運動飲食並重加上中醫療法!《今生是第一次》庭沼珉健康瘦下10公斤秘訣

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運動飲食並重加上中醫療法!《今生是第一次》庭沼珉健康瘦下10公斤秘訣

運動飲食並重加上中醫療法!《今生是第一次》庭沼珉健康瘦下10公斤秘訣 庭沼珉、減重、健身、減肥、韓國、瘦身、惡作劇之吻、今生是第一次、心裡的聲音
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心動瞬間_

庭沼珉現在真的好瘦啊~擺脫了《惡作劇之吻》的肉肉高中生形象,健康瘦下10公斤!對比圖實在太勵志了~

韓國演員庭沼珉曾出演《壞男人》、韓版《惡作劇之吻》、《心裡的聲音》、《爸爸好奇怪》⋯等,加上最近正在熱播中的《今生是第一次》,自然演技讓人印象深刻。

 

 

 

source: naver

不知道有沒有妞妞跟妞編輯一樣,是從《惡作劇之吻》對庭沼珉留下深刻印象的?當時她飾演高中生有點肉肉的很可愛,最近妞編輯看《心裡的聲音》和《今生是第一次》覺得庭沼珉真的變好瘦啊~

 

 

 

 

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source: somin_jj@instagram

 

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source: somin_jj@instagram

她從《惡作劇之吻》至今已經瘦了10公斤,不是一夕之間暴瘦,而是透過運動、飲食並重,慢慢地瘦下來,一起來看看庭沼珉的瘦身秘訣吧~

 

 

 

source: naver

因為庭沼珉從小學習芭蕾,之後停滯了一段時間,高中才又繼續跳舞,之後還上了表演學院,瞞著父母學習芭蕾。因此,庭沼珉也是靠自己熟悉的運動—芭蕾瘦下來的,或許是因為從小學舞的緣故,庭沼珉體態優美,身材也很勻稱呢!

 

 

 

 

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而飲食方面,庭沼珉採用一天只吃中餐的方法,但為了要注重飲食均衡,所以選擇菜色種類很多的「韓食」。因為有很多種小菜,所以可以攝取很多纖維,有飯有菜,也很有飽足感。

 

 

 

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另外,庭沼珉還有表示,其實自己體質很難瘦下來,所以還有使用針灸療法!

 

 

 

 

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庭沼珉身高165公分,在女生裡算是蠻高的,但瘦下來之後,看起來視覺170,特別是那雙腿超級不科學的啊~

 

 

 

 

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source: naver

看一下和之前《惡作劇之吻》的對比照,是不是差很多呢?(妞編輯看到這照片整個燃起減肥鬥志了)除了身材變很瘦之外,庭沼珉的皮膚也超級好,不只雪白,還白裡透紅,鏡頭前零瑕疵的皮膚實在太令人羨慕了!

 

 

 

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Source: 명단공개

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德克士「一口就炸」炸雞活動 8/12 開跑,戴爆炸頭吃炸雞還有 10 元優惠!
德克士「一口就炸」炸雞活動 8/12 開跑,戴爆炸頭吃炸雞還有 10 元優惠! 德克士炸雞、一口就炸、脆皮炸雞、手槍腿、10元炸雞、限時優惠、青檸泰泰、炸雞控
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德克士炸雞為了慶祝「一口就炸」活動開跑,竟然找了近百位炸雞控一起戴上爆炸頭大口開吃!這場快閃活動不只吸睛,還有限時 10 元吃炸雞的超值優惠!

 

 

目錄

 

 

德克士「一口就炸」門市活動開跑:戴爆炸頭,10 元炸雞吃起來!

 

8 月 12 日,德克士炸雞在台北重慶南門市舉辦了一場超級熱鬧的「一口就炸」快閃活動。妞編輯看到新聞稿的時候,腦中立刻浮現那近百位炸雞控戴著爆炸頭、大口吃著炸雞的畫面,光想就覺得可愛又有趣!現場不只挑戰了會員點數,還有機會把免費的招牌「咔滋脆皮手槍腿」帶回家,整個就是炸雞控的嘉年華啊。

 

這波「一口就炸」活動會持續到 8 月 19 日,全台 12 家指定門市都有參與。除了每日限量 10 元炸雞的超值體驗,社群分享還有機會抽中上千份免費炸雞電子券,要讓大家們都能感受「一口就炸」的魅力!

 

 

 

 

德克士炸雞為什麼能「一口就炸」?皮薄脆、肉多汁的秘密在這裡!

 

說到德克士炸雞,他們家的炸雞厲害就在於「皮薄脆肉多汁」!每次咬下都能聽到酥脆的聲響,裡面的雞肉卻還保有超鮮嫩的肉汁,口感平衡得剛剛好。這可不是隨便說說,妞編輯查了一下,他們家的「咔滋脆皮炸雞」嚴選台灣本土雞肉,而且堅持整桶都是腿,吃到的都是雞腿或腿排這些最精華的部位。

 

另外,超人氣的「咔滋脆皮手槍腿」也是一絕。那霸氣的 L 型外觀,光看就覺得份量十足!同樣是嚴選台灣在地優質雞肉,金黃酥脆的外皮牢牢鎖住肉汁,大口咬下真的非常滿足。

 

 

 

快閃限時 8 天!德克士 10 元脆皮炸雞怎麼買?

 

炸雞控們,重點來了!想要用超優惠的 10 元吃到德克士炸雞招牌「咔滋脆皮炸雞」嗎?只要在活動期間,前往全台 12 家指定門市(球場門市除外),完成一個簡單的 Google Maps 評論任務就OK啦!

 

  • 任務內容:到指定門市完成 Google Maps 評論,並上傳爆炸頭相關、餐點或用餐照片。
  • 優惠:依現場規範出示完成畫面,即可享有「咔滋脆皮炸雞10 元體驗價。
  • 限量:各門市每日限量 30 名,售完為止,手腳真的要快!

 

除了這個超佛心的 10 元炸雞,妞妞們還可以用門市打卡板、門口爆炸頭裝置,或拍攝德克士「一口就炸」相關素材上傳到自己的社群平台(Facebook、Instagram、Threads或TikTok),就有機會抽中「免費咔滋脆皮手槍腿電子券」(100 名)或「免費咔滋脆皮炸雞電子券」(1,000 名)等上千份好禮喔!

 

 

夏日限定「青檸泰泰系列」也倒數計時!

 

除了炸雞優惠,德克士炸雞今夏限定的「青檸泰泰系列」也進入完售倒數囉!青檸泰泰炸雞」是將咔滋脆皮炸雞搭配酸香清爽的青檸泰泰風味,吃起來外酥內多汁,超級開胃涮嘴;「鮮蝦泰泰海鮮卷」則有整尾白蝦、蟳味棒、爽脆生菜,口感豐富。飲品部分還有選用屏東小農檸檬的青檸吸凍紅茶、綠茶及檸檬汁,搭配滑嫩的茶凍,清爽又解膩。

 

這個「青檸泰泰」系列一樣販售到 8 月 19 日,數量有限、售完為止。喜歡泰式酸甜感的,趕快把握最後幾天去嚐鮮吧!

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