後天好肌膚和不老秘訣!韓國女星都在喝的5種蔬果汁食譜公開

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

後天好肌膚和不老秘訣!韓國女星都在喝的5種蔬果汁食譜公開

後天好肌膚和不老秘訣!韓國女星都在喝的5種蔬果汁食譜公開 果汁、蔬果汁、李荷妮、韓惠珍、李素拉、Victoria、宋茜、金瑟琪、韓國
share
心動瞬間_

女生們想變瘦變美除了運動很重要之外,「吃」更是很大的主因啊~韓國女演員和模特兒的蔬果汁食譜一次公開~

應該很多女生都會喝蔬果汁來養顏美容兼瘦身對吧?但蔬果汁的食譜不知道該如何調配,總喝一樣的也很容易膩,想變健康和瘦身的妞妞,就請繼續看下去吧!

 

 

 

妞編輯一次統整了5位韓國好身材的模特兒和演員,要來公開他們的蔬果汁食譜,大家照著做,就多出5種清單啦!一起變漂亮、變健康吧!

 

 

 

1.演員李荷妮

 

이하늬honey Lee(@honey_lee32)分享的貼文 張貼

source: honey_lee32@instagram

 

이하늬honey Lee(@honey_lee32)分享的貼文 張貼

source: honey_lee32@instagram 

選美大賽出身的演員李荷妮,好身材眾所皆知,今年34歲的他保養得宜,喝蔬果汁的習慣也占了很大的一部分。

 

 

source: youtube

李荷妮的蔬果汁食譜為,1/2顆蘋果、大番茄一顆、黃瓜1/2個、菠菜些許、甘藍菜3~4片、芹菜一支、香蕉一根。

 

 

2.模特兒韓惠珍

 

한혜진(@modelhanhyejin)分享的貼文 張貼

source: modelhanhyejin@instagram

 

한혜진(@modelhanhyejin)分享的貼文 張貼

source: modelhanhyejin@instagram

韓惠珍之前妞編輯有介紹過她維持身材的秘訣,除了運動健身維持身材之外,模特兒的皮膚也很重要。

 

 

source: youtube

模特兒韓惠珍的蔬果汁食譜為,甘藍菜10葉、1/2顆蘋果、芹菜10cm 5支、檸檬1/2顆、生薑1/2個。

 

 

3.模特兒李素拉

source: naver 

李素拉今年48歲,身為超模,身材和皮膚保養都維持地沒話說,她在飲食方面很講究,之前在綜藝節目《Roommate》、《我獨自生活》中的保養方法引起很大的關注,每天早上都要喝一杯蔬果汁的她,食材也和大家很不一樣。

 

 

 

source: youtube

source: youtube

食材為菠菜200g、1/2顆蘋果、紅蘿蔔1/2根、紅莓1/4杯、藍莓1/4杯,有很多防老化的蔬果,大家想保持青春美麗,趕快把美魔女的秘招學起來啊~

 

 

4.Victoria宋茜

 

Victoria Song宋茜(@victoria02_02)分享的貼文 張貼

source: victoria02_02@instagram

 

Victoria Song宋茜(@victoria02_02)分享的貼文 張貼

source: victoria02_02@instagram 

f(x)成員Victoria宋茜,不只身材超好,還有著一張逆齡的臉蛋,大家看得出來宋茜今年已經滿30歲了嗎?完全看不出歲月的痕跡,宋茜根本跟剛出道時沒什麼差別啊~

 

 

source: youtube

小麥草100g、蘋果1/2顆、橘子3顆

 

 

5.演員金瑟琪

 

김슬기(@s911010)分享的貼文 張貼

source: s911010@instagram

 

김슬기(@s911010)分享的貼文 張貼

source: s911010@instagram 

韓國女演員金瑟琪的皮膚白裡透紅,看起來白拋拋、幼咪咪,而金瑟琪之前在《我獨自生活》中就曾展現自己的保養方法,早餐喝一杯蔬果汁,健康營養,大家趕快學起來!

 

 

source: youtube

水芹菜100g、蘋果一顆、蜂蜜一匙。

 

 

看完以上5種果汁食譜之後,大家是不是多了很多想法呢?下次打果汁時可以試試明星們的食材,持續喝,相信大家也會變瘦變美有感!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

【延伸閱讀】

韓國47歲超模美魔女!李素拉20年來始終如一的保養之道

外表是孫女行為是奶奶?金瑟琪在《我獨自生活》的反轉魅力

表面開朗但私下文靜?金瑟琪參與《我獨自生活》錄製將公開私生活

最難瘦的腰間肉、掰掰袖這樣練!韓國模特兒韓惠珍泳裝拍攝前的7項特訓

從名人IG複製她們的運動習慣!韓國健美女星都在用這些健身器材

 

 

 

share

星巴克「維也納風」系列回歸!抹茶那堤升級必喝、鹹焦糖福吉茶那堤外送限定

星巴克「維也納風」系列回歸!抹茶那堤升級必喝、鹹焦糖福吉茶那堤外送限定 星巴克、星巴克維也納風、星巴克維也納風香醇那堤、星巴克維也納風抹茶那堤、星巴克冬季必喝
share
心動瞬間_

喝爆!

