從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

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從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用? 健康、女性、子宮、白帶、分泌物
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子宮保養秘訣看這裡!

子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。中醫表示,天氣逐漸變熱,女性私密處感染就可能造成白帶異常,甚至外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,不可不慎!

 

 

 

女性常見生殖系統疾病:3~4成有子宮肌瘤

source:unsplash

女性生殖系統的健康,不僅止於個人,也關乎於全人類的家庭幸福。中醫師王心眉表示,女性常見的生殖系統疾病有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等,其中,大約有3~4成女性有子宮肌瘤,是最為常見的婦科良性腫瘤,臨床症狀可能會有月經血量過多、頻尿、排便困難等,嚴重者需要開刀治療,如果沒有以上症狀,通常只要定期追蹤觀察。

 

 

 

從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!

此外,同樣也由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌而來的黏液,即俗稱的「白帶」,是指女性的陰道分泌物。從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!在正常的情況下,陰道分泌物是白色透明、無味的,每天都會有少量分泌,在排卵期、月經來臨前有可能會稍微增多,是正常的生理變化;但假如陰道分泌物的量突然增多,顏色為黃綠色、灰色,或呈現乳酪狀,甚至產生臭味、灼熱、搔癢難耐,這有可能是私密處感染。

 

女性私密處感染非常常見,包含外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,這些疾病並不一定透過性行為才會發生,悶熱時穿太緊身的褲子、免疫力較差時,都有可能會增加感染的機率。一旦確定是感染,必須及早接受治療,用藥期間一定要遵照指示服用,千萬不要擅自停藥,停藥會使病菌產生抗藥性,病情會反反覆覆綿延不絕,最後成為慢性感染。

 

如果長時間出現分泌物是呈現粉紅色、暗紅色、褐色等不正常顏色,且一直斷斷續續無法停止,這就要特別注意了,有可能是子宮內膜的病變,一定要盡早作詳細檢查。

 

 

 

白帶較多不見得是感染造成 跟體內濕氣、臟腑失調也有關

source:unsplash

中醫師王心眉表示,分泌物多,但沒有特殊搔癢或臭味,這並非感染。從中醫的角度來看,白帶較多常常跟體內濕氣有關,使臟腑失調,代謝不平衡,身體濕氣過重,都會造成白帶過多。脾虛、腎虛、氣鬱、氣虛、血虛,都可能會造成身體濕氣代謝失常。

有些則是因生活及飲食習慣造成的體質偏差,只要透過調理或運動、飲食調整,都會有明顯的改善。

 

 

 

保護子宮8秘訣

source:unsplash

1.平常盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲,避免長時間使用護墊,私密處通風舒適就不容易滋生細菌。

2.不要過度使用陰道灌洗液,避免破壞陰道菌叢平衡。

3.內褲跟其他衣物一定要分開洗,且不可以用洗衣機脫水。洗衣機中有大量的黴菌與病菌,請避免私密衣物被污染的機會。

4.避免不潔的性行為、行房前最好先洗澡。

5.均衡飲食,避免攝取過多高油脂、富含荷爾蒙的食物,這類食物容易使子宮肌瘤增長。

6.定期做婦科及子宮頸抹片檢查,早期發現,治療後都會有不錯的成效。

7.規律作息,調解壓力。壓力、作息不規律都會讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。

8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。

 

中醫師王心眉提醒,保護女性就是在保護媽媽,守護人類生命延續的力量。提醒身邊的女性同胞注意以上生活細節,才能擁有更健康快樂的人生。

 

 

 

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CathKidston聯名20款「米飛兔包包」台灣開賣!櫻花粉後揹包、兔耳零錢包

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快把春日兔兔帶回家!

奶油白毛色、小小綠豆眼、招牌X字嘴巴…自帶治癒氛圍的這隻超人氣「兔兔」,近年深受櫻花妹喜愛,與日本品牌的聯名一波接著一波,沒想到最近搶錢搶到台灣來了(笑)!來自英國的品牌「Cath Kidston」最新與荷蘭插畫大師迪克布魯納筆下的「米飛兔(Miffy)」夢幻聯手,2大狙擊少女心的代表合體,只能獻上自己的荷包了吧?(Cath Kidston《樂一通》18聯名台灣開賣!)

