小學一年級10個就有3個近視!眼科醫生:少戶外活動、多用3C是主因!

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小學一年級10個就有3個近視!眼科醫生:少戶外活動、多用3C是主因!

小學一年級10個就有3個近視!眼科醫生:少戶外活動、多用3C是主因! 親子妞、媽媽妞、近視、兒童、學生
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近視的成因有很多,除了大家常認為的3C科技使用過度以外,鮮少戶外活動、費力用眼都是近視的主因,例如:在光線不良的地方或是晃動的車廂閱讀、近距離玩體積小的玩具(串珠、小積木......)等等都是近視的原因。

根據教育部108年的調查,發現台灣兒童青少年的近視比例越來越高,而且近視學童的年紀越來越低。

 

source: 妞新聞

根據教育局調查,小學一年級的學生就有高達26%的學童近視,並且「穩定」逐年增加,到了國中3年級,就有78%的學生都有近視,這時候沒有近視的學生反而成為「異類」。

 

source: Pixbay

近視的成因有很多,除了大家常認為的3C科技使用過度以外,鮮少戶外活動、費力用眼都是近視的主因,例如:在光線不良的地方或是晃動的車廂閱讀、近距離玩體積小的玩具(串珠、小積木......)等等都是近視的原因。藝人徐小可就分享,雖然自己3年級的兒子白開水不常使用手機、平板,但他很常閱讀、玩體積小的樂高積木。所以才3年級,白開水的度數就已經200度。

 

source: Pixbay

兒童近視的問題不容小覷,且為不可逆疾病(一日近視終身近視),尤其是最近因為疫情關係,許多學校要求孩子在家使用平板、遠距教學,讓小朋友近距離用眼、戶外活動的時間變得更少,美國眼科雜誌也因此發現:「學童近視的比例及度數增加快速。」如果不加以控制,孩子未來的眼疾併發症也會變多,像是白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變……等等。到時候就不是只需要戴眼鏡、滴眼藥水就能解決的問題。

 

source: Pixbay

想讓小孩從小就有明亮的靈魂之窗,平時除了要多帶他們進行戶外運動,保持距離用眼(>25公分)以外,一定、一定要注意小朋友使用3C的時間。過度使用平板、手機,所帶來的影響除了近視以外,教養專家王宏哲更列舉了6大缺點:「若是螢幕看太多,會造成孩子視知覺的六大問題,例如視覺專注力變差、字體區辨能力變差、閱讀速度變慢、視覺搜尋變差、視覺記憶變差、閱讀理解變差像現在小孩很常發生東西在眼前卻找不到、常常寫錯字、看過就忘、跳字跳行、粗心,都很有可能是3C用太多,長期處於『被動接收資訊』的狀態所導致。」

 

source: Pixbay

另外,王宏哲也提出各個年齡的兒童使用3C、平板的建議時間:「一般而言,2-4歲的小孩每次使用時間小於20分鐘;5-8歲每次不得超過30分鐘,每天小於1.5小時;9-12歲每次不超過50分鐘,每天小於1.5小時;13-16歲每次不超過60分鐘,每天小於2小時。」

 

 

 

 

source: Pixbay

可能是因為現在近視的成人太多,讓我們對近視太掉以輕心了,但長庚醫院眼科的吳佩昌醫生卻語重心長地表示:「近視其實是一種不可逆的疾病,而且不加以保養,度數只會越來越深,尤其是年紀越小的朋友,度數加深的速度就越快。不只大人自己要多加注意,更要幫小朋友維護良好的用眼環境。」

 

 

 

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多力多滋聯動全台61家酒吧!限定創意餐點亮相,讓城市化身大人版貪食蛇

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馬上開喝!

搶在今年結束之前,經典零食「多力多滋 Doritos」宣告與全台61家酒吧合作,以極具代表性的遊戲「貪食蛇」概念,打造兼具社交互動及美食饗宴的全新體驗。聯名活動將從12月16日正式開跑,妞妞們準備好要接受挑戰了嗎?

 

 

 

《多力多滋 Doritos × 貪食蛇 Bar Quest》將從台北酒吧 Book ing 中山店啟動,除結合「蛇(snake)」與多力多滋「零食(snack)」的諧音梗之外,更要讓大家串聯全台由北到南的酒吧,把整座城市化身成大人版的貪食蛇!

 

 

 

參與本次活動的酒吧陣容,從北到南共有多達61家的特色酒吧及餐酒館。只要在合作店家內消費,就可以獲得各店家精心特製的「多力多滋迎賓小食」一份。部分店家也將依據自身風格,研發多力多滋的主題調酒和限定創意餐點,等著大家來嚐鮮。

 

 

 


呼應貪食蛇的遊戲規則,每家合作酒吧就像是遊戲裡的下一格,不僅在等著被貪食蛇捕食,走過的足跡也都會讓蛇身無限延長。凡於店內拍下多力多滋小食與各店調酒,#Doritos #BarQuest #喝酒就要配多力多滋,並@店家官方IG 及多力多滋官方IG @doritostw 發布 IG 貼文,每月還有機會抽中多力多滋一箱!

 

 

 


本次活動不僅是讓北中南各大酒吧在線上同場飆技,更要藉著「貪食蛇」遊戲打造出全台酒吧的攻略地圖。無論你是調酒愛好者,或是喜愛在下班後和朋友聚會的社交咖,可都千萬別錯過~

 

 

 

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活動資訊>>
《多力多滋 Doritos × 貪食蛇 Bar Quest》
日期:2025年12月16日~2026年

 

合作店家資訊>>
雙北
無向安和、無向西門、HiBoRu、BAR MOOD、Book ing 中山、Book ing 東區、安慰劑、榕 Xinyi、榕 RON、EAST END、To Infinity & Beyond、Bar PUN、The Fridge bar、隱城·小城外、La Sommet 、Commons、OriginBAR 初、OriginBAR 序、OriginBAR 源、90's Dining Bar 酒食人餐酒館、Buon Pasta & Bar - 現代義式料理、Nowhere Project、Bar Yoshi 梄時、LIFT Food & Drinks、Bar THY 桃花源;FUGU Gastropub(僅參與限定創意餐點)

 

台中
好吧、好夜、Vender、嬋潹、安慰劑臺中、Lay Low、sōzai 、栖.Habitatto、SHU Club、NK.restaurant、LACUNA、Tor Dāy、MUSOU 吾雙、FORMA by Dimension、杉記、ANTI、九食•食堂、Sigma 西閣餐酒館、HI!PO 海波小館

 

台南
Bar Home、Phowa、酣呷 The Han-Jia、喃 Nán、洄光、榕 洋行、Bar Alter、食上主義、Dark Circles、Long Bar 長吧、The Render 福醺湯包 x 餐酒館

 

高雄
灣兜、JustIn 入吧、MALTAIL、Bar Dip、T.A.C.B 人文餐酒

 


source:多力多滋 Doritos

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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