iKAM 陪你減脂的好朋友,不只為了您的健康與美麗!產後卡關不用怕。

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iKAM 陪你減脂的好朋友,不只為了您的健康與美麗!產後卡關不用怕。 營養師、減脂、增肌、健康飲食
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iKAM真的是減脂增肌的好幫手!是陪伴您一輩子的最佳助手,iKAM擁有專業的營養師,一對一專屬客服,遇到任何飲食問題都隨時可以提問!iKAM也提供客製化營養菜單,沒錯就是專屬自己的營養食譜,照著吃絕對沒問題,體態輕盈極度有感。

 

 

iKAM給我的感受

 

起初我是因為產後減脂卡關,另外加上我有高膽固醇,我才找了iKAM來協助我!加入購買後就會收到線上表單,裡面要求詳細的數據,真的感受得到他們對我們使用者的用心。

 

每個人可以針對自己的健康狀態與體態問題填寫表單!最後就是預約線上營養師諮詢的時間,跟營養師對談的時候我可以很放心,營養師首先會要了解我日常的飲食狀況,還有運動量等。

 

因為我本身運動量算少,又加上我經常幾乎都是外食居多,另外就是我工作都要久坐!所以代謝會變差是很理所當然的,所以我產後減脂才會卡關啊~

 

iKAM就是要你均衡飲食,吃飽免運動

 

說真的沒試過您絕對不相信我短短14天有感

 

說真的iKAM給予的資訊都是非常正向的,不會要求我們節食,反而是吃得剛剛好的飽,切記不要吃到太撐!原型食物是最棒的,但相對於現在的人都是外食居多,且高鹽高油也是導致發胖的原兇之一!

 

 

上面綠色的菜單就是營養師推薦我先進行的部分,雖然看似真的有點難!畢竟我也是第一次接觸這樣的飲食控制,但其實大約7天左右的時間身體自然而然就習慣了,也不會覺得突然想吃宵夜或是零食!

 

iKAM的專業讓我放心

 

擁有專業的營養師,提供專業的建議!而且在LINE@官方隨時發問,不管是有任何飲食問題或產品使用問題都可以詢問。

 

最棒的就是「專屬客製化菜單」!第一次接觸的人一定都會想知道「那我該怎麼進行?」,在與iKAM營養師進行視訊通話溝通的時候他就會講解囉。如果之後忘記了也沒有關係,直接在官方LINE詢問就可以了!【跟我一起開啟10日啟動有感套餐

 

 

菜單真的很多元化,當然也不會要求所有菜單都要做到一模一樣!盡量做到即可。我自己也是盡量避免油炸物、高脂肪、過鹹的食物(重點是要原型食物),這個時候輕盈高纖蛋白飲就是最佳的幫手!

 

iKAM 輕盈高纖蛋白飲

 

是我每日菜單必備的獨家補充品

 

並不是只有運動的人才需要攝取高蛋白飲,我們一般正常人也需要攝取輕盈高纖蛋白飲。早餐一包補充多種營養,當然早餐也是必須要吃唷!我自己早餐就會吃水煮蛋、氣炸地瓜、無糖優格。

 

按照著菜單吃真的10天有感,我自己是挑戰14天套組,將iKAM 輕盈高纖蛋白飲倒入「無糖豆漿」或「特濃無糖豆漿」,建議是冷冷的泡會比較好,喝起來的口感很沒有負擔,因為沒有任何糖分,大多數都是豆漿的味道,喝完沒有任何罪惡感,反而等到下一餐會更仔細挑選要吃的食材。

 

 

iKAM 大餐救星益生菌

 

萬萬沒想到iKAM的益生菌超好吃,而且入口即化,我是都沒有配水喝啦!但每天應需要補充的水量一定還是要喝,並不是喝咖啡、喝茶,而是要喝白開水!iKAM益生菌有澱粉剋星,可以阻斷澱粉分解,降低澱粉分解後變成葡萄糖吸收,所以特別是愛吃澱粉的人特別設計!

 

 

每個人的體質不同,所以第一個瘦下來的部位也不同,我光靠iKAM的「輕盈高纖蛋白飲」、「大餐救星益生菌」讓我的臉先瘦一圈,我女兒幼稚園老師看到我,問我是不是瘦了!還跟我說不要給自己壓力太大(因為老師知道我們夫妻在創業壓力大)我回應老師說:「沒有啦!真的單純就是靠吃還有高纖蛋白飲,14天就讓我很有感!」

 

關於更多

 

iKAM官網
iKAM吃飽瘦飲食法,可搭配不同方案【請點我

 

有興趣的粉絲可以從下方連結進入選購
結帳時就會自動帶入折扣喔~
95折優惠連結:https://bit.ly/3LK7uWz

 

#iKAM #跟輕盈說Hi #健康飲食 #健康管理 #營養師 #吃飽瘦 #iKAM吃飽瘦

作者
汀尼扣 Nicole
最有個性的辣媽!喜歡各種美的事物,擅長穿搭、保養、分享親子生活,讓我們自己變得更美更有自信。
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嘴毒在職場卻超受寵!這5星座根本「靠嘴賺錢」大師,摩羯含金量超高、第一名講話從不拐彎抹角

嘴毒在職場卻超受寵!這5星座根本「靠嘴賺錢」大師,摩羯含金量超高、第一名講話從不拐彎抹角 星座、講話中肯、雲蔚老師
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心動瞬間_

來看看你星座有沒上榜?