 

 

 

Cath Kidston×米飛兔Miffy

3大系列兔兔換上春裝

https://www.instagram.com/p/C5x1TkjvtT3

 source: Cath Kidston

 source: Cath Kidston

春暖花開、萬物復甦!當可愛的米飛兔亂入繽紛豔麗的花園…那畫面會不會太美好?這次的合作系列打造出3大限定聯名印花,以品牌招牌碎花搭配兔兔的萌樣,同時加入鵝黃色、寶寶藍、櫻花粉、奶油杏4款粉粉嫩嫩的清新主色,一共推出超過20款的包包和生活小物,已經在台灣同步上市囉~

 

 

 

Cath Kidston×米飛兔Miffy聯名推薦1.

鵝黃色兔兔聯名包

 source: Cath Kidston 

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 source: Cath Kidston 

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CathKidston Miffy Ditsy 米飛兔聯名純棉印花直式書袋 NT.2680/米飛兔聯名雙面印花斜背手提包NT.3280/米飛兔聯名經典款摺疊旅行袋NT.6,280

以溫暖的黃色系為主色勾勒的碎花,搭上「滿版兔兔大頭」,這絕對是甜妹必備高甜配件啊!小小花朵點綴在細節,視覺上不會太花俏,充滿清爽少女感,聯名直式書袋、斜背手提包以及摺疊旅行袋都是採用大容量包型、收納力超優秀,妞編輯大推選一咖作為日常通勤包吧~

 

 

 

Cath Kidston×米飛兔Miffy聯名推薦2.

寶寶藍兔兔聯名包

 source: Cath Kidston  

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CathKidston Miffy Ditsy米飛兔聯名兒童零錢包NT.950/米飛兔聯名雙層拉鍊零錢收納包 NT.950/米飛兔聯名大型可折疊拉鍊購物袋 NT.2,080

米飛兔跑步中、米飛兔立正站好、米飛兔拿花,各種形態的兔兔一包擁有!寶寶藍主色、彩色花束之間,還能發現「跳躍中的小白兔」,除了有購物袋、收納包可以收,還打造出一款裝飾3D兔耳的造型兒童零錢包,小雛菊的拉鍊飾釦超加分。

 

 

 

Cath Kidston×米飛兔Miffy聯名推薦3.

奶油杏兔兔聯名包

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Miffy Botanical 米飛兔聯名多功能入門款後背包 NT.4280/米飛兔聯名橫式盒型三用途斜背包 NT.3680/米飛兔聯名經典款亮面拉鏈化妝包(附美妝鏡) NT.1480/米飛兔聯名經典款中型拉鏈化妝包 NT.1680/米飛兔聯名護照夾NT.850

以Miffy Botanical印花勾勒的聯名後背包、斜背包、化妝包等限定設計,還原米飛兔在花園裡玩耍的生動模樣,黃色、橘色、紫色、紅色、桃紅花朵美美綻放,不管是攜帶哪一款,都會是最春天、最唯美的造型主角。

 

 

 

Cath Kidston×米飛兔Miffy聯名推薦4.

櫻花粉兔兔聯名包

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 source: Cath Kidston    

Miffy Placement 米飛兔聯名基本款大童防潑水後背包 NT.3680/米飛兔聯名輕便型環保購物袋 NT.950/米飛兔聯名兒童半月形斜背包 NT.1,780

整個花園都是兔兔的衣櫃!Miffy Placement印花實在太可愛,把米飛兔更衣中、通勤中的兔兔做成印花,旁邊還細緻印上衣服、鞋子、帽子、襪子等治裝配件,完全就是最萌治裝間,其中一款半月形斜背包還用「立體兔兔大臉」製作而成,誰背誰就是最萌小公主。

 

 

 

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