男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同

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男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同

男女最愛的情侶睡姿分別是?6項睡眠習慣兩性大不同 兩性、男女、伴侶、另一半、情侶
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」佔去人生三分之一時間,決定清醒時的生活品質,其重要性無庸置疑。睡覺學問大,光是睡就有各種睡法,男女習慣亦有所差異。一組統計圖表清楚顯示兩性睡眠行為的不同,6大調查面向包括:睡前習慣做些甚麼?沒有甚麼就睡不著?一夜醒來幾次?一天睡覺多久?最愛用甚麼姿勢和另一半睡?最討厭伴侶的哪種睡覺習慣?瞧瞧自己或枕邊人屬於多數還是少數吧!

 

Photo Source: Actor-Director-Author-Poem -brittanyatwater.hubpages

示意圖。通常女生男生怎麼睡?共享一張床時又喜歡怎樣睡?

 

 

【睡前習慣做些甚麼?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 看電視 (64%)

2. 閱讀 (63%)

3. 洗澡 (26%)

4. 聽音樂 (20%)

5. 點蠟燭、關電燈 (各12%)

6. 其他 (6%)

 

1. 看電視 (66%)

2. 閱讀 (52%)

3. 聽音樂 (31%)

4. 洗澡 (22%)

5. 關電燈 (15%)

6. 點蠟燭 (10%)

7. 其他 (8%)

 

睡前要洗澡!為什麼?詳見專文解析:

別縮成一團睡覺!該戒掉的10個床上習慣

 

睡前看電視、玩手機都屬於壞習慣,讓專家告訴你:

原來是____讓你睡不好?7件不要在床上做的事

 

 

 

【沒有甚麼就睡不著?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 寧靜 (38%)

2. 關門 (31%)

3. 開窗 (22%)

4. 床邊的電話 (18%)

 

1. 來一杯 (16%)

2. 音樂 (14%)

3. 床邊的電話 (11%)

4. 夜燈 (6%)

 

睡前最好別喝酒,原因詳見專文解析:

愛吃宵夜的話至少避開這些!7項絕不要在睡前吃的東西

睡覺前記得遠離他們 睡前不能吃的食物

 

 

 

【一夜醒來幾次?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

0次─7%

1次─35%

2至3次─45%

4次或以上─13%

 

0次─13%

1次─37%

2至3次─41%

4次或以上─9%

 

 

 

【一天睡覺多久?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

0至3小時─2%

4至5小時─16%

6至7小時─64%

8至9小時─18%

10小時以上─0.6%

 

0至3小時─2%

4至5小時─18%

6至7小時─63%

8至9小時─17%

10小時以上─0.4%

 

為什麼要睡飽?睡不飽會怎樣?該怎麼睡飽又睡好?詳見專文解析:

再不睡覺小心變更笨!3指標測你有多少睡眠債

為什麼睡不好會變醜?5個必須要睡美容覺的理由

一起床就變美!睡美容覺的6個好習慣

睡個好覺真那麼難?Dr. Oz的6個助眠小方法

睡飽飽卻還是很累?讓你意想不到的6大疲勞兇手

 

 

【最愛用甚麼姿勢和另一半睡?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

兩性都偏愛湯匙睡姿

─30%

─26%

 

 

 

【最討厭伴侶的哪種睡覺習慣?】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

1. 打鼾 (49%)

2. 搶被子 (13%)

3. 佔床位 (8%)

4. 翻來覆去 (7%)

 

1. 打鼾 (28%)

2. 搶被子 (23%)

3. 翻來覆去(8%)

4. 踢人 (4%)

 

 

 

【完整圖表】

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes

 

統計資料來自英國床具公司MyBedFrames,他們針對以上6點睡覺習慣,調查1000名成年英國男女,找出兩性偏好的不同。看完圖表,有沒有覺得有些內容正是在講自己?

 

 

Photo Source: men-vs-women-sleeping-habits-infographic -mybedframes, the-sleeping-habits-men-and-women-and-how-they-differ -lifehack

 

 

【延伸閱讀】

情侶有福了!研究發現抱抱睡覺有益身心健康

背對背睡感情比較差?從情侶睡覺姿勢看關係親密度

愛就是把手臂給妳當枕頭也不怕手麻!圖解情侶合適

早上不想離開床怎麼辦?冬天不昏昏欲睡的5個妙招

 

 

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Netflix《我的咖啡男友》第二季8成員IG整理!最大年齡差20歲、首季人氣成員神秘回歸?

