常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率?中醫:吃這些藥材,也能抗氧化、抗發炎

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常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率?中醫:吃這些藥材,也能抗氧化、抗發炎

常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率?中醫:吃這些藥材,也能抗氧化、抗發炎 抗氧化、乳癌、中醫、抗癌、洋蔥
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靠吃也能排毒,降低乳癌發生機率

乳癌是女性好發癌症的第一名,女性避之唯恐不及,關於預防乳癌的飲食有新發現!根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現,常吃洋蔥、大蒜的人,乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%。中醫師表示,中醫認為,乳癌是身體積聚了過多毒素,包括:濕毒、熱毒、壓力毒的結果,尤其情志不暢是乳癌的催化劑,所以,平時需要疏肝理氣、寧心安神,有助遠離乳癌威脅。

 

 

 

研究:吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生

中醫:肝氣鬱結體質的人需注意

根據一項在2008年到2014年間由美國水牛城大學(University at Buffalo,UB)和波多黎各大學(University of Puerto Rico,UPR)合作,針對波多黎各婦女為研究對象,由於波多黎各婦女平時料理愛吃洋蔥、大蒜,而且乳癌率遠低於美國本土,因此成為研究對象。研究人員發現,攝取洋蔥和大蒜,與較低的癌症風險有關係。洋蔥和大蒜富含有機硫化合物和黃酮醇,這兩種物質已知能抗氧化、抗發炎,有助預防心血管疾病、防癌。這一份研究報告已經發表於《營養與癌症》(Nutrition and Cancer)期刊。

 

 

 

中醫認為,飲食習慣及生活壓力,確定會影響乳癌的發生風險

中醫對於以上吃洋蔥、大蒜能預防乳癌的研究發現,有什麼看法?中醫又是如何看待乳癌好發體質,以及有什麼預防乳癌的秘訣呢?中醫師周宗翰表示,乳癌的形成原因錯綜複雜,其中,飲食習慣及生活壓力,在中醫來看,確定會影響乳癌的發生風險。舉例來說,平時工作壓力大、過度疲勞、經常熬夜的人,這樣的人容易傾向「肝氣鬱結」的體質,而情志不暢是其主要特徵,中醫認為,有這樣體質與表徵的人,正是乳癌的好發者。

 

中醫:乳癌是身體積聚過多毒素、體內氣機阻塞而導致

乳癌細胞不是一天形成的,是日積月累逐漸形成腫瘤,乳癌是身體積聚了過多毒素包括:濕毒、熱毒、壓力毒的結果,造成體內氣機阻塞而導致,身體內部形成虛火,將會使癌細胞更活躍。如果以西醫的觀點來看,容易發炎的體質與情緒壓力,也會影響癌症形成的途徑,當正常細胞失去固定的生理機制時,會經由凋零程序(apoptosis)而進行「自殺」,這是細胞結構上所設計的生存程序。

但是,當外來毒素擾亂了細胞的「自殺」程序時,會使細胞忘了自殺,而引發腫瘤。所以當有抑鬱症或身體產生發炎時時,除了破壞DNA的完整性及打斷DNA的修補機制,也會改變細胞的凋零程序,而直接影響到癌症的罹患率及腫瘤的成長。

 

 

 

中醫:乳癌患者宜多吃抗氧化食物,洋蔥、大蒜、韭、青蔥都上榜

了解癌細胞生成之外,對於吃洋蔥、大蒜能預防乳癌的研究論述,中醫師周宗翰則表示,透過這兩種飲食預防乳癌,仍然需要大量論證,但是,中醫針對治療罹患乳癌患者的飲食,卻有異曲同功之妙。先來了解抗癌跟抗發炎是一體兩面,身體有瘀有虛火,就更容易讓身體發炎,免疫系統也容易低下,這時容易刺激癌細胞生長,因此抗癌重點除了治療,從飲食與生活習慣著手控制發炎至關緊要。