在新年來臨之前,星巴克不只讓人氣維也納風系列強勢回歸,更推出外帶限定的「鹹焦糖風味福吉茶那堤」讓大家在家就能品嚐到新滋味。而因應冬季草莓季製作的多款草莓新品,又怎麼能錯過!現在就讓妞編輯帶大家來看看吧~

 

 


星巴克2025年末新品1.

維也納風香醇那堤

Tall$170、Grande$185、Venti$200

「維也納風香醇那堤」靈感來自維也納咖啡,以綿密蒸奶融合濃郁濃縮咖啡,層層堆疊巧克力淋醬與香草馬斯卡彭奶油,最後灑上可可粉作為點綴。除了能喝到巧克力和咖啡交織出苦甜餘韻之外,隱藏其中的焦糖起司甜香也叫人眼睛一亮。

 

 


星巴克2025年末新品2.

維也納風抹茶那堤

Tall$170、Grande$185、Venti$200

抹茶那堤華麗升級「維也納風抹茶那堤」啦!以日本抹茶濃郁滋味,搭配絲滑奢華的馬斯卡彭奶油。奶香包裹著抹茶的味道,不只讓口感更加溫潤,抹茶本身略帶的自然苦味也和牛奶的甜美達成平衡。撒上經典的香濃可可粉,也能說是畫龍點睛!

 

 


星巴克2025年末新品3.

鹹焦糖風味福吉茶那堤

Grande$185、Venti$200

星巴克最新推出的「鹹焦糖風味福吉茶那堤」為外送限定飲品,不僅採以香醇焙茶結合滑順牛奶為基底,更融入了帶有咖啡香氣及微鹹層次的綿密奶油,再添上經典濃縮咖啡的苦甜韻味,營造出豐富溫潤的口感,讓人徹底淪陷!

 

 

 

星巴克2025年末新品4.

焦糖奶香星享那堤

Grande$165、Venti$180

另一款外送限定飲品,還有以焦糖風味那堤為基底的「焦糖奶香星享那堤」。飲料注入香綿細緻、冰涼順口的焦糖奶油,並佐以焦糖淋醬點綴。入口馬上就能感受滑順的奶油口感和層層堆疊的焦糖香甜,尾韻還會浮現獨有的烤核果味!

 

 

 

星巴克2025年末新品5.

草莓季新品

同步打造的四款草莓新品,更包含在地草莓果醬搭配濃郁優格,並撒上燕麥的「草莓燕麥優格」;新鮮在地草莓果醬,搭配優格的「草莓果粒優格飲」;以酥香塔皮為底,抹滿檸檬奶餡再疊加柔滑草莓慕斯,鋪上草莓及草莓庫利的「檸香法式草莓塔」;還有以帶有焦糖香的三溫糖融入滑順生乳餡,夾入新鮮草莓及草莓庫利的「草莓三溫糖戚風蛋糕」。

 

 

 

星巴克2025年末新品6.

莓好熊寶寶

這次 Bearista 也可愛化身成療癒系「莓好熊寶寶」,象徵甜甜好運與美好心意!不光「擁抱莓好熊寶寶」和「草莓奶油MINI熊寶寶」採用柔軟觸感與粉嫩莓紅色調,傳遞滿滿的幸福氛圍,小巧可愛的「擁抱莓好小熊鑰匙圈」更將陪伴大家的日常時刻。

 

 


星巴克2025年末新品7.

星座花園馬克杯

星巴克專為星座打造的全新「花園馬克杯」,以真金妝點勾勒各星座代表人物,再用星象專屬色盤與巧思點綴豐富多樣的自然生物姿態,不只呈現四大星象獨特的個性,更宛如漫步在夢幻星座花園。首波「探索水瓶座」與「探索雙魚座」馬克杯將於全台門市及線上同步亮相!

 

 


星巴克2025年末新品8.

星座不鏽鋼杯

此外,星巴克更將迎接全新的星座不鏽鋼杯!「水瓶星座不鏽鋼杯」以流動空氣線條勾勒風象星座的自由個性;而「雙魚星座不鏽鋼杯」則以輕盈舞動的水滴意象,映現水象星座的柔美靈動。無論哪款都必須收藏!

 

 

 


星巴克經典「維也納風香醇那堤」和「維也納風抹茶那堤」已於12月26日上市,外送限定飲品也於同日在專屬外送平台 foodpanda 和 foodomo 限定登場。而十二星座「花園馬克杯」及「不鏽鋼杯」則將在2026年1月5日起開賣!

 

 


source:星巴克

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題