由惠利、張基龍搭擋演出的韓劇《我的室友是九尾狐》收視率持續上漲中，999歲的九尾狐與平凡大學生意外展開同居生活，奇幻浪漫的題材，加上歡樂爆笑的畫風，讓男女主角再次成為話題人物！

 

 

 

惠利怎麼穿、怎麼瘦

國民刺激減肥範本

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飾演女主角李潭的惠利，戲中纖細的外型也備受熱議！女團出身的他，纖細勻稱卻一點都不紙片的體態，加上漂亮、修長的肌肉線條，讓惠利的名品身材美照成為韓妞瘋傳轉存的「刺激減肥範本」（看到就會有瘦身動力XD）。

 

 

 

衣架子身材卻超愛吃

戲裡戲外吃貨上身

source:愛奇藝國際站 

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李潭：「我最喜歡吃炸雞，一年後還能見到它嗎？（怒嗑）」，劇中的為了同居室友申又如提出的禁吃雞肉條約大崩潰，甚至在學長邀約聚會提到「吃肉」的瞬間秒改口答應，還唱起肉肉之歌（肉是我的維他命～肉是我的能量站～），吃貨人設其實是本色出演（笑）！

 

 

 

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戲外惠利也以吃放在演藝圈超出名，零偶包大口爆吃的模樣，還被封為「食神」，乍看是令人羨慕的吃不胖體質，其實可是有在下功夫維持名品身材的。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法1.雞胸肉

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李潭被禁止吃雞肉超崩潰厭世，現實中惠利卻超怕某個部位的雞肉（笑），因為在出道初期他曾經靠狂吃「雞胸肉」地獄式減肥，之後公開宣告再也不吃雞胸肉。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法2.佛系飲食管理

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經過第一點的經歷後（？），惠利現在不靠激烈、過度的飲食控管瘦身，會在教練的建議下「佛系忌口」，例如生魚片大餐可以吃，但必須不沾高熱量的醋辣椒醬，改選清淡、低卡的沾醬。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法3.規律運動

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修長肌肉線條不是白白生出來的！惠利靠運動雕塑體態，除了有韓星們大愛的皮拉提斯、空中瑜伽，也挑戰採用結合科技、導電刺激的高效率「EMS電脈衝健身」。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法4.急救法

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在不小心失控發胖後，惠利為了快速回到最佳狀態，會提高運動的強度，每天進行1小時負重訓練，還外加40分鐘跑步機，用有氧運動狂燃脂（也是超努力了…）。