中醫在治病上強調整體治療,在臨床經驗上,能嚴格遵守正確飲食的癌症患者,同時配合適當的治療手段,治癒率極高,康復時間也大大縮短,因此能說「正確飲食及戒口」,對患者產生「決定生死」的作用。此時,多吃抗氧化食物,變成了很重要的課題,例如:洋蔥、大蒜、韭、青蔥,因為含有抗癌礦物質硒,能刺激白血球的生成,以及引發癌細胞自殺作用。而中藥類的黃耆、三七、黃芩、白芍、甘草、大棗、魚腥草、黃連…等,也都有降低發炎的功效。

但是,中醫師周宗翰提醒,中藥講求配伍以及辯證,不建議乳癌患者自行服用,應由合格中醫師開立,才可服用,以策安全。

 

乳癌中西醫併治,能有效控制乳癌

乳癌中西醫併治,是目前最有效控制乳癌的方法,只要能手術,就務必要手術,不能手術的,就必須接受癌症放療、化療、標靶治療,這時是辛苦過程,因為副作用容易接腫而來,中醫對於乳癌有很好改善放化療副作用,以及預防復發的功效,依照病人體質進行辨證調理,提高自我免疫調節與修復能力。

通常乳癌患者在手術之後,使用具強烈破壞性的殺癌細胞西藥之後,人體正常細胞會遭受某程度破壞,免疫力也會下降,這時候容易虛弱、感冒生病,使用中醫療法就是在防堵後續「虛證」的產生及擴大。為了預後良好、提高抵抗力、維護生活品質,術前術後的中醫調理是必要的。

 

 

 

避免乳癌復發注意:維持理想體重、適度攝取動物蛋白質及雌激素食物

對於已經罹患乳癌的患者,飲食應該如何調理,避免復發?中醫師周宗翰建議,首先乳癌患者要維持理想體重,體重過重或肥胖,容易導致賀爾蒙不穩定。BMI建議維持在18.5~23.9之間,通常只要減掉多餘的體重,身體就會降低製造過多女性荷爾蒙的機會,也就會降低乳癌復發的風險。

乳癌患者必須謹慎選擇食物,避免進食令病情加重或惡化的食物,通常含有動物蛋白質及雌激素的食物建議酌量攝取,例如:紅肉、蜂王漿、燕窩、雪蛤膏、榴槤、芒果、荔枝、龍眼、茄子、高熱量食物,以及含糖飲料、加工肉品、醃製食物等屬性屬於濕熱容易讓身體過敏發炎的食物,建議都要避免。

 

 

 

預防乳癌發生:自我壓力調適、按摩助氣血循環

預防乳癌有什麼秘訣?建議儘量避開高脂飲食,尤其是動物性脂肪會增加乳癌發生的危險率。大部分植物性食物的攝取要大於動物性食物,並避免飲酒,有助降低乳癌風險。另外,壓力大、容易緊張的女性上班族,會導致肝氣不舒、氣血運行不順,而導致鬱結成塊。中醫的肝氣不舒,其實就是荷爾蒙失調,而情緒過度起伏,是造成乳癌惡化的原因之一,所以自我壓力調適也很重要。

此外,女性朋友也可以促進乳房的氣血循環,來預防乳癌的發生,平時可多按摩胸骨上的穴道,例如:璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等。按摩前,可先做深呼吸,讓全身放鬆下來,讓瘀滯在胸部血液加速代謝,使乳腺管暢通,預防乳汁淤積。胸骨按摩之外,並可用空掌拍打兩側腋下,以及兩脇內側,頻率可早中晚各一次,每次約10分鐘,可有效改善淋巴循環,也可增強免疫力。

 

 

 

【延伸閱讀】

飲食西化、沒運動,乳癌易上身 這7類人更要做乳癌篩檢
乳房摸到硬塊心驚驚!醫:這些情況也有可能!真空抽吸切片診斷
生命的奇蹟!罹患乳癌求子不是夢!試管嬰兒助成功懷雙胞胎

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《名偵探柯南》聯名英國國家藝廊!柯南&基德置身梵谷名畫、平次&和葉塞納河畔約會

《名偵探柯南》聯名英國國家藝廊!柯南&基德置身梵谷名畫、平次&和葉塞納河畔約會 名偵探柯南、英國國家藝廊、周邊、柯南、怪盜基德、服部平次、工藤新一
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買起來!

