男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同

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男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同

男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同 兩性、男女、伴侶、另一半、情侶、睡覺、睡眠、清醒、生活、品質、習慣、姿勢、睡姿、英國、床、調查、研究、統計、圖表、MyBedFrames
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」佔去人生三分之一時間,決定清醒時的生活品質,其重要性無庸置疑。睡覺學問大,光是睡就有各種睡法,男女習慣亦有所差異。一組統計圖表清楚顯示兩性睡眠行為的不同,6大調查面向包括:睡前習慣做些甚麼?沒有甚麼就睡不著?一夜醒來幾次?一天睡覺多久?最愛用甚麼姿勢和另一半睡?最討厭伴侶的哪種睡覺習慣?瞧瞧自己或枕邊人屬於多數還是少數吧!

 

Photo Source: Actor-Director-Author-Poem -brittanyatwater.hubpages

示意圖。通常女生男生怎麼睡?共享一張床時又喜歡怎樣睡?

 

 

【睡前習慣做些甚麼?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 看電視 (64%)

2. 閱讀 (63%)

3. 洗澡 (26%)

4. 聽音樂 (20%)

5. 點蠟燭、關電燈 (各12%)

6. 其他 (6%)

 

1. 看電視 (66%)

2. 閱讀 (52%)

3. 聽音樂 (31%)

4. 洗澡 (22%)

5. 關電燈 (15%)

6. 點蠟燭 (10%)

7. 其他 (8%)

 

睡前要洗澡!為什麼?詳見專文解析:

別縮成一團睡覺!該戒掉的10個床上習慣

 

睡前看電視、玩手機都屬於壞習慣,讓專家告訴你:

原來是____讓你睡不好?7件不要在床上做的事

 

 

 

【沒有甚麼就睡不著?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 寧靜 (38%)

2. 關門 (31%)

3. 開窗 (22%)

4. 床邊的電話 (18%)

 

1. 來一杯 (16%)

2. 音樂 (14%)

3. 床邊的電話 (11%)

4. 夜燈 (6%)

 

睡前最好別喝酒,原因詳見專文解析:

愛吃宵夜的話至少避開這些!7項絕不要在睡前吃的東西

睡覺前記得遠離他們 睡前不能吃的食物

 

 

 

【一夜醒來幾次?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

0次─7%

1次─35%

2至3次─45%

4次或以上─13%

 

0次─13%

1次─37%

2至3次─41%

4次或以上─9%

 

 

 

【一天睡覺多久?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

0至3小時─2%

4至5小時─16%

6至7小時─64%

8至9小時─18%

10小時以上─0.6%

 

0至3小時─2%

4至5小時─18%

6至7小時─63%

8至9小時─17%

10小時以上─0.4%

 

為什麼要睡飽?睡不飽會怎樣?該怎麼睡飽又睡好?詳見專文解析:

再不睡覺小心變更笨!3指標測你有多少睡眠債

為什麼睡不好會變醜?5個必須要睡美容覺的理由

一起床就變美!睡美容覺的6個好習慣

睡個好覺真那麼難?Dr. Oz的6個助眠小方法

睡飽飽卻還是很累?讓你意想不到的6大疲勞兇手

 

 

【最愛用甚麼姿勢和另一半睡?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

兩性都偏愛湯匙睡姿

─30%

─26%

 

 

 

【最討厭伴侶的哪種睡覺習慣?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 打鼾 (49%)

2. 搶被子 (13%)

3. 佔床位 (8%)

4. 翻來覆去 (7%)

 

1. 打鼾 (28%)

2. 搶被子 (23%)

3. 翻來覆去(8%)

4. 踢人 (4%)

 

 

 

【完整圖表】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

 

統計資料來自英國床具公司MyBedFrames,他們針對以上6點睡覺習慣,調查1000名成年英國男女,找出兩性偏好的不同。看完圖表,有沒有覺得有些內容正是在講自己?

 

 

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes, the-sleeping-habits-men-and-women-and-how-they-differ -lifehack

 

 

【延伸閱讀】

情侶有福了!研究發現抱抱睡覺有益身心健康

背對背睡感情比較差?從情侶睡覺姿勢看關係親密度

愛就是把手臂給妳當枕頭也不怕手麻!圖解情侶合適

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星巴克「蘋果山竹」新品開喝!蘋果山竹爆爆檸檬星沁爽超消暑,療癒樹懶隨行杯太勸敗
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心動瞬間_

開喝!

