從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

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從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用? 健康、女性、子宮、白帶、分泌物、濕氣、荷爾蒙、子宮頸炎、保養、秘訣
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子宮保養秘訣看這裡!

子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。中醫表示,天氣逐漸變熱,女性私密處感染就可能造成白帶異常,甚至外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,不可不慎!

 

 

 

女性常見生殖系統疾病:3~4成有子宮肌瘤

source:unsplash

女性生殖系統的健康,不僅止於個人,也關乎於全人類的家庭幸福。中醫師王心眉表示,女性常見的生殖系統疾病有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等,其中,大約有3~4成女性有子宮肌瘤,是最為常見的婦科良性腫瘤,臨床症狀可能會有月經血量過多、頻尿、排便困難等,嚴重者需要開刀治療,如果沒有以上症狀,通常只要定期追蹤觀察。

 

 

 

從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!

此外,同樣也由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌而來的黏液,即俗稱的「白帶」,是指女性的陰道分泌物。從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!在正常的情況下,陰道分泌物是白色透明、無味的,每天都會有少量分泌,在排卵期、月經來臨前有可能會稍微增多,是正常的生理變化;但假如陰道分泌物的量突然增多,顏色為黃綠色、灰色,或呈現乳酪狀,甚至產生臭味、灼熱、搔癢難耐,這有可能是私密處感染。

 

女性私密處感染非常常見,包含外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,這些疾病並不一定透過性行為才會發生,悶熱時穿太緊身的褲子、免疫力較差時,都有可能會增加感染的機率。一旦確定是感染,必須及早接受治療,用藥期間一定要遵照指示服用,千萬不要擅自停藥,停藥會使病菌產生抗藥性,病情會反反覆覆綿延不絕,最後成為慢性感染。

 

如果長時間出現分泌物是呈現粉紅色、暗紅色、褐色等不正常顏色,且一直斷斷續續無法停止,這就要特別注意了,有可能是子宮內膜的病變,一定要盡早作詳細檢查。

 

 

 

白帶較多不見得是感染造成 跟體內濕氣、臟腑失調也有關

source:unsplash

中醫師王心眉表示,分泌物多,但沒有特殊搔癢或臭味,這並非感染。從中醫的角度來看,白帶較多常常跟體內濕氣有關,使臟腑失調,代謝不平衡,身體濕氣過重,都會造成白帶過多。脾虛、腎虛、氣鬱、氣虛、血虛,都可能會造成身體濕氣代謝失常。

有些則是因生活及飲食習慣造成的體質偏差,只要透過調理或運動、飲食調整,都會有明顯的改善。

 

 

 

保護子宮8秘訣

source:unsplash

1.平常盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲,避免長時間使用護墊,私密處通風舒適就不容易滋生細菌。

2.不要過度使用陰道灌洗液,避免破壞陰道菌叢平衡。

3.內褲跟其他衣物一定要分開洗,且不可以用洗衣機脫水。洗衣機中有大量的黴菌與病菌,請避免私密衣物被污染的機會。

4.避免不潔的性行為、行房前最好先洗澡。

5.均衡飲食,避免攝取過多高油脂、富含荷爾蒙的食物,這類食物容易使子宮肌瘤增長。

6.定期做婦科及子宮頸抹片檢查,早期發現,治療後都會有不錯的成效。

7.規律作息,調解壓力。壓力、作息不規律都會讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。

8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。

 

中醫師王心眉提醒,保護女性就是在保護媽媽,守護人類生命延續的力量。提醒身邊的女性同胞注意以上生活細節,才能擁有更健康快樂的人生。

 

 

 

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摩斯漢堡SOU・SOU聯名開跑!5款居家生活周邊一次看,耐熱玻璃保鮮盒&連帽披肩毯必收
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太燒了!

摩斯漢堡迎來 35 週年咖啡週年慶,首度跨界與日本京都美學設計品牌 SOU・SOU 合作。這次不僅為咖啡杯換上亮麗新裝,更獨家設計了5款日常實用周邊。這些充滿 SOU・SOU 經典印花的聯名商品,即將於10月16日起限量開賣,大家可別錯過把美好設計帶回家的機會!

 

目錄

 

摩斯漢堡「SOU・SOU」聯名登場

印花控對 SOU・SOU 一定不陌生!品牌以「創造全新的日本文化」為核心理念,積極運用日本傳統素材與技法,重新詮釋現代生活風格,也因此深受台日粉絲喜愛。

 

 

 

摩斯漢堡「SOU・SOU」聯名有哪些?

這次為歡慶摩斯漢堡迎來35週年的咖啡週年慶,雙方也跨界聯手推出全新紙杯設計,以及實用又吸睛的居家生活周邊。其中,保鮮盒與披肩毯更各有2款花色可以選擇!

 

 

 

手提保溫瓶

749元(原價899元)、摩斯金點5點+799元/摩斯金點49點

「手提保溫瓶」採用 304 不鏽鋼瓶身,具備冷熱兩用與 710ml 大容量,裝冰塊或各式飲料都相當方便,就連外帶手搖飲也能輕鬆盛裝。此外,杯蓋還附有質感握把,日常外出時直接提著走也很方便。

 

 

 

耐熱玻璃保鮮盒

349元(原價499元)、摩斯金點5點+399元/摩斯金點29點

「耐熱玻璃保鮮盒」採用玻璃盒身打造,耐高溫又可微波加熱,除了特殊橢圓盒型方便清洗之外,盒蓋上的花朵造型矽膠排氣閥也增添可愛細節。無論拿來居家保鮮,還是帶著午餐出門,都兼具實用性與質感。

 

 

 

連帽披肩毯

549元(原價699元)、摩斯金點5點+599元/摩斯金點39點

「連帽披肩毯」結合毛毯、披風與帽子的設計,兼顧保暖與時尚感,搭配細緻柔順的絨毛材質,觸感柔軟又親膚。當作冷氣毯、午睡被,或是外出時披在身上的小斗篷,都非常實用,用途相當多元。

 

 

 

摩斯漢堡「SOU・SOU」聯名怎麼買?

本次聯名將於10月16日起登場,只要至門市單點咖啡,不限金額即可加購乙件 SOU・SOU 聯名周邊,加購優惠價 349 元起;會員使用金點加購則為 399 元起,也可使用金點免費兌換。

 

 

 

此外,會員還有專屬好康!持摩斯卡來店消費 MOS Café 系列任一飲品,就能加碼抽 SOU・SOU 全套周邊。粉絲們也別忘了拍下 MOS Café 與 SOU・SOU 聯名紙杯,上傳至個人 Facebook 或 Instagram,標記「#MOS遇見美好生活」,還有機會把 SOU・SOU 手提保溫瓶帶回家喔!

 

 

 

source:摩斯漢堡

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