「週刊少年Sunday」(小學館)的官方網路商店「Sunday Premium SHOP」正在販售經典推理漫畫《名偵探柯南》與英國引以為傲的世界頂級美術館「英國國家藝廊」合作的第二波原創商品。

 

 

 

帶您認識超人氣漫畫《名偵探柯南》,以及以倫敦為舞台的劇情!

《名偵探柯南》(原作:青山剛昌)是從1994年開始在「週刊少年Sunday」連載的超級熱門漫畫,累計銷售量已突破2億7000萬本。主角江戶川柯南(工藤新一)非常敬愛英國小說家柯南道爾所創造的偵探福爾摩斯,作品當中也有以倫敦為舞台的劇情。

 

2024年是《名偵探柯南》連載30週年,同時也是「英國國家藝廊」成立200週年,為了紀念這兩個重要的里程碑,在1月份推出了第一波的「漫畫×美術品」聯名商品。這些商品結合了《名偵探柯南》中的人氣角色原創插圖,以及「英國國家藝廊」所收藏的世界名畫,如梵谷的《 向日葵》和莫內的《睡蓮》等。

 

第一波中販售的文件夾、手提袋、T恤、磁鐵,在本次第二波的聯名商品中新增了6種款式!此外,有許多粉絲反應想要將商品擺設在房間裡面,所以也推出了13種款式的壓克力立牌、明信片組、帆布藝術品所有商品都是「Sunday Premium SHOP」原創設計,喜愛柯南的鐵粉們可不能錯過這個難得的機會唷。

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊1.文件夾

共13款,含稅價格各550日圓

「服部平次&遠山和葉」×莫內《 蛙塘》

「服部平次&遠山和葉」的背後是莫內的《蛙塘》。這幅作品描繪了人們在巴黎以西約12公里處的塞納河畔「La Grenouillère」浴場享受假期,這裡是當時頗受歡迎的週末度假勝地。巧妙地將感情很好的平次和一葉的插圖疊加在家庭和戀人聚集在休閒區的寧靜場景上,是一款溫馨的設計。

 

 

「江戸川柯南&服部平次」×莫內《阿讓特伊雪景》

塞納河畔的阿讓特伊距離巴黎搭電車非常近,是典型的巴黎郊區,每到週日都會有許多搭船遊玩的遊客聚集。1871年莫內與家人移居到這裡,此圖是莫內描繪阿讓特伊鎮上積雪的景象,以柯南和平次訪問此地的情景為靈感而設計

 

 

「江戸川柯南&警察學校組」×阿克塞利·加侖-卡勒拉《凱泰萊湖》

將名副其實的「英雄」柯南與警察學校組的插圖,結合被譽為芬蘭國寶級畫家的阿克塞利·加侖-卡勒拉描繪的芬蘭凱特萊湖畫作。作品大部分被湖面的波紋佔據,這是風與湖互動產生的自然現象,但也被認為暗示了芬蘭民族史詩《卡勒瓦拉》的主角、英雄萬奈摩寧划船的航跡。

 

 

「江戸川柯南&高木渉&佐藤美和子&警察學校組」×亨利·方丹-拉圖爾《一籃玫瑰》

亨利·方丹-拉圖爾是活躍於19世紀的法國畫家。他以花卉和水果的靜物畫聞名,甚至有一種玫瑰的品種以「方丹·拉圖爾」命名,可以說是以玫瑰聞名的畫家。

這幅作品中的玫瑰看起來好像隨意地被丟進籐編的籃子裡,但實際上卻保持著藝術的平衡,並表現出每一朵花的個性。在本次的商品中,將包圍著佐藤刑事和高木刑事的柯南與警察學校組合在一起,營造出充滿獨特華麗氛圍的設計

 

 