星巴克最具話題的全新飲品來了!今夏,星巴克特別為大家獻上「爆爆山竹季」,不僅主打兩款結合蘋果與山竹風味的星沁爽新品,社群瘋狂敲碗的「冰雪星沁爽」也將強勢回歸。此外,不僅人氣的貓咪系列再推新品,療癒力十足的樹懶系列也要來攻佔大家的錢包。現在就跟著妞編輯來看看「星巴克2026夏季新品」有哪些吧!

 

目錄

 

蘋果山竹風味星沁爽登場

星巴克這次特別把香甜蘋果及山竹熱帶果香結合,打造「一口咬開夏天果香」的全新感官體驗,讓兩款全新飲品以截然不同風味來演繹夏日的沁涼魅力,全面引爆專屬於盛夏的幸福滋味。

 

蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽

「蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽」以檸檬果汁冰鎮搖製,搭配真實蘋果果粒與內含果汁的山竹風味爆爆珠,入口瞬間便能感受果香與爆汁口感層層綻放,帶來清爽又有趣的咀嚼新饗宴。

 

蘋果山竹風味椰奶星沁爽

「蘋果山竹風味椰奶星沁爽」以香甜蘋果與山竹風味為基底,融合椰奶冰鎮搖製,展現柔和滑順口感與熱帶果香的完美平衡。從爆開的果汁驚喜,到真實果粒與椰奶交織出的豐富層次,都令人難以忘懷。

 

 

 

冰雪星沁爽今夏強勢回歸

社群敲碗許久的冰雪星沁爽也終於在今夏回歸了!星巴克再度推出去年夏天讓人念念不忘的「芒果火龍果冰雪星沁爽」與「草莓巴西莓冰雪星沁爽」,以沁涼冰雪口感結合繽紛水果風味,為炎炎夏日帶來最具代表性的消暑享受。

 

 

 

樹懶療癒系列可愛亮相

充滿療癒感的慵懶樹懶、悠閒無尾熊,以及咖啡豆先生,將化為一系列的杯款與生活商品。以「一起耍廢放空吧!」為主題,從馬克杯、不鏽鋼杯,到TOGO冷水杯、冷水壺,都將透過療癒角色及輕鬆幽默的生活情境,陪伴大家度過片刻的放空時光。

 

 

 

咖啡豆造型鑰匙圈萌翻

呼應近年掀起狂熱的包包掛飾及療癒小物風潮,星巴克全新推出的造型鑰匙圈系列,則將咖啡元素與可愛角色融合,無論是「抱抱咖啡樹懶鑰匙圈」或「咖啡雙豆相伴鑰匙圈」,都散發出十足的療癒感。身為咖啡控怎麼能不入手!

 

 

 

夏日風格包款迎接出遊季

迎接盛夏的出遊季,星巴克同步推出多款風格鮮明的包袋商品,運用條紋設計結合藍色與大地色系。包含輕巧的隨行杯袋及實用款提袋,簡約又不失設計感,完美展現自在又愜意的夏日氛圍。

 

 

 

人氣貓咪提袋出新色

超人氣的「貓尾巴便利單杯提袋」每次開都引發熱烈討論,這次星巴克也祭出全新的「夢幻貓」款式,採用清新柔和的夏日色調為主軸,搭配每款獨一無二的花紋分布,為大家帶來滿滿的驚喜感。

 

 

 

金星會員限定兌換好物

金星會員的夏季限定收藏可絕不能錯過!這次的星禮程特別推出多款會員專屬兌換商品,包含「三明治小熊收納小包」、「吐司裝扮MINI熊寶寶組」、「星巴克杯造型筆記本組」及「午睡無尾熊TOGO冷水杯」等,都可愛到讓人忍不住尖叫。

 

 

 

星巴克夏季新品開賣時間

星巴克全新推出的蘋果山竹風味系列及冰雪星沁爽都將於6月3日正式開賣!多款周邊新品,包含樹懶和貓咪系列等也將在同日於全門市及線上門市登場!

 

 

 

source:Noah/妞新聞、星巴克

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