 在充滿客套與吹捧的職場生態,「誠實」竟然能變成了一門好生意?有一群人,他們不屑講那些甜膩的場面話,開口就是一針見血的痛點、刀刀見骨的真相。奇怪的是,客戶不但不生氣,反而排隊捧著現金請他們指點迷津?這就是「專業」的力量!小孟塔羅雲蔚老師點出有5個星座,根本就是「靠嘴賺錢」的大師,他們總是能用最犀利的觀點,征服老闆們的心。

 

講話中肯還能靠嘴賺錢星座TOP5

射手座

射手座是職場上的「誠實豆沙包」,他們根本不知道什麼叫「修飾詞」!如果你的決策很爛,射手座會哈哈大笑地跟你說:「這絕對會賠死!」他們那種天真又殘酷的直率,反而有一種強大的說服力,因為你知道他沒有惡意,純粹是「瞎說大實話」。客戶喜歡找射手座當顧問,是因為他們的直覺強得可怕,往往能憑著一股野性的本能,幫公司指出一條康莊大道。他們不跟你玩陰謀論,直來直往地告訴你哪裡有肉吃、哪裡有坑別跳。射手座的建議就像一盞探照燈,雖然光線太強有點刺眼,但絕對能幫你照亮最正確的發財路!

 

 

講話中肯還能靠嘴賺錢星座TOP4

水瓶座

水瓶座的顧問風格只有三個字:「神邏輯」。當所有人都被困在傳統思維裡鬼打牆時,水瓶座會突然丟出一句完全不按牌理出牌的真話,瞬間炸開大家的腦袋!他們看事情的角度是抽離的、客觀的,完全不在乎人情世故,所以敢直接指著老闆的鼻子說:「你的商業模式已經過時了。」這種不帶情緒的「上帝視角」,是企業轉型最需要的解藥。客戶愛水瓶座,是因為他們能預判未來的趨勢,那些當下聽起來刺耳的建議,往往在三年後被證明是先知灼見。水瓶座賣的是「未來」,聽他們的話,你買的是一張通往新時代的頭等艙船票!

 

 

講話中肯還能靠嘴賺錢星座TOP3

摩羯座  

摩羯座是標準的「結果論」信徒,找他們當顧問,心臟要強一點,因為他們沒空跟你談情懷、畫大餅!摩羯座一開口就是冷冰冰的數據和執行方案:「這個不賺錢,砍掉;那個效率太低,重做。」他們的誠實來自於極致的務實,在他們眼裡,不能變現的策略都是廢話。客戶最愛摩羯座這種「沒感情的賺錢機器」,因為他們不會用花言巧語來騙諮詢費,而是直接給你一套能落地的戰術。摩羯座的每一句話都是經過深思熟慮的算計,含金量極高,跟著他們的邏輯走,你或許聽不到好聽話,但你會聽到收銀機不斷響起的聲音,這才是老闆最想聽的。

 

 

 講話中肯還能靠嘴賺錢星座TOP2

處女座

如果你的顧問是處女座,恭喜你,你的產品即將變成業界標竿!處女座的「龜毛」在職場上就是最高級的「品管」。他們看到瑕疵如果不講出來,晚上會睡不著覺。別的顧問可能會說「這樣很好了」,但處女座會拿著放大鏡跟你說:「這裡不行、那裡邏輯不通。」客戶之所以願意捧著大把鈔票請處女座,就是因為他們知道,處女座挑出的每一個毛病,都是未來可能造成虧損的漏洞。他們用最嚴格的標準幫你把關,一句話就能幫你省下冤枉錢。處女座的「碎碎念」,其實是最負責任的優化方案,聽進去的人,最後都發財了。

 

 

  講話中肯還能靠嘴賺錢星座TOP1

天蠍座

天蠍座的顧問費為什麼這麼貴?因為他們賣的是「洞察力」!在商場上,大家都在演戲、講場面話,只有天蠍座敢冷冷地把那個最醜陋、最致命的風險直接攤在你面前。他們不跟你繞圈子,因為他們覺得浪費時間掩蓋真相是愚蠢的。客戶愛死天蠍座,是因為他們能一眼看穿合約裡的陷阱、或是哪個員工在搞鬼。天蠍座的嘴雖然毒,但每一句都是為了幫你止血、幫你避雷。那種「不怒自威」的專業氣場,讓人覺得只要聽他的話,公司就能活下來。對老闆來說,天蠍座不是來討好人的,是來當「除錯大師」的,這種能救命的真話,多少錢都值得花。

 

 

 

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