「少年偵探團」×皮耶-奧古斯特·雷諾瓦《湖畔的風景》

大師級畫家雷諾瓦,以柔和溫暖的筆觸,描繪出充滿生命力和幸福感的兒童和女性。本作品是雷諾瓦的風景畫之一,畫中的風景是法國東南部一個鄰近大湖的城市安錫附近,但具體位置尚未指明。這就像是感情好的少年偵探團,找到了一個美麗湖邊秘密基地

 

 

「工藤新一」×奧迪隆·魯東《花中的奧菲麗亞》

畫作是以英國劇作家莎士比亞的《哈姆雷特》中的角色奧菲麗亞為形象繪製的作品,當時的藝術家如魯東等人都被莎士比亞的魅力所吸引,經常以他的作品為題材繪畫。將這樣的背景,與崇拜同樣是英國自豪的著名小說家柯南·道爾的小說主角「福爾摩斯」的工藤新一結合在一起。

 

 

所有款式的共通點為背面印有《名偵探柯南》和「英國國家藝廊」週年紀念標誌的特別設計。

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊2.手提袋

共13款,含稅價格各3,520日圓

正面設計與文件夾相同,印有人物和畫作。畫作分解成多個部分,每一部分都裱進畫框中。所有款式的共通點為背面印有《名偵探柯南》和「英國國家藝廊」週年紀念標誌的特別設計。大小適合放入B4尺寸的筆記本,也有一定的寬度,收納功能佳

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊3.T恤

共13款,含稅價格各5,500日圓

6款全新T恤上市。正面是簡單的設計,只在左胸處放入了《名偵探柯南》和「英國國家藝廊」的週年紀念標誌。背面則是印有與文件夾相同的人物和名畫組合。※模特兒身高165公分,穿著L尺寸。

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊4.磁鐵

共13款,含稅價格各990日圓

這是與文件夾相同組合的壓克力材質磁鐵,內含各種人物和畫作。每個尺寸為52×72mm,可以巧妙地點綴您的書桌或廚房周邊,讓柯南伴您左右。(※畫架不包含在商品中)

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊5.壓克力立牌

共13款,含稅價格各5,500日圓

這是一種組裝型的壓克力立牌,分為人物和畫作、標誌、底座。底座的尺寸為全商品相同尺寸。

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊6.明信片組

含稅價格各2,970日圓

附「江戶川柯南」設計和聯名標題標誌的收納袋!這是一套聯名設計的明信片組,共有13種款式。建議您可將明信片放入相框等進行裝飾。

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊聯名周邊7.帆布藝術

共13款,含稅價格各4,950日圓

畫布藝術是指直接在用於繪畫的畫布上使用UV噴墨的印刷設計。UV噴墨擅長色彩鮮豔和細膩的表現,可以更精準地重現繪畫和人物插圖的色彩和筆觸等。

 

尺寸為長333×寬242mm的F4尺寸,可展示在多個空間,是一款非常具有魅力的商品。在家中裝飾您喜歡的設計,讓柯南與您一起度過每個季節吧。(※畫架不包含在商品中)

 

 

 

《名偵探柯南》×英國國家藝廊

期間限定店鋪也在6個城市開設!

在全國6個城市的會場上開設了《名偵探柯南》×「英國國家藝廊」期間限定店鋪,您可實際至現場看看在網路商店販售的商品。

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【仙台】八文字屋書店 仙台SELVA店:2024年6月1日(週六) ~ 6月16日(週日)
【山形】八文字屋書店 山形北店:6月22日(週六) ~ 7月7日(週日)
【大阪】紀伊國屋書店 GRAND FRONT大阪店:7月20日(週六) ~ 8月4日(週日)
【福岡】紀伊國屋書店 福岡本店:8月17日(週六) ~ 9月1日(週日)
【東京】紀伊國屋書店 新宿本店:9月21日(週六) ~ 10月6日(週日)
【名古屋】JR名古屋高島屋:11月16日(週六) ~ 11月26日(週二)

 

 

期間限定的店鋪也準備了限定特典。每消費滿3,000日圓(含稅),將贈送印有聯名商品合作設計的「迷你卡」一張。(共13款,隨機發放。各店鋪數量有限,送完為止)

 

 

 

Source:LIFETUNES MALL

 

 

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