根本是暴風減肥！黃金獵犬一年瘦30公斤驚呆網友，超健康食譜完整公開！

不知道各位妞妞在減肥的路上有沒有遇過瓶頸？常常覺得運動沒效還不能吃想吃的食物，真的好痛苦（哭）。今天妞編輯的「＃每日一療癒」要介紹一隻黃金獵犬減肥的心路歷程（笑），一起來看看牠一年到底是如何減去30公斤的吧！

Phil是一隻來自美國加州的黃金獵犬，因為前飼主要搬家的關係不方便再帶著他，於是送到當地的黃金獵犬救援中心，再被現任主人領養。剛開始牠的體重高達68公斤（前飼主採Buffet式餵食），不僅無法爬樓梯，連走路都需要坐在滑板上讓人推著走，而飼主的家又位於沒有電梯的二樓公寓，這對Phil來說可是一大煎熬。

經過了半年的時間，透過一系列的減肥計劃Phil已經瘦下將近10公斤，不僅可以散步1公里之遠、也有辦法跳上沙發或床，飼主每天都處於感動又幸福的氛圍。至於牠的減肥菜單，飼主表示他並不是破壞性地讓Phil節食，而是讓牠三餐定時定量的攝取，除了零食換成健康的紅蘿蔔及覆盆莓外，每日運動會安排散步、游泳或是接球。

除了飼料外，飼主還會幫牠準備果昔，裡面添加草莓、菠菜、優格、牛奶及各種當季水果，也會換成其他對狗狗身體好的食材，例如花椰菜或紅蘿蔔，這不僅可以讓Phil維持身體的營養素，更能讓牠透過不同管道攝取水分。除了飲食控管外，減肥最有效的方法還是運動，Phil從最一開始的無法走路，到半年後能走1公里，到現在牠可以走3～6公里，相當於5站捷運站的距離呀！（想想從忠孝復興走到永春有多遠！）

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Phil（@orangeboyphil）分享的貼文於 PDT 2020 年 5月月 18 日上午 6:42 張貼

現在的Phil已經從68公斤瘦到37公斤，不僅看起來更加帥氣，連氣色都比以前更神清氣爽。可能很多人會覺得狗狗胖胖的也很可愛，但68公斤讓牠代謝變得不好、關節的消耗程度增加，甚至有更高的機率罹患心血管疾病，超級佩服Phil的屹立不搖，也相當敬佩主人對牠的用心。減肥之路很辛苦，方法不外乎控制飲食＆運動，狗狗都做到了，要相信自己也可以，妞編輯跟大家一起努力！（先把零食都換成紅蘿蔔XD）

Source：orangeboyphil@Instagram

以一首〈APT.〉從2025橫掃到2026的BLACKPINK成員「Rosé（朴彩英）」，強大號召力、影響力，也讓他成為各大品牌的最愛，繼運動品牌PUMA、珠寶品牌Tiffany & Co.、精品大牌Saint Laurent（YSL）之後，稍早美國知名丹寧品牌『Levi’s®』宣布，Rosé正式成為最新全球品牌大使啦！（2026葛萊美獎「Rosé猛親火星人」飆唱〈APT.〉！）

Rosé上任Levi’s®品牌大使

驚喜現身超級盃現場支持

source:Levi’s®

https://www.instagram.com/p/DUhG53xAfyH

source:Levi’s®

Levi’s®推出全新全球品牌形象企劃《Behind Every Original原創馬上登台》，以大膽、幽默且極具辨識度的視角，致敬那些持續推動文化的原創者，這個企劃也在今日開幕的2026第60屆超級盃上首度亮相，形象影片《Backstory》作為開場大放送，集結來自全球的多位巨星拍攝，都以「丹寧背影」為視覺主軸出發，其中就驚見一頭金髮的「Rosé」的身影！！！

source:Levi’s®

不只以背影模樣出現在形象影片《Backstory》中，讓粉絲們一眼認出，他本人也驚喜現身超級盃現場，讓觀眾們又驚又喜，同步也在稍早公開代言畫報，Rosé以全新寬鬆靴型丹寧褲（Loose Boot）搭配落肩版淺色水洗丹寧夾克外套入鏡，展現率性又日常的樣貌，同時也傳達品牌歷久彌新的魅力。

source:Levi’s®

除了Rosé之外，受邀拍攝形象影片的名人還有Top Dawg Entertainment旗下的葛萊美獲獎音樂人Doechii、NBA最有價值球員暨總冠軍得主 Shai Gilgeous-Alexander、葛萊美與奧斯卡獎得主並獲艾美獎提名的藝術家DJ Questlove、模特兒Stefanie Giesinger，甚至連迪士尼皮克斯動畫《玩具總動員》中主角「胡迪」都出現了～