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Netflix 爆紅男男戀綜《夏日咖啡男友》不僅正式更名為《我的咖啡男友》,全新製作的第二季也即將在1月13日上線。不同於上季炎熱的夏日濱海小屋,第二季舞台來到白雪皚皚的「北海道」,而成員們也將於寒冬中展開浪漫的尋愛故事。

 

 

 

source:netflixjp@IG

隨著正式預告曝光,Netflix 也同步公開8位新男孩們的個人簡介!集結來自日本、泰國、秘魯等地的高顏值成員,又會在被譽為「初戀聖地」的北海道碰撞出什麼樣的火花,實在叫人期待。而這次妞編輯也為大家整理出「《我的咖啡男友》第二季8大成員IG」,讓大家搶先在節目播出前追蹤起來~

 

 

 

Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG1.

BOMI

source:netflixjp@IG 

https://www.instagram.com/p/DQPMqNKk-LB

source:bom_.__.b@IG

23歲的「BOMI」出生於東京,從未有過戀愛經驗的他,憧憬著純真的愛情,是個來找尋初戀的純樸大學生。從個人 IG 中能觀察到他的興趣是健身、慢跑,甚至還會 DJ 刷碟!

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG2.

HIROYA

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/DSo_vDfkSZg

source:hiroya_fm@IG

29歲的「HIROYA」於北海道出生,是自創品牌「YOMENAI」的藝術總監,並擁有室內設計、商品設計、攝影等多項技能。性格溫柔體貼,總是為他人著想,來到節目是希望能改變過去刻意迴避人際關係的自己。

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG3.

HUWEI

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/DR0yTZLk2a2

source:myhuwei@IG

26歲的「HUWEI」是個泰國人,精通日文、泰文、英文等多國語言。不只畢業於立命館大學的國際關係學碩士,還是泰國的柔道國手!陽光開朗的犬系男外型,也讓他深受其他成員的喜愛。

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG4.

IZAYA

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/DMm9KfNTII2

source:izayaigaki@IG

32歲的「IZAYA」出生於東京,職業為 IT 企業業務。個性誠實正直,卻也突顯出他的嚴厲。來到節目是想尋找可以認真共度未來的伴侶。而從 IG 的貼文來看,他也是個非常熱愛到各國旅遊的人。

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG5.

JOBU

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/DNilIDkPLtj

source:jobu_98@IG

26歲的「JOBU」來自大阪,目前從事製造商行銷工作。感情豐富的他,情緒總寫在臉上,也是團體中不可或缺的氣氛製造者。除了擅長穿搭之外,還熱衷收集各式可愛小物,尤其是三麗鷗、塔麻可吉,以及音速小子。

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG6.

KAZUYUKI

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/CrYHVFgPNpz

source:kazu_yki1@IG

40歲的「KAZUYUKI」出生於大阪,為通訊相關行業的業務。他不只是成員中最年長的老大,溫柔可靠的性格也深獲信賴。此外,來到節目之前,他也才剛和交往15年的戀人分手!

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG7.

RYUKI

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/DEQ8CaUz3hx

source:ryukinternet@IG

20歲的「RYUKI」於大阪出生,除是個大學生之外,也是年紀最小的成員。來到節目是想告別痛苦的過去,努力邁向下一段新戀情。

 

 


Netflix《我的咖啡男友》第二季成員IG8.

WILLIAM

source:netflixjp@IG

https://www.instagram.com/p/CiFtJQ-vKh5

source:willyosco@IG

34歲的「WILLIAM」是秘魯和日本的混血兒,職業為 IT 企業專案經理,而衝浪更是他的興趣。雖憧憬婚姻,但因過去經歷的傷痛,始終無法踏出下一步。從預告中,也能察覺他的超高人氣。

 

 

 

source:Netflix Taiwan@YT

除了搶先公開的這8位成員之外,節目開播後還將有2位新成員於中途加入。令人感到驚喜的是,第一季的人氣成員「和人」也被傳出將回歸出演。究竟即將解鎖的兩位新成員會是誰?就讓我們一起拭目以待吧!

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