由移動，當爸媽不見時他不能自行去找人，所以沒有所謂減緩分離焦慮的優點。

不過遊戲跳跳桌卻提供嬰幼兒一個其他玩具都沒有的功能—就是「上下跳」的刺激和訓練心肺。這種上下跳的運動不僅可以讓孩子有「喘」的感覺，更重要的是刺激孩子上下跳動的前庭覺，同時在迅速移動過程讓寶寶訓練到視覺捕捉能力，而這能力又會影響孩子的模仿能力、口語發展。（模仿的必要條件就是眼睛要能注視目標物，而學講話時就需要孩子視覺鎖定說話者的口型變化）