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台中蛋糕推薦微笑酒窩甜點工作室,近文華高中,由兩位女孩經營的甜點工作室,夏天首選清香老奶奶檸檬蛋糕,販售各式手工餅乾伴手禮彌月蛋糕喜餅禮盒

 

詳細圖文請至原文出處:台中蛋糕推薦│微笑酒窩甜點工作室,老奶奶檸檬蛋糕,手工餅乾、伴手禮、彌月蛋糕、喜餅禮盒

 

店家資訊

台中蛋糕推薦

微笑酒窩甜點工作室

地址:台中市西屯區重慶路397號

電話: 0979 915 189

營業時間:12:30–19:00 (星期日、一公休)

 

微笑酒窩是由兩位都一樣愛笑、一樣只有單邊酒窩的女孩所創立的甜點工作室,蛋糕的外盒設計上,黃色的蝴蝶結把手可以直接提起,好方便,外盒顏色走的比較舒服的藍色系,不管是自己吃,還是要送禮真的相當體面呢。 還有貼心附上小卡叮嚀,檸檬蛋糕的最佳賞味期限為3天,冷凍可以保存7天,有附上刀子方便切食。

清香老奶奶檸檬蛋糕 $280。

另外此款有提供彌月試吃,試吃價210元>>試吃申請表單 清香老奶奶檸檬蛋糕,使用新鮮檸檬汁與檸檬皮製成的表面檸檬糖霜,完全就是靈魂人物,微酸的滋味好適合現在炎熱的天氣好消暑,蛋糕體是法式的全蛋磅蛋糕,吃起來扎實又蛋香味,味道上不會太甜,配上最上層的檸檬糖霜真的很清涼。 整體來說清香老奶奶檸檬蛋糕小荻覺得好適合現在的天氣,想來點甜點又可以酸甜開胃,很適合當下午茶呢,造型份量上也很適合當作彌月蛋糕呢。

 

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作者
芯小荻
哈囉,我是芯小荻,喜歡紀錄、喜歡分享,以台中為主的美食和旅遊,跟著小荻一起挖掘更多好吃又好玩的吧!
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吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥!

吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥! 營養師、瘦身、初日診所、減重專科、許芷瑜
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心動瞬間_

揪出瘦不了的原因!

明明已經吃很少,但怎麼還是瘦不了,甚至越減越肥?減重卡關的妞妞們,到底問題出在哪?初日診所減重專科主治醫師許芷瑜幫妞妞們揪出5個大家最常犯的減肥NG行為,快來檢視自己有沒有不小心踩雷了,從現在起改正方法,才能有感瘦!

 

減重卡關NG行為1

不吃早餐

source:pexels

省略早餐這一餐,反而可能讓午晚餐攝取過多高熱量食物,導致脂肪囤積影響更大!許芷瑜醫師提醒,減重原則應三餐營養比例搭配,早餐的選擇,以超商為例,推薦可以選任一口味御飯糰搭配無糖豆漿一杯,還可多加一顆蛋。

 

或是主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+雞肉沙拉 1盒(女生版),主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+地瓜25元左右大小+雞肉沙拉1盒+茶碗蒸1個 (男生版)。習慣吃早餐店的妞妞們,推薦點燻雞三明治去邊不抹醬+中杯無糖紅茶,或是非炸物、非加工品口味的蛋餅+中杯無糖豆漿。

 

 

減重卡關NG行為2

 不吃澱粉

source:pexels

很多人在減肥時都會刻意戒掉澱粉!但澱粉其實是碳水化合物,屬於身體的重要能量來源,完全不吃澱粉會讓新陳代謝變慢,更容易感到疲勞、情緒不穩,引發暴飲暴食。許芷瑜醫師建議減重的關鍵,選低GI澱粉搭配蛋白質和蔬菜為佳。低GI澱粉如糙米、燕麥、地瓜、芋頭、藜麥、義大利麵等。

 

 

減重卡關NG行為3

小塊水果吃過量

source:pexels

吃水果減肥也是常見方法之一,但一家人分享水果盤,切成小塊食用,不自覺就容易吃過量。水果主要成份為水和果糖,果糖在肝臟代謝會轉化為尿酸,增加體內氧化壓力引發發炎反應,增加胰島素阻抗風險。許芷瑜醫師建議,減重的水果可以選擇蘋果、奇異果、水梨、西洋梨、芭樂、聖女小蕃茄、柑橘類、莓果類。

 

 

減重卡關NG行為4

囤罪惡零食

source:pexels

零食擺放在眼前,越克制就越想吃!單靠意志力抑制食慾,反而會讓我們在面對食物時更難控制。減重的關鍵在可以改放低卡、高纖食物,或是嘴饞時,選擇咀嚼脆感蔬菜,幫助滿足口慾。許芷瑜醫師推薦可以選擇韓式海苔、堅果、黑巧克力、杏仁小魚、胡蘿蔔條、黃瓜片、芹菜條、甜椒條等。

 

 

減重卡關NG行為5

追求快、狠、準

source:pexels

極端的節食可能讓體重變動過大,觸發大腦啟動恢復功能,將身體調回原本的機制,且一旦攝取的熱量過低,基礎代謝率也會下降。許芷瑜醫師建議,減重時先以小目標小勝利,讓身體適應,理想減重速度每週0.5~1%,例如每天減0.14公斤,一週瘦1公斤。在飲食上,可以採每週澱粉量減半、充足飲水量,選擇無糖飲料,攝取充足蔬菜及增加活動量。

 

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