外宿族必學!用微波爐就完成的3種馬克杯料理 | C Channel x 妞新聞 niusnews | 女孩的心動發現

新奇、娛樂、可愛、時尚,妞新聞帶來你想知道、該知道卻還不知道的趣聞妙事!美人計、娛樂圈、私話題、愛玩妞、微文青盡在最新鮮有趣的女性生活平台 妞新聞!

妞新聞
會員登入
手機版選單 妞新聞 搜尋
妞新聞 X
fb ig youtube
主要頻道
來去逛逛
水.透.亮 植萃美肌
品牌好康與新訊
專屬女孩的活動
跟模特兒,學習美麗生活
女孩風格,玩出生活新主張
劇迷的口袋指南
女孩們專用的時尚影音平台
安妞韓語
日本綜合流行情報平台
即時且內容豐富的日本藝能情報站!

外宿族必學!用微波爐就完成的3種馬克杯料理

2019-05-09

妞編輯點評

外宿族不怕!用微波爐就可以完成簡單又好吃的3種「馬克杯」料理~份量剛剛好,連宵夜也可以喔!

溫熱的馬克杯飯只要用微波爐馬上就能製作出來♡
超適合一個人的午餐。碗也不用多洗超開心!

case1:和風蛋包飯

■材料
・白飯…80g
・鮭魚鬆…10g
・熱狗…1根
・薑泥…少許
・起司…1片
・蛋…1個

依喜好添加
・蔥花…適量
・白芝麻…適量

■做法
1. 馬克杯中加入白飯、鮭魚鬆、熱狗、薑泥,拌勻後抹平。
2. 放上起司、倒入蛋液,放入微波爐中以600w加熱約1分半鐘後即完成♪
※依喜好灑上蔥花。

case2:番茄起司燉飯

■材料
・番茄汁…100ml
・牛奶…50ml
・高湯粉…1小匙
・白飯…100g左右
・培根…2片
・綠花椰菜…適量
・起司片…1/2片

■做法
1.馬克杯中加入番茄汁、牛奶、高湯粉仔細拌勻
2.放入白飯、切小塊的綠花椰菜、培根、起司後放入微波爐以600w加熱1分半鐘左右即完成♪

case3:豆漿咖哩飯

■材料
・白飯…70g
・熱狗…1根
・甜椒…少許
・調製豆漿…100ml
・起司粉…1小匙
・咖哩粉…½小匙
・高湯粉…1/4小匙
・胡椒鹽…適量
・巴西里…適量

■做法
1.熱狗切片、甜椒切小塊備用。
2.馬克杯中放入白飯、豆漿、起司粉、咖哩粉、高湯粉、胡椒鹽拌勻。
3.放上步驟1並輕輕蓋上保鮮膜後以微波爐600w加熱約2分鐘後即完成♪
※豆漿容易沸騰所以請注意


編輯 妞編輯 查看
點評了293隻影片

最新
熱門
fb
top
使用facebook帳號登入
帳號
密碼
妞會員登入 忘記密碼
註冊
會員註冊
信箱
密碼
密碼確認
完成註冊 使用facebook帳號登入 忘記密碼
登入
使用facebook帳號登入
註冊信箱
更改密碼連結將寄送至您註冊時使用
的信箱,請點擊信內連結前往修改密碼
寄送修改密碼連結 登入
註冊