從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

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從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用? 健康、女性、子宮、白帶、分泌物
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子宮保養秘訣看這裡!

子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。中醫表示,天氣逐漸變熱,女性私密處感染就可能造成白帶異常,甚至外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,不可不慎!

 

 

 

女性常見生殖系統疾病:3~4成有子宮肌瘤

source:unsplash

女性生殖系統的健康,不僅止於個人,也關乎於全人類的家庭幸福。中醫師王心眉表示,女性常見的生殖系統疾病有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等,其中,大約有3~4成女性有子宮肌瘤,是最為常見的婦科良性腫瘤,臨床症狀可能會有月經血量過多、頻尿、排便困難等,嚴重者需要開刀治療,如果沒有以上症狀,通常只要定期追蹤觀察。

 

 

 

從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!

此外,同樣也由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌而來的黏液,即俗稱的「白帶」,是指女性的陰道分泌物。從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!在正常的情況下,陰道分泌物是白色透明、無味的,每天都會有少量分泌,在排卵期、月經來臨前有可能會稍微增多,是正常的生理變化;但假如陰道分泌物的量突然增多,顏色為黃綠色、灰色,或呈現乳酪狀,甚至產生臭味、灼熱、搔癢難耐,這有可能是私密處感染。

 

女性私密處感染非常常見,包含外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,這些疾病並不一定透過性行為才會發生,悶熱時穿太緊身的褲子、免疫力較差時,都有可能會增加感染的機率。一旦確定是感染,必須及早接受治療,用藥期間一定要遵照指示服用,千萬不要擅自停藥,停藥會使病菌產生抗藥性,病情會反反覆覆綿延不絕,最後成為慢性感染。

 

如果長時間出現分泌物是呈現粉紅色、暗紅色、褐色等不正常顏色,且一直斷斷續續無法停止,這就要特別注意了,有可能是子宮內膜的病變,一定要盡早作詳細檢查。

 

 

 

白帶較多不見得是感染造成 跟體內濕氣、臟腑失調也有關

source:unsplash

中醫師王心眉表示,分泌物多,但沒有特殊搔癢或臭味,這並非感染。從中醫的角度來看,白帶較多常常跟體內濕氣有關,使臟腑失調,代謝不平衡,身體濕氣過重,都會造成白帶過多。脾虛、腎虛、氣鬱、氣虛、血虛,都可能會造成身體濕氣代謝失常。

有些則是因生活及飲食習慣造成的體質偏差,只要透過調理或運動、飲食調整,都會有明顯的改善。

 

 

 

保護子宮8秘訣

source:unsplash

1.平常盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲,避免長時間使用護墊,私密處通風舒適就不容易滋生細菌。

2.不要過度使用陰道灌洗液,避免破壞陰道菌叢平衡。

3.內褲跟其他衣物一定要分開洗,且不可以用洗衣機脫水。洗衣機中有大量的黴菌與病菌,請避免私密衣物被污染的機會。

4.避免不潔的性行為、行房前最好先洗澡。

5.均衡飲食,避免攝取過多高油脂、富含荷爾蒙的食物,這類食物容易使子宮肌瘤增長。

6.定期做婦科及子宮頸抹片檢查,早期發現,治療後都會有不錯的成效。

7.規律作息,調解壓力。壓力、作息不規律都會讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。

8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。

 

中醫師王心眉提醒,保護女性就是在保護媽媽,守護人類生命延續的力量。提醒身邊的女性同胞注意以上生活細節,才能擁有更健康快樂的人生。

 

 

 

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別爭了!像誰都很神!

韓國影劇男神暨國民奶爸「玄彬(炫彬)」又有新作品啦!不只將在12月底帶來戰爭動作鉅片《哈爾濱》,同時預告明年將時隔5年回歸小螢幕、出演新劇《韓國製造》,他最近也積極跑起宣傳,驚喜現身在預計在下週播出的綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》(《劉QUIZ》)預告中,粉絲們準備好迎接滿滿的新鮮男神了嗎?

 

 

 

零死角神顏玄彬迫降《劉QUIZ》

全程狂提「愛妻孫藝珍」超閃

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https://www.instagram.com/p/C5KtBRPLqTq

  source: IG

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一身深色牛仔勁裝、梳起俐落短髮…沒錯,玄彬首度迫降《劉QUIZ》,與劉在錫、曹世鎬雙MC合體啦!這也是他睽違13年在談話型節目中登場,在開場打招呼時似乎有點害羞地露出招牌酒窩笑、不時看向隔壁的劉大神,然而一開口卻是超級閃光彈,馬上提起愛妻孫藝珍跟他透露過:「老婆出演完說:『比想像中更多攝影機在拍』」。

 

 

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原來孫藝珍就曾搶先在2022年出演《劉QUIZ》,而且是在小倆口還沒結婚,正公開穩定交往中的時期,當時孫仙可是一臉戀愛中的女人的幸福感,沒想到一結束工作就跟「男友玄彬」分享感想了~(孫藝珍羞認「初戀就是玄彬」!認愛1年上節目超閃告白)

 

 

 

神基因星二代像誰多?

夫妻私下日常公開

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公認顏值超頂的玄彬、孫藝珍夫妻檔,外界都在好奇兒子是否遺傳到兩人的神基因,繼去年玄彬在節目上表示:「可能混合爸爸跟媽媽的長相,但周圍的人常說孩子的臉隨著長大會一直變化」,有回答就像沒回答(笑),事隔1年再度更新,他透露兒子已經滿2歲,爆料:「老婆覺得長得像他比較好,我覺得像我比較好」,意外曝露超甜夫妻拌嘴日場。

 

 

 

  source: youtube 

在預告後半段,還有玄彬深情告白片段!!!他對著鏡頭外的孫藝珍講出真心話:「看到他為我做的事情,真的很敬佩也很感謝」,更多迫降夫妻的內容,下週得準時收看啊~(孫藝珍&玄彬小孩長得像誰?奶爸首度鬆口「射手男寶寶長相」)

 

 

 

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