身為嬰幼兒的爸爸媽媽，最煩惱、最常想的事情就是：「今天我要跟小孩做什麼？」、「我要怎麼打發一天的時間，又要看起來很充實？」這種煩惱在嬰兒時期、一歲以前最常見，因為寶寶能給的回饋、互動方式真的太少啦！妞編輯也以自身、及廣大媽媽的經歷，列了寶寶不同階段的不同互動、遊戲方式，提供給大家參考喔！

0～3個月

黑白圖卡、練趴、輕柔的講話、放音樂、凝視

這時候的寶寶肌肉都還沒鍛練好，正處於「練趴、練翻身」的月齡，對外界的回饋反應也很少。因此父母在寶寶清醒時，可以給予黑白圖卡、刺激寶寶的視覺；輕柔的跟寶寶對話、放音樂給他們聽培養感情。

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雖然小孩可能對這些互動都還沒有太大的反應，爸媽們也覺得很無聊、沒有成就感，甚至覺得自言自語好像有些尷尬，但其實你家的寶寶大腦正在高速運轉，吸收著你給他的一切，甚至光和寶寶對視，都會消耗他們的體力跟腦力。

4～6個月

固齒器、手搖鈴、嘗試各種不同的食物、嗅聞不同的味道、觸摸不同材質的布書、標籤書、搓揉塑膠袋、健力架

到了4～6個月，寶寶進入副食品的年齡，父母會發現小孩的動作、表情越來越多元，會笑、會有驚嚇、眼神也慢慢聚焦，大肌肉也越來越發達、有力，爸媽們能給予的刺激也能慢慢增加。

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像是給予小孩不同的食物，讓他嘗試味道跟口感（一定要注意飲食安全）；小孩這時候也對各個感官的體驗大爆發，對聽覺、觸覺充滿好奇心，可以給小孩手搖鈴、塑膠袋、布書、標籤書、固齒器這種玩具，讓他們聽到不同聲音或是觸摸不同材質。

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4～6個月的寶寶大肌肉也漸漸發展成熟，時不時會甩動手臂，搖晃手中的玩具，或是丟出拿到手的東西。有些父母會覺得困擾，不只會有噪音，還要一直彎腰撿東西，但其實小孩們正在學習如何掌控自己的肌肉、體驗事物的因果關係。（原來手放開，東西就會往下掉）同時，他們的小腳腳這時候也在為了走路做準備，非常愛做踢蹬的動作，父母也可以買／租多功能健力架，讓寶寶自己在上面玩。真的很好打發時間喔～

7～9個月

躲貓貓、抽衛生紙、自製觸覺箱、在家裡到處探險

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7～9個月的寶寶除了自己眼前所關心的事物，更能察覺到他人與外界的存在了！但同時也伴隨著讓父母頭痛的分離焦慮。但父母反而可以利用分離焦慮，在寶寶心情好的時候和他玩躲貓貓，讓他了解「物體恆存定律」，知道媽媽只是暫時不見，但過一會還是會回來。以妞編輯個人的經驗，這遊戲確實能讓分離焦慮期的症狀緩解喔～而且躲貓貓這種暫時不見、又突然出現的遊戲，總是能讓寶寶玩得很興奮，想看到小孩大笑、驚喜、或是更多反應的話，可以多跟寶寶玩躲貓貓。

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同時，這年紀的小孩漸漸訓練他的小肌肉、鍛練手指的靈敏度。他已經可以用手指抓住／捏住薄薄的衛生紙，再用手臂的力量把衛生紙抽出來，然後……「咦？怎麼還有？是變魔術嗎？那我再抽！」、「咦？我剛不是抽走了？怎麼還有一模一樣的東西？」抽著抽著，可能一包、兩包衛生紙就通通被抽光光了！雖然很心疼，看著雪白、沒用過的衛生紙被抽得到處都是，但確實也很消耗時間，爸媽們如果想讓小孩自己玩、暫時不要打擾自己的話，就丟個100抽的衛生紙給他慢慢玩吧！

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但有些媽媽也很聰明，不想讓小孩浪費衛生紙，就自製「抽抽樂」，用衛生紙的包裝袋、或是紙箱，放入絲巾、紗布巾、用不到的各種布料，折疊好讓小孩去玩。一樣可以達到「抽衛生紙」的樂趣，同時還提供多種觸覺體驗，效果更好。（更多自製遊戲請點我）

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除了讓小孩抽衛生紙、撕衛生紙訓練小肌肉，還有媽媽會自製「觸覺箱」。雖然市面上也有在賣，但自己做的觸覺箱更便宜、也更能吸引小孩興趣。觸覺箱上可以用魔鬼氈黏滿寶寶平時充滿興趣的「玩（垃）具（圾）」，像是塑膠袋、各式布料、鏡子、菜瓜布、海綿、毛料……把你想得到的東西通黏上去就對了，寶寶就可以玩超久！而且隨著寶寶的發展，觸覺箱的素材還可以變化，例如改成各式各樣的機關、開關，滿足寶寶東碰西碰的好奇心，像是插座、鈕釦、拉鍊、輪子、扣環……等等。真的超～好用！（觸覺箱教學方法請點我）

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真的想不到任何遊戲？那也沒關係，放任小孩在家裡爬來爬去、翻箱倒櫃的探索吧！基本上7個月的寶寶已經有了自行移動的能力，能夠爬，甚至扶走，對生活周遭也充滿了好奇，爸媽們只要把危險、易碎、易壞的物品都收好，就讓他們自行探索吧～事後再教孩子，跟著孩子一起把東西收回去就好。這時候妞編輯的家裡沒有一刻是乾淨的，不是玩具櫃的玩具通通被翻出來，就是衣櫃的衣服被翻出來，每天都像是遭小偷光顧一樣。

9個月～1歲

唸故事、玩積木、玩球、聊天、出門探險

9個月後的寶寶發展已經漸漸成熟，甚至有了基本的互動能力，也聽得懂一點人話（？）。妞編輯第一次命令女兒幫忙倒垃圾也是這個時候。（成就感大爆發）

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爸媽們可以開始試著念簡單的故事，敘述簡單的劇情、跟小朋友一起聽音樂、跳舞、教他們講話。粗細動作也發展得更熟練，可以用更進階的方式與他們玩耍，例如學怎麼堆積木、玩球……等等。這時候與孩子的互動已經不再是困擾，反而會煩惱另一件事：「小孩開始有自己的脾氣了！」

但～這就是育兒的下一個階段啦！至少，頭一年也順利、且和諧的度過了！恭喜各位新手爸媽，終於熬過最不知所措的頭一年啦～

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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