因為許多兒科醫生、教養專家的呼籲，所以現代父母越來越少在使用「螃蟹車」，擔心螃蟹車危險、翻車、O型腿、踮腳走路，甚至對螃蟹車避之唯恐不及，有的也因此與長輩起衝突！

但螃蟹車就這麼罪該萬死嗎？遊戲跳跳桌也是類似架構，難道就沒有O型腿的風險？妞編輯這次特別訪問「安美診所」的李文瑋職能治療師，請他詳細解釋螃蟹車、造型類似的跳跳遊戲桌的優缺點及使用注意方式！

螃蟹車

使用年紀：5個月～1歲

優點：減緩分離焦慮、刺激前庭、訓練手部協調及精細動作、讓照顧者比較輕鬆

缺點：減少爬行時間、可能會有O型腿、扁平足、感覺系統受限

source:vivibaby

螃蟹車對父母來說，最大的優點就是不用抱小孩，他們光是自己坐在車上，滑來滑去就夠開心了，也不用怕他們跌倒、撞到東西，父母也能安心的做自己的事情。而且也因為移動能力大大提高，孩子可以自行快速的移動車子去找爸爸媽媽，也能稍微減緩一點分離焦慮。在不使用手部爬行的時間裡，孩子可以空出雙手做更多事情，練習手部的精細動作……這些都是使用螃蟹車的優點。

雖然好處很多，但螃蟹車還是有潛在性的風險。李文瑋職能治療師說：「螃蟹車最需要注意的是會讓小孩爬行時間變短」。當父母依賴螃蟹車後，就會讓小孩的爬行時間變短，嬰幼兒必須鍛鍊的上半身肌肉就有可能耐力不足（背部、腹部、手臂、手腕，任何爬行需要使用到的肌肉），導致站姿、走路姿勢不好看。

而另一個最讓父母擔心的O型腿、功能性扁平足則是有可能會發生的。李文瑋職能治療師：「小朋友還沒準備好站的時候，若待在高度太低的螃蟹車，就會迫使小朋友的腳出力、站，大腿、膝蓋內側韌帶出力的話就有可能變成O型腿。另一個功能性扁平足的成因，則是因為嬰兒腳底的韌帶提早被拉鬆。」據衛生福利部台北醫院衛教說明，若7、8歲還有這種現象，就要讓孩子多做足部肌肉的訓練，讓足弓恢復正常。

source:Yip Baby

但以上問題，都必須仰賴照顧者給寶寶使用螃蟹車的時間。螃蟹車在育兒上應該只是當「玩具」而不是訓練站、走路的道具，使用時間更應該低於每天一小時，這樣就不會阻礙寶寶爬行；若要預防O型腿、或踮腳等問題就要注意螃蟹車的座椅高度，應該設立在小孩腳掌平面貼地時的鼠蹊高度，不應該太高或太低，造成O型腿、功能性扁平足。

至於踮腳走路的習慣，李文瑋職能治療師認為不用擔心，因為在孩子的成長階段中，孩子本來就應該要會踮腳走路，這也對腳尖肌肉的發展很有幫助。遇到孩子踮腳走也不必特別加以指正，讓他自己走個幾天、幾步路，他就會覺得腳很痠了（笑）。若小孩「只能」踮腳走，父母才要擔心是不是小朋友肌肉張力問題，可以向兒科醫師諮詢求助。

遊戲跳跳桌

使用年紀：5個月～1歲

優點：刺激前庭覺、訓練手部協調及精細動作、讓照顧者比較輕鬆、訓練孩子心肺耐力

缺點：減少爬行時間、可能會有O型腿、扁平足、感覺系統受限

source:Skip hop

還有另一種跟螃蟹車外型很像的玩具就是遊戲跳跳桌！但唯一和螃蟹車不同的就是不能自由移動，當爸媽不見時他不能自行去找人，所以沒有所謂減緩分離焦慮的優點。

不過遊戲跳跳桌卻提供嬰幼兒一個其他玩具都沒有的功能—就是「上下跳」的刺激和訓練心肺。這種上下跳的運動不僅可以讓孩子有「喘」的感覺，更重要的是刺激孩子上下跳動的前庭覺，同時在迅速移動過程讓寶寶訓練到視覺捕捉能力，而這能力又會影響孩子的模仿能力、口語發展。（模仿的必要條件就是眼睛要能注視目標物，而學講話時就需要孩子視覺鎖定說話者的口型變化）

source:kikimmy

看到螃蟹車、跳跳桌的優缺點分析，是不是讓各位父母更焦慮：「所以到底是可不可以用？！」李文瑋職能治療師也給出一個明確的答案：「可以！但請把它當玩具使用，時間不要過長。」

很多父母、長輩都會因為螃蟹車、跳跳桌太好用，就不小心把它當育兒生活中的道具，時不時就把小孩擺在上面一整天（就像坐嬰兒推車一樣坐一整天，覺得好方便），只有這種過度依賴的狀況，才有可能上述的缺點出現；但如果只是把他當玩具，每天玩一小段時間，就能保有上述優點，又不怕小孩爬行的時間不夠。

同時也要注意座椅高度也要適中，高度剛好位於小孩的鼠蹊部位置，讓小孩坐著的時候剛好腳掌貼地，才不會有O型腿等問題。

 source: 大吉的逆襲

所以，當年輕爸媽看到長輩在用螃蟹車顧小孩時，也不必著急著反對，更不用跟他們吵起來。一方面是體諒這樣顧小孩真的比較輕鬆，也安慰自己螃蟹車還有一些好處，只需要稍微提醒長輩不要使用太長時間就可以囉～

李文瑋 職能治療師 小瑋老師
經歷：
安美診所 兒童專注力 技術長
台安醫院 表達性藝術治療中心 職能治療師
台安診所 敦南兒童專注力中心 兼職職能治療師

Source：安美診所 李文瑋職能